Füüsiline aktiivsus võib suitsetajate kopsudele kasulik olla, hoolimata õhusaastest
Uus Euroopa uuring näitab, et füüsiline aktiivsus on seotud suitsetajate parema kopsufunktsiooniga, olenemata õhusaaste tasemest.
Mittesuitsetajate seas on leiud siiski vähem selged ja mõned andmed viitavad sellele, et treeningueelised võidakse vähendada suitsetajate seas, kes elavad kõrge õhusaastega linnades.
Uuring on avaldatud ajakirjas Keskkond International.
"Õues toimuvad mitmed kehalise aktiivsuse vormid, näiteks jalgrattasõit, kõndimine või jooksmine ning aktiivset transporti propageeritakse kui meetodit nii õhusaaste kui ka istuva eluviisi vähendamiseks," ütleb Judith Garcia-Aymerich. Nakkushaiguste ja keskkonna programm Barcelona ülemaailmse tervise instituudis (ISGlobal).
"Seega on õhusaaste, kehalise aktiivsuse ja kopsufunktsiooni vaheliste seoste mõistmine hädavajalik otsuste tegemisel rahvatervise ja linnaplaneerimise valdkonnas."
Uuringut, milles osales üle 4500 inimese üheksast Euroopa riigist, juhtis ISGlobal. Uuring viidi läbi Ühendkuningriigi Londoni Imperial College'i koordineeritud projekti “Aging Lungs in European Cohorts” (ALEC) raames.
Varasem sama projekti uuring näitas, et regulaarne kehaline aktiivsus oli seotud suitsetajate parema kopsufunktsiooniga, kuid õhusaastega kokkupuudet ei analüüsitud.
Uues uuringus uuriti, kas eluruumide kokkupuude õhusaastega - hinnanguliselt lämmastikdioksiidi (NO2) ja tahkete osakeste PM2,5 ja PM10 aastane keskmine kontsentratsioon - muudab füüsilise aktiivsuse mõju kopsufunktsioonile nii praegustel suitsetajatel kui ka puudega inimestel suitsetamise ajalugu puudub.
Teadlased vaatasid 2801 mittesuitsetaja ja 1719 suitsetaja andmeid üheksast Euroopa riigist: Belgiast, Prantsusmaalt, Saksamaalt, Itaaliast, Norrast, Hispaaniast, Rootsist, Šveitsist ja Ühendkuningriigist.
Osalejaid (uuringu alguses vanuses 27–57) jälgiti 10 aastat. Sel ajal klassifitseeriti nad aktiivseks, kui nad treenisid vähemalt üks tund kaks või enam korda nädalas. Kopsufunktsiooni hinnati spiromeetria abil - kopsu hindamise testiga, mis mõõdab, kui palju õhku inimene sisse ja välja hingab ning kui kiiresti õhk välja hingatakse.
Uuringu tulemused näitavad, et regulaarset füüsilist aktiivsust seostatakse praeguste suitsetajate kopsude kõrgema tasemega, hoolimata õhusaaste tasemest. Mittesuitsetajate seas näib kehaline aktiivsus olevat kasulik kopsufunktsioonidele piirkondades, kus õhusaaste on madal või keskmine, kuid saastatumates linnapiirkondades on tulemused vähem selged.
Esimene autor Elaine Fuertes rõhutab, et "tulemused kinnitavad sõnumit, et kehaline aktiivsus on tervisele kasulik, sealhulgas hingamisteede tervisele".
„Meie andmed näitavad siiski, et füüsilise tegevuse eelised võivad väheneda mittesuitsetajate seas, kes elavad kõrge õhusaastega linnades. Kui see kinnitatakse, tähendab see, et õhukvaliteedi taseme kontrollimiseks suunatud poliitika maksimeeriks kehalise aktiivsuse edendamise poliitikast saadavat kasu, ”ütleb Fuertes.
Allikas: Barcelona ülemaailmse tervise instituut
