Karri koostisosa võib parandada mälu
Uus uuring avastas teatud kurkumiini vormi - aine, mis annab India karrile erksa värvi - igapäevase tarbimise - parandas mälu ja meeleolu kerge vanusega seotud mälukaotusega inimestel.
Los Angelese California ülikooli (UCLA) uurijad uurisid dementsuseta inimeste kergesti imenduva kurkumiinilisandi mõju mälu jõudlusele. Nad hindasid ka kurkumiini potentsiaalset mõju Alzheimeri tõvega inimeste aju mikroskoopilistele naastudele ja puntratele.
Uurija avastas kaks korda päevas manustatavad toidulisandid parandasid pooleteise aasta jooksul kognitiivset võimet. Uuringu täielikud leiud on avaldatud American Journal of Geriatric Psychiatry.
Kurkumist leitud kurkumiinil on varem laboriuuringute käigus näidatud põletikuvastaseid ja antioksüdatiivseid omadusi. Võimaliku põhjusena on välja pakutud ka seda, et India eakatel, kus kurkumiin on toidulisand, on Alzheimeri tõbi vähem levinud ja parem kognitiivne jõudlus.
"Kuidas kurkumiin täpselt avaldab oma toimet, pole kindel, kuid selle põhjuseks võib olla võime vähendada aju põletikku, mida on seostatud nii Alzheimeri tõve kui ka suure depressiooniga," ütles uuringu esimene autor dr Gary Small.
Topeltpimedas, platseebokontrolliga uuringus osales 40 täiskasvanut vanuses 50–90 aastat, kellel olid kerged mälukaebused. Osalejad määrati juhuslikult saama kas platseebot või 90 milligrammi kurkumiini kaks korda päevas 18 kuu jooksul.
Kõik 40 uuritavat said uuringu alguses ja kuue kuu tagant standardiseeritud kognitiivse hinnangu ning uuringu alguses ja 18 kuu möödudes jälgisid kurkumiini taset veres.
Kolmekümnel vabatahtlikul tehti positronemissiooni tomograafia ehk PET-uuring, et määrata amüloidi ja tau tase ajus uuringu alguses ja 18 kuu pärast.
Kurkumiini võtnud inimestel paranes märkimisväärselt nende mälu ja tähelepanuvõime, platseebot saanud isikutel aga mitte, ütles Small.
Mälutestides paranes kurkumiini võtnud inimeste arv 18 kuu jooksul 28 protsenti. Kurkumiini võtvatel inimestel oli ka meeleolu kerge paranemine ja nende aju PET-uuringud näitasid amigdala ja hüpotalamuses oluliselt vähem amüloidi ja tau signaale kui platseebot tarvitanud.
See on oluline, kuna mandelkeha ja hüpotalamus on aju piirkonnad, mis kontrollivad mitut mälu ja emotsionaalset funktsiooni.
Neli kurkumiini ja kaks platseebot võtnud inimest kogesid kergeid kõrvaltoimeid, nagu kõhuvalu ja iiveldus.
Uurijad selgitavad, et järgmine samm on viia läbi järeluuring suurema hulga inimestega. See uuring hõlmab mõningaid kerge depressiooniga inimesi, nii et teadlased saavad uurida, kas kurkumiinil on ka antidepressante.
Suurem valim võimaldaks neil ka analüüsida, kas kurkumiini mälu parandavad toimed varieeruvad vastavalt inimeste geneetilisele riskile Alzheimeri tõvele, nende vanusele või kognitiivsete probleemide ulatusele.
"Need tulemused viitavad sellele, et selle suhteliselt ohutu kurkumiini vormi võtmine võib aastate jooksul anda märkimisväärseid kognitiivseid eeliseid," ütles UCLA Parlow-Saalomoni vananemisprofessor Small.
Allikas: UCLA
