Õnn ja depressioon seeniorides
Need on küsimused, mille esitasid teadlased, kes uurisid hiljutises uuringus 158 Gruusia sajandat elanikku. Vastused? Varasem rahulolu eluga on meie vanemate aastate õnne võti.
"Minevik on parim tuleviku ennustaja, nii et te ei kavatse oma elu pöörata 85-aastaselt ega 90-aastaselt," ütles Iowa osariigi gerontoloogia programmi direktor Peter Martin, kes tegi mõlemas uuringus koostööd.
"Kuid on ka hea teada, et mineviku saavutused ja õnn, mis teil oli - minevikule tagasi vaadates, kannavad teid läbi just viimaste aastate."
Depressiooniuuringu jaoks lisasid teadlased õnneliku saja aasta valimisse 78 oktogeenlast (80-aastased või vanemad). Nad leidsid, et kognitiivsete probleemide lahendamise vähenenud võime ennustas oktogenaristide depressioonisümptomeid märkimisväärselt, samas kui hooldekodus elamine ja suuremad neurootilised kalduvused suurendasid saja-aastaste seas depressiooni.
Iowa osariigi dotsent Jennifer Margrett oli depressiooniuuringu juhtiv autor. Alex Bishop, Oklahoma osariigi ülikooli inimarengu ja pereuuringute dotsent, oli õnneuuringu juht.
Selles uuringus analüüsisid teadlased katsealuste vastuseid reale küsimustele, milles hinnati nende õnne, tajutud tervist, sotsiaalseid sätteid, majanduslikku turvalisust ja rahulolu eluga. Kuigi puudusid viited sellele, et ressursid mõjutaksid õnne, leiti, et varasema eluga rahulolul - isegi üksikutel saavutustel - on otsene seos.
Tulemuste tõttu kutsuvad teadlased eakate hooldajaid üles rakendama programme - sealhulgas meenutusteraapiat ja struktureeritud eluülevaate seansse -, et edendada väga vanade elanike seas õnnetunnet.
"Te ei saa oma praeguse üldise võimekuse ja füüsilise heaoluga ülemäära rahul olla, kuid võite siiski olla väga õnnelik inimene, sest saate paljuski panustada, jagades mõnda asja, mida keegi ei teadnud, sest see oli 80 või 90 aastat tagasi, ”ütles Martin, kes on samuti Iowa saja-aastaste kolmeaastase uuringu teisel aastal.
Teises teises uuringus mõõtsid uurijad subjektide depressiivseid sümptomeid, demograafilisi ja funktsionaalseid näitajaid, tunnetust ja isiksust. Seejärel võrreldi tunnetusvõimet, isiksust ning demograafilisi ja funktsionaalseid näitajaid depressioonisümptomite selgitamisel vastavalt oktogeenlastel ja saja-aastastel.
Nad olid üllatunud, kui said teada, et üldine tunnetus ei olnud kummaski vanuses depressiivsete sümptomite tugevam ennustaja. Pigem kippus neid masendama subjekti kontrolli kaotamine - probleemide lahendamine oktogeenlastes ja sajanda-aastaste elukoha valimine.
"Oktogeeniartistide puhul pole see mitte niivõrd teie intellektuaalne võimekus, kuivõrd võime välja pakkuda lahendus konkreetsele ülesandele, mille varem oskasite lahendada 60-70-aastaselt," ütles Martin. "Ja nii saate esimest korda aru, et ülesannete haldamine võib väheneda.
"Ja 100-aastaselt ei tee masendust mitte niivõrd hooldekodu ümbrus," lisas ta. “Kuid hooldekodus on kaks asja muutunud. Esiteks on märk, et te ei saa enam enda eest hoolitseda. Ja siis on märk, et teate, et teil on elamiseks ainult piiratud aeg, mis on 80-aastase jaoks erinev. "
Uuring kinnitas ka seda, et mure ja ärevus põhjustavad saja-aastaste depressiooni. Ja üks asi, mille pärast nad Martini sõnul muretsevad, on suund, kuhu riik suundub, ja maailm, kuhu nad lahkuvad oma lapselastele ja lapselapselastele.
Martin ütleb, et neil uuringutel on eakate hooldajate jaoks praktilisi rakendusi.
„Kui meil on hooldekodudes eakatega töötavaid spetsialiste, pöörame nii palju tähelepanu abistavale seisundile - veenduge, et nad söövad, hoolitsege hügieeni eest ja nii edasi -, kuid peate ka selle nimel töötama. meeleolu aspekt, ”ütles Martin. "Ja ma tean, et hooldekodudes töötavatel inimestel on raske töö, kuid vaid lühike vestlus väga vana inimesega võib kogu nende päeva kergendada."
Uuring on avaldatud 26. jaanuari väljaandes Gerontoloogia.
Allikas: Iowa osariigi ülikool
