Madal D-vitamiini sisaldus võib suurendada eakate dementsuse riski
Uued uuringud näitavad, et D-vitamiini puudus eakatel inimestel võib oluliselt suurendada nende dementsuse ja Alzheimeri tõve tekkimise riski.
Rahvusvaheliste teadlaste rühm leidis, et uuringus osalejatel, kellel oli tõsine D-vitamiini puudus, tekkis dementsus ja Alzheimeri tõbi enam kui kaks korda tõenäolisemalt.
Exeteri ülikooli meditsiinikooli doktor David Llewellyni juhitud meeskond uuris eakaid ameeriklasi, kes osalesid kardiovaskulaarse tervise uuringus.
Teadlased avastasid, et mõõdukas D-vitamiini vaegus põhjustas 53-protsendilise suurenenud igasuguse dementsuse tekkimise riski - risk tõusis 125 protsendini neil, kellel oli tõsine D-vitamiini puudus.
Sarnased tulemused registreeriti ka Alzheimeri tõve puhul, kusjuures mõõduka defitsiidiga rühmal tekkis seda tüüpi dementsus tõenäolisemalt 69 protsenti, hüpates raskepuudulikkusega inimeste riskiga 122 protsenti.
Uuring avaldatakse ajakirja veebis Neuroloogia.
Pikisuunaline uuring hõlmas 658 65-aastase ja vanema täiskasvanu ülevaadet, kes suutsid uuringu alguses kõndida ilma abita ning kellel puudus dementsus, kardiovaskulaarsed haigused ja insult.
Seejärel jälgiti osalejaid kuue aasta jooksul, et uurida, kellel tekkis Alzheimeri tõbi ja muud dementsuse vormid.
Llewellyn ütles: "Eeldasime seost D-vitamiini madala taseme ning dementsuse ja Alzheimeri tõve riski vahel, kuid tulemused olid üllatavad - tegelikult leidsime, et seos oli kaks korda tugevam, kui me eeldasime.
"Nüüd on vaja kliinilisi uuringuid, et teha kindlaks, kas selliste toiduainete nagu õline kala söömine või D-vitamiini sisaldavate toidulisandite tarvitamine võib Alzheimeri tõve ja dementsuse teket edasi lükata või isegi ära hoida.
"Selles varases staadiumis peame olema ettevaatlikud ja meie viimased tulemused ei näita, et madal D-vitamiini tase põhjustaks dementsust. Sellest hoolimata on meie leiud väga julgustavad ja isegi kui väike arv inimesi võiks sellest kasu saada, oleks sellel dementsuse laastavat ja kulukat laadi arvestades tohutuid tagajärgi rahvatervisele. "
Dementsus on üks meie ajastu suurimaid väljakutseid - kogu maailmas on 44 miljonit haigusjuhtu - 2050. aastaks peaks nende arv rahvastiku kiire vananemise tõttu kolmekordistuma.
Arvatakse, et miljardil inimesel on kogu maailmas madal D-vitamiini tase ja seetõttu võivad paljud eakad täiskasvanud inimesed kehvema tervisega hakkama saada.
Uuring on esimene mahukas uuring D-vitamiini ja dementsuse riski seose uurimiseks, kus diagnoosi pani multidistsiplinaarne eksperdirühm, kasutades laia valikut teavet, sealhulgas neurokujutisi.
Varasemad uuringud kinnitasid, et madala D-vitamiini tasemega inimestel on kognitiivseid probleeme tõenäolisem, kuid see uuring kinnitab, et see tähendab Alzheimeri tõve ja dementsuse riski olulist suurenemist.
D-vitamiin pärineb kolmest peamisest allikast - naha kokkupuude päikesevalgusega, toidud, näiteks õline kala, ja toidulisandid.
Vanemate inimeste nahk võib muuta päikesevalguse D-vitamiiniks muutmise vähem efektiivseks, mistõttu on nende puudus ja muudest allikatest suurem tõenäosus.
Paljudes riikides on UVB-kiirguse hulk talvel liiga väike, et võimaldada D-vitamiini tootmist.
Uuringus leiti ka tõendeid selle kohta, et vereringes ringleb D-vitamiini künnis, millest madalamal suureneb dementsuse ja Alzheimeri tõve tekkimise oht.
Meeskond oli varem oletanud, et see võib jääda vahemikku 25-50 nmol / L ja nende uued leiud kinnitavad, et D-vitamiini tase üle 50 nmol / L on kõige tugevamalt seotud hea aju tervisega.
Uuringut kommenteerides ütles ta: "Dementsuse riskitegurite valgustamine on tänapäeva terviseteadlaste üks olulisemaid ülesandeid," ütles Alzheimeri seltsi teadus- ja arendusdirektor Doug Brown.
"Kui varasemad uuringud on väitnud, et päikesepaiste vitamiini puudus on seotud suurenenud riskiga Alzheimeri tõveks, leiti selles uuringus, et väga madala D-vitamiini tasemega inimestel tekkis üle kahe korra suurem igasugune dementsus.
"Sel kuumimal suvel on D-vitamiini taseme tõstmiseks piisav, kui lööte randa vaid 15 minutit päikesepaistet. Kuid me ei ole veel valmis ütlema, et päikesevalgus või D-vitamiini toidulisandid vähendavad teie dementsuse riski. Vaja on laiaulatuslikke kliinilisi uuringuid, et teha kindlaks, kas D-vitamiini taseme suurendamine puudulikkusega inimestel aitab vältida dementsuse arengut. "
Allikas: Exeteri ülikool
