Tekstid aitavad ennetada nahavähki
Kui suurem osa Põhja-Ameerikast võitleb külma talvega, uurivad allpool asuva maa teadlased, kuidas tekstsõnumid võivad vähendada nahavähi riski.
Queenslandi vähinõukogu ja Queenslandi ülikooli 12-kuuline uuring oli suunatud 18–42-aastastele inimestele - vanuserühmale, kus mobiiltelefonide kasutamine on peaaegu universaalne.
Uurijad katsetasid päikesekaitset soodustavate SMS-ide mõju ja väärtust koos naha eneseanalüüsiga nahavähi varajase avastamise jaoks, kolmas rühm sai kehalist aktiivsust julgustavaid tekste.
Esimese 12 nädala iganädalastele tekstidele järgnesid veel üheksa kuud igakuised tekstisõnumid ja viidi läbi viimane põhjalik telefoniintervjuu.
Uuringute tulemused on avaldatud rahvusvahelises ajakirjas Ennetav meditsiin.
Juhtivteadur dotsent Monika Janda ütles, et uuringus osales üle 500 osaleja ning järeldati, et SMS-i kaudu edastatud sekkumine oli tõhus, kaugeleulatuv, paindlik ja individuaalne.
"Austraalias on nahavähki haigestumus kõige kõrgem maailmas ja melanoom on kõige levinum vähk 15–44-aastastel," ütles dotsent Janda.
"SMS-sõnumid on vastuvõetav ja teostatav viis inimesteni, eriti alla 45-aastaste inimesteni jõudmiseks isikupärastatud nahavähi ennetustekstidega, mis võtavad arvesse inimese vanust, nahatüüpi, sugu ja riskitegureid."
Tekstsõnumites tuletati saajatele meelde, et nad peaksid kandma päikesekreeme ja päikese käes nutikaid rõivaid ning piirama oma aega päikese käes ajavahemikus 10.00–16.00. Nad küsisid osalejatelt ka seda, kas nemad või keegi teine peale arsti, näiteks abikaasa või elukaaslane, oli kontrollinud mõnda nahaosa varajaste nahavähi tunnuste suhtes.
"Tekstsõnumid on vestleva tooniga ja uuringus kasutatud sõnumite eesmärk oli soovitada ja tugevdada mõistmist ja käitumisoskusi seoses nahavähi ennetamise ja sümptomite varajase avastamisega," ütles professor Janda.
„Nad on isikliku vastutuse edendamisel ja positiivsel tugevdamisel väga tõhusad.
„12 kuu lõpuks näitasid päikesekaitse- ja naha eneseanalüüsigruppides osalenute enda teada antud päikesekaitsekombed märkimisväärset paranemist.
Naha enesekontrolli, mitte just kogu keha osakaal, suurenes naha enesekontrolli rühmas märkimisväärselt 37 protsendilt 63 protsendile.
„Lõplikus valimis jõuti järeldusele, et uuringus osalenud olid tõenäoliselt terviseteadlikumad kui samas vanuses elanikkond.
"Meeldiv oli näha parandusi ja võib-olla on võimalik näha suuremaid edusamme inimestel, kes on vähem terviseteadlikud."
Katie Clift Queenslandi vähinõukogust ütles, et uuringu tulemuste mõju oli väga julgustav.
"Tervisesõnumite edastamine noortele Queenslanderi elanikele elustiili muutmiseks võib olla väga keeruline," ütles pr Clift.
"Põnev on mõelda, et lihtsa tekstsõnumi kasutamine, nagu selles uuringus näha, võib tulevikus vähendada nahavähi riski.
Teadlaste sõnul võiks tulevikus luua tellimuste andmebaasi, mis saadab käimasolevaid tekstsõnumeid, et käivitada suurem päikesekaitsealane teadlikkus, edendada naha eneseanalüüsi varajaseks avastamiseks ja vähendada nahavähi esinemissagedust.
"Paljud meie uuringus osalejad oleksid soovinud tavalisemaid SMS-sõnumeid ja ma arvan, et tulevased uuringud võivad hõlmata multimeediasõnumeid ja võimalust inimestel programme sisestada, et nad saaksid kontrollida sõnumite ajastust ja sagedust," ütleb Janda.
Allikas: Queenslandi tehnikaülikool
