Kui hästi inimesed evakuatsioonivarjendis magavad?
Jaapani teadlased uurisid uues uuringus une olemust evakuatsioonivarju keskkonnas.
Uuring, mis hõlmas talvel mõnitavat varjupaika, näitas, et gümnaasiumi madal temperatuur (41 ° F / 5 ° C) mõjutas une halvenemist, vähendades unetõhusust 10%, kui kasutada piiratud isolatsiooni pakkuvaid hädavajalikke tekke.
Kasvav uurimistöö on tuvastanud une kaugeleulatuvad mõjud. Unepuudus võib mõjutada teie meeleolu ja krooniline unepuudulikkus võib suurendada depressiooni tekkimise ohtu. "Une mõjutab peaaegu kõiki meie keha kudesid," ütleb USA riikliku tervishoiuinstituudi uneekspert dr Michael Twery. "See mõjutab kasvu- ja stressihormoone, meie immuunsüsteemi, söögiisu, hingamist, vererõhku ja südame-veresoonkonna tervist."
Viimastel aastatel on suurkatastroofide arv suurenenud, rohkem inimesi on sunnitud elama varjupaikades ja ajutistes eluruumides. Evakuatsioonivarjendid on sageli suured, ebaühtlase soojuse jaotusega. Võib eeldada ka elektrikatkestusi, mis võivad tähendada varjualuse kütte puudumist ja temperatuuri langust.
Sellisena leidsid Toyohashi tehnikaülikooli arhitektuuri ja ehituse osakonna arhitektuuri- ja ehituskeskkonna labori teadlased vajadust uurida, kuidas inimesed varjupaikades ja ajutistes elamutes elavad ja magavad, ning uurida elektrikatkestuste mõju.
Labor lõi kooli gümnaasiumisse mõnitava evakuatsioonivarjupaiga ja võrdles selle varjupaiga une kvaliteeti katsealuste enda vooditega.
Teadlased kasutasid nelja hädaolukorras praegu varustatud hädatekki ning tavalist futonkomplekti. Nende kahe korraldusega une kvaliteeti gümnaasiumis võrreldi ainete enda voodites kasutatava kvaliteediga.
Tulemused näitavad, et madal võimla sisetemperatuur mõjutas katsealuste une ja kehatemperatuuri reguleerimist. Erakorraline voodipesu ei taganud piisavat soojusisolatsiooni isegi siis, kui neli avariitekki kasutati gümnaasiumi varustatud varudest. Une kvaliteedi osas vähenes une efektiivsus 10% või rohkem ja väsimus suurenes võrreldes katsealuste enda voodis magamisega.
Edasised uuringud peaksid hõlmama sulejopede pakkumise kasutamist lisaks hädaabitekkidele, samuti muid realistlikke viise kehatemperatuuri reguleerimiseks ja une parandamiseks, et vältida inimeste unekvaliteedi halvenemist madalatel temperatuuridel.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Energia ja ehitised.
Allikas: Toyohashi tehnikaülikool
