Foobiate ravimine iga südamelöögiga

Uues Suurbritannia uuringus leitakse, et foobiat põdevate inimeste kokkupuude nende konkreetse hirmuga täpselt nende südame löögisageduse ajal võib põhjustada foobia raskusastme vähenemist.

"Paljudel meist on üht või teist tüüpi foobiaid - need võivad olla ämblikud või klounid või isegi toidutüübid," ütles Ühendkuningriigi Brightoni ja Sussexi meditsiinikooli (BSMS) psühhiaatria õppetooli juhtuurija Hugo Critchley.

“Ravi hõlmab tavaliselt inimese hirmu paljastamist, kuid see võib võtta kaua aega. Meie töö näitab, et see, kuidas me oma hirmudele reageerime, võib sõltuda sellest, kas näeme neid südame löömise ajal või südamelöökide vahel. Võib öelda, et oleme südamelöögis, aidates inimestel oma foobiaid peksta. "

Foobiatega isikud kogevad ebaproportsionaalselt tugevat ja puuet tekitavat ärevust, mille tekitavad konkreetsed olukorrad või päästikud, näiteks sillad või rahvahulgad.

Foobiaravi on sageli pikenenud ja hõlmab järkjärgulist kokkupuudet hirmu tekitavate stiimulitega; seda tüüpi ravimeetodid on viimastel aastatel arvutipõhise ravi abil siiski mõnevõrra edasi arenenud. Uus uuring näitab, et foobiaid saab tõhusamalt ravida, sidudes arvutipõhise ravi patsiendi enda südamerütmiga.

Eelmises uuringus näitasid BSMS-i teadlased, kuidas iga üksiku südamelöögiga kaasnevad kehalised erutussignaalid võivad potentsiaalsete ohtude emotsionaalset mõju muuta - näiteks südamelöögi ajal kogetuna võivad need tunduda suuremad.

Selles kontseptsiooniga tõestatud kliinilises uuringus kombineeriti ämblikfoobia arvutipõhine ekspositsioonravi südamelöökide veebimõõtmistega.

Ühe patsientide rühma jaoks esitati ämblike pildid õigeaegselt koos südamelöökidega (südame erutuse signaali ajal), teise patsiendirühma puhul aga ämblike pildid südamelöökide vahel. Kolmandale kontrollrühmale näidati teraapiaseansside ajal juhuslikult ämblikke.

Kuigi kõigi patsientide seas oli mõningane paranemine - nagu ekspositsioonravi puhul võiks oodata -, näitavad leiud, et osalejad, kes olid ämblikega õigeaegselt kokku puutunud oma südamelöökidega, näitasid enesekohase hirmu ämblike, ärevuse taseme ja füsioloogiliste reaktsioonide suurema vähenemise üle ämblikele.

Leiti, et need parendused sõltuvad ka erinevustest selles, kui hästi üks patsient saab täpselt tunda, kuidas tema süda rinnus lööb, pakkudes välja edasise viisi, kuidas ravi igale patsiendile kasulikuks muuta.

Allikas: Sussexi ülikool