Kognitiivne koolitus võib parandada depressiooni, aju tervist pärast ajukahjustust
Uus uuring näitab, et teatud kognitiivsed treeningharjutused võivad aidata vähendada depressiooni ja parandada aju tervist pärast traumaatilist ajukahjustust (TBI).
Tulemused näitavad, et pärast kognitiivset koolitust kogevad TBI-ga patsiendid depressioonisümptomite raskust, emotsionaalsete võimete suurenemist, kortikaalse paksuse paranemist ja ebanormaalse närvivõrgu ühenduvuse taastumist.
"Meie teada on see esimene uuring, kus teatati aju muutustest, mis on seotud vähenenud depressioonisümptomitega pärast kognitiivset koolitust," ütles Dallas Texase ülikooli BrainHealthi keskuse teadur dr Kihwan Han. Han töötab dr Daniel Krawczyki laboris.
"Üldiselt viitavad need leiud sellele, et kognitiivne koolitus võib traumaatilise ajukahjustusega patsientidel vähendada depressiivseid sümptomeid isegi siis, kui koolitus ei ole otseselt suunatud psühhiaatriliste sümptomite tekkimisele."
Varasemad uuringud, milles kasutati sama protseduuri, näitasid nii kognitiivset kasu kui ka kortikaalse paksuse ja närvivõrgu ühenduvuse sarnaseid muutusi.
Uues uuringus osales 79 kroonilise TBI-ga osalejat, kes kõik olid vähemalt kuus kuud pärast vigastust. Vabatahtlikud määrati juhuslikult ühte kahest rühmast: strateegiapõhine koolitus, kus kasutati keskuses välja töötatud strateegilise mälu täiustatud põhjendamise koolituse (SMART) programmi; ja teabepõhine koolitus, kus kasutati programmi Aju tervise töötuba. Teadlased kasutasid Becki depressiivset loendit, et klassifitseerida 53 osalejat depressioonis olevaks.
Isikute depressiivsete sümptomite raskusaste, psühholoogilise funktsiooni hinded ja magnetresonantstomograafia (MRI) aju skaneerimise andmed koguti kolm korda: enne treeningut, pärast treeningut ja kolm kuud pärast treeningut. Skaneeringuid kasutati aju struktuuri ja närvivõrgu ühenduvuse muutuste uurimiseks.
Mõlemad raviprogrammid hõlmasid 12 90-minutilist seanssi kaheksa nädala jooksul. Sessioonide hulka kuulusid viktoriinid, kodused ülesanded ja projektid, mis viidi läbi väikestes gruppides ja mis hõlmasid sotsiaalseid suhtlusi.
Kõigil depressioonis osalejatel ilmnesid oluliselt vähenenud depressiivsed sümptomid, mis olid seotud kognitiivse ja igapäevaelu toimimise paranemisega. Hani sõnul võivad depressioonisümptomite vähenemist selgitada sotsiaalsed tegevused, uute õppimisvõimaluste kognitiivne stimuleerimine ja mõlema programmi lootus paranemisele.
Vaadeldud aju muutuste mustrite tõttu soovitab Han ka seda, et emotsioonide reguleerimise paranemine võib olla seotud vähenenud depressioonisümptomitega. Aja jooksul oli depressiooni paranemine korrelatsioonis prefrontaalse korteksi suurema ajukoore paksusega - ajupiirkonnaga, mis vastutab emotsionaalseks kontrolliks vajalike juhtfunktsioonide eest - ning ebanormaalselt kõrge närviühenduse vähenemisega selles piirkonnas.
"Ajus toimuvate muutuste kindlakstegemine, kui sekkumine vähendab edukalt depressioonisümptomeid, võib lubada meil luua tõhusamaid, ravimivabu lähenemisviise, mis aitaksid leevendada depressiooni inimestel, kellel on kroonilised traumaatilised ajukahjustuse sümptomid," ütles uuringu autor dr Sandra Bond Chapman , BrainHealthi keskuse asutaja ja peadirektor ning Dee Wyly austatud ülikooli professor.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Inimese aju kaardistamine.
Allikas: BrainHealthi keskus
