Ebakindluse stress Võib Trump teada valusat tulemust

Uued uuringud näitavad, et tundmatuse hirmus tekkiv stress võib olla suurem kui tulemuse teadmisega seotud stress, isegi kui tulemus võib olla valus.

Londoni Ülikooli kolledži teadlaste sõnul tõi hirm valusa elektrilöögi saamise ees oluliselt rohkem stressi kui teadmine, et olete kindlasti šokis.

Uuring, avaldatud aastal Looduskommunikatsioonleidis, et kõige stressirohkemad olid olukorrad, kus katsealustel oli 50-protsendiline tõenäosus šoki saamiseks, samas kui null- ja 100-protsendilised võimalused olid kõige vähem stressirohked.

Inimesed, kelle stressitase jälgis ebakindlust lähemalt, oskasid paremini arvata, kas nad saavad šoki või mitte, viidates sellele, et stress võib anda hinnanguid riskidele.

Eksperimendis osales 45 vabatahtlikku, kes mängisid arvutimängu, kus nad pöörasid ümber kive, mille all võisid olla madud. Nad pidid arvama, kas madu tuleb või mitte.

Kui madu oli kivi all, said osalejad käele kergelt valusa elektrilöögi. Aja jooksul said nad teada, millised kivid madusid kõige tõenäolisemalt varjavad, kuid need koefitsiendid muutusid kogu katse vältel, tekitades kõikuva määramatusega tasemeid.

Osalejate ebakindlust, et ühelgi kivil on madu, hinnati nende oletuste põhjal, kasutades keerukat arvutuslikku õppemudelit. See ebakindlus vastas osalejate teatatud stressitasemetele, mida jälgiti ka õpilase laienemise ja higistamise mõõtmise abil.

"Meie mudeli abil võime prognoosida, kui stressi tekitavad meie katsealused mitte ainult sellest, kas nad said šokke, vaid ka sellest, kui palju neil oli nende šokkide suhtes ebakindlust," ütles juhtiv autor ja doktorant Archy de Berker.

„Meie eksperiment võimaldab meil teha järeldusi ebakindluse mõju kohta stressile. Tuleb välja, et palju hullem on teadmata, et saate šoki, kui teadmine, et kindlasti saate või ei. Nägime oma füsioloogilistes meetmetes täpselt samu tagajärgi - inimesed higistavad rohkem ja õpilased muutuvad suuremaks, kui nad on ebakindlamad. "

See on esimene kord, kui määramatuse mõju stressile on kvantifitseeritud, kuid tõenäoliselt on see mõiste paljudele tuttav.

"Tööle kandideerides tunnete end tõenäoliselt lõdvestunumalt, kui arvate, et see on kaugel laskmine või kui olete kindel, et see on kotis," ütles kaasautor dr Robb Rutledge.

"Kõige stressirohkem stsenaarium on see, kui te tõesti ei tea. Just ebakindlus teeb meid ärevaks. Sama kehtib tõenäoliselt paljudes tuttavates olukordades, olgu see siis meditsiiniliste tulemuste ootamine või teave rongide hilinemiste kohta. "

Sellest hoolimata ei ole stress alati negatiivne ja kahjulik; uuring leidis ka potentsiaalse kasu.

Inimesed, kelle stressireaktsioonid suurenesid kõige ebakindlamal ajal kõige paremini, oskasid paremini otsustada, kas üksikute kivimite all on madud või mitte.

"Evolutsioonilisest vaatenurgast võib järeldada, et stressireaktsioonid on kohandatud keskkonna ebakindlusele, mis viitab sellele, et see võib olla ellujäämisele kasulik," ütles vanemautor dr Sven Bestmann.

„Sobivad stressireaktsioonid võivad olla kasulikud keskkonnas ebakindlate ja ohtlike asjade tundmaõppimiseks. Kaasaegse eluga kaasnevad paljud potentsiaalsed ebakindluse ja stressi allikad, kuid see on tutvustanud ka viise nende lahendamiseks.

„Näiteks võivad taksoäppid, mis näitavad auto asukohta, pakkuda meelerahu, vähendades ebakindlust selle saabumise aja suhtes. Reaalajas infotahvlid bussipeatustes ja rongiplatvormidel täidavad sarnast rolli, ehkki seda võivad õõnestada täpsustamata viivitused, mis põhjustavad stressi nii reisijatele kui ka töötajatele. "

Allikas: University College London / EurekAlert