Aiandus võib tuua sama palju õnne kui väljas söömine või rattasõit
Uus Princetoni uuring viitab sellele, et koduaiandusega tegelevate linnaelanike teatatud heaolu või õnne tase on sarnane teiste populaarsete tegevustega, nagu väljas söömine, jalgrattasõit või kõndimine, seotud õnnetasemega.
Paber pealkirjaga „Kas aiandus on seotud linnaelanike suurema õnnega? Mitme tegevusega dünaamiline hinnang Twin-Citiesi piirkonnas, USA-s, ”avaldatakse ajakirjas Maastik ja linnaplaneerimine.
Kuna kodanikujuhid ja linnaplaneerijad teevad tööd linnade jätkusuutlikumaks ja elamisväärsemaks muutmise nimel, investeerides väliruumidesse ja puhketegevustesse, nagu jalgrattasõit ja kõndimine, on Princetoni teadlased avastanud eelised, mida poliitikud on kahe silma vahele jätnud: koduaiandus.
Oluline on see, et aianduse mõjud õnnele olid sarnased nii rassiliste piiride kui ka linna- ja äärelinnapiirkondade vahel, ütles esimene autor Graham Ambrose, Princetoni tsiviil- ja keskkonnatehnika osakonna uurimisspetsialist.
Tegelikult oli koduaiandus ainus tegevus 15 uuritud seast, mille puhul naised ja madala sissetulekuga inimesed teatasid kõrgemast emotsionaalsest heaolust kui mehed ning keskmise ja suure sissetulekuga osalejad.
"See mõjutab toiduvaldkonna tegevuste kavandamise võrdsust, arvestades, et madalama sissetulekuga inimestel on vähem juurdepääs tervislikele toiduvalikutele," ütles vastav autor Anu Ramaswami, Princetoni Sanjay Swani '87 India uuringute professor, tsiviilehituse ja keskkonnatehnika professor Princetoni Keskkonnainstituut (PEI).
"Aiandus võib pakkuda värskete puuviljade ja köögiviljade tervisele kasulikke eeliseid, edendada kehalist aktiivsust ja toetada emotsionaalset heaolu, mis võib seda tervislikku käitumist tugevdada."
Lisaks sellele ei olnud vahet, kas aias aias või teistega aedasid, ja köögiviljaaedade pidajad teatasid keskmisest emotsionaalsest heaolust kõrgemal kui iluaedades töötavad inimesed.
Uuringus osales 370 inimest Minneapolis-St. Pauluse pealinn. Osalejad kasutasid mobiiltelefoni rakendust Daynamica, et teatada oma emotsionaalsest heaolust, kui nad tegelesid 15 päevase tegevusega.
Rakenduse töötas välja uuringu kaasautor Yingling Fan, Minnesota ülikooli linna- ja regionaalplaneerimise professor, kes juhtis Riikliku Teadusfondi rahastatud jätkusuutlike tervislike linnade võrgustiku osana suuremat emotsionaalse heaolu uuringut. Ramaswami.
Kaasautor Kirti Das, Princetoni tsiviil- ja keskkonnatehnika järeldoktor, oli oluline osalejate värbamisel paljudest kogukondadest ja uuringu läbiviimisel.
Ehkki kogukonnaaedade sotsiaalne ja keskkonnaalane kasu on linnauuringutes kuum teema, näivad olemasolevad andmed üksikute leibkondade aianduse osas napiks, ütles Ambrose.
"Inimesed teavad, kus aiapidajad kogukonnas aias asuvad, kuid on raske teada, kes kodus aiatööd teevad, mille meie rühm ainulaadselt tuvastas," ütles Ambrose.
Näiteks leiti uuringust, et 31% osalejatest tegeles koduaiandusega keskmiselt umbes 90 minutit nädalas, võrreldes 19% -ga, kes tegeles rattasõiduga (keskmiselt 30 minutit igal nädalal) ja 85% -ga, kes kõndis (keskmiselt üks tund ja 40 minutit igal nädalal).
"Aias on palju rohkem inimesi, kui me arvame, ja tundub, et see seostub kõrgema õnnetasemega, mis sarnaneb kõndimise ja rattasõiduga," ütles Ramaswami. "Linnade elamisväärsemaks muutmise nimel võib aiandus olla suur osa elukvaliteedi parandamisel."
Uurimisrühm leidis, et koduaiandus oli viie parima tegevuse seas, kui palju sisulist tegevust inimestele see tehes tundus.
"Vastajate teatatud kõrge sisukus võib olla seotud oma toidu tootmisega," ütles Ambrose.
"Emotsionaalse heaolu hoog on võrreldav muude vaba aja tegevustega, mis saavad praegu lõviosa infrastruktuuri investeeringutest. Need leiud viitavad sellele, et tulevaste heaoluprojektide rahastamiseks valides peaksime sama palju tähelepanu pöörama ka kodumajapidamise aiandusele. "
Allikas: Princetoni ülikool
