Südamerabanduse oht, insult hüppab kohe pärast alkoholi tarvitamist

Kui teaduslikud uuringud on leidnud seose mõõduka alkoholitarbimise ja südame parema tervise vahel, siis uus uuring näitab, et see seos on tegelikult üsna keeruline nii võimalike riskide kui ka kasudega. Tegelikult näitavad uued leiud, et isegi mõõdukale alkoholi tarvitamisele järgneval tunnil kahekordistub südame- ja insuldirisk.

"Enamik varasemaid uuringuid on keskendunud alkoholi tarvitamisega seotud südameatakkide ja insultide pikaajalisele riskile, kuid vahetuid riske pole piisavalt dokumenteeritud," ütles juhtiv autor Elizabeth Mostofsky, ScD, Beth Israeli järeldoktor Diakoonia meditsiinikeskus (BIDMC) ja Harvardi TH juhendaja Chani rahvatervise kool.

"See uus uuring toob välja asjaolu, et alkoholil on keerulised füsioloogilised mõjud, mis põhjustavad nii suurema kui ka väiksema kardiovaskulaarse riski, sõltuvalt tarbitud alkoholi kogusest, joomise sagedusest ja sellest, millist südame tervise aspekti mõõdetakse."

Infarkti ja insuldi riski paremaks mõistmiseks tundide ja päevade jooksul pärast alkoholi tarvitamist vaatasid teadlased 23 uuringu andmeid, milles osales 30 000 osalejat.

"Leidsime, et isegi mõõdukas alkoholitarbimine - naistel üks jook päevas ja meestel kuni kaks joomist päevas - võib suurendada inimese südameataki või insuldi riski umbes kaks korda tarbimisele järgneva tunni jooksul võrreldes teiste aegadega, ”Ütles Mostofsky.

"24 tunni möödudes põhjustas jätkuvalt kõrgendatud riski ainult suur alkoholi tarbimine. Teisisõnu, suur joomine suurendab riski nii lühiajalises kui ka pikaajalises perspektiivis, kuid väiksemate koguste joomisel on järgnevatel tundidel erinev mõju kui järgnevatel päevadel ja nädalatel. "

Kohe pärast alkoholi tarvitamist suureneb pulss, vererõhk tõuseb ja vereliistakud muutuvad kleepuvamaks. See võib suurendada südameataki ja insuldi riski.

Kuid aja jooksul näib regulaarselt väikeste alkoholikoguste joomine kardiovaskulaarset riski vähendavat, suurendades kõrge tihedusega lipoproteiinikolesterooli (HDL), tuntud kui “hea” kolesterool, taset ja vähendades verehüüvete tekke kalduvust.

"Võimalik, et korrapäraselt mõõduka alkoholi joomisest tulenev kasu tervisele võib kaaluda üles lühiajaliselt kõrgema kardiovaskulaarse riski tundide jooksul pärast väikese koguse alkoholi tarvitamist," ütles Mostofsky.

"Kuid alkoholi rohke tarvitamine oli kogu uuritud ajal seotud kõrgema südameataki ja insuldi riskiga. Kuus kuni üheksa jooki päevas suurendas riski peaaegu kahekordseks ja 19 kuni 30 jooki nädalas suurendas riski kuni kuus korda rohkem. "

Vastavalt USA Haiguste Ennetamise ja Tervise Edendamise Ameti avaldatud 2015. aasta toitumisjuhistele ameeriklastele on raske joomine määratletud kui 15 või enama joogi tarbimine nädalas meestel ja naiste puhul üle kaheksa joogi nädalas.

Mõõdukas joomine on naistel kuni üks jook ja meestel kuni kaks joomist päevas. Jook on üks 12-untsine õlu, neli untsi veini, poolteist untsi 80-kanget kanget alkoholi või üks unts 100-kindlat piiritust.

Tulemused avaldatakse ajakirjas Tiraaž.

Allikas: Beth Israel Deaconess Medical Center