Partneri argumendid on emotsioonide suhtes rasked

Lähedasega võitlemine tekitab tavaliselt kohutava tunde. Ja kuna tunnete end nii halvasti, võite lõpuks teha halbu valikuid.

Sageli võib partner pöörduda alkoholi poole, et oma emotsionaalset murrangut ise reguleerida - sageli vähe kasu.

Kui meil veab, laheneb minikriis minimaalsete kahjudega.Kahjuks pole see alati nii.

Uus uuring uurib, kuidas inimesed saavad kontrollida oma emotsionaalseid reaktsioone ja leevendada alkoholi kasutamist toonikuna.

Ülevaade, avaldatud aastal Bioloogiline psühhiaatriasoovitab, et lateraalne prefrontaalne ajukoor (LPFC) on ajupiirkond, mis võib aidata inimestel kontrollida oma emotsionaalseid reaktsioone romantiliste partnerite negatiivsetele näoilmetele.

Christine Hooker ja tema kolleegid värbasid pühendunud suhetesse terveid, täiskasvanuid. Uuritavad vaatasid aju skaneerimise ajal oma partnerite positiivseid, negatiivseid ja neutraalseid näoilmeid.

Veebipäevikus teatasid osalejad konfliktide esinemisest, negatiivse meeleolu tasemest, mäletsejatest ja ainete tarvitamisest.

Nad leidsid, et LPFC aktiivsus laboripõhise afektiivse väljakutse korral ennustas eneseregulatsiooni pärast inimestevahelist konflikti igapäevaelus. Kui inimestevahelist konflikti ei olnud, ei olnud LPFC tegevus järgmisel päeval seotud meeleolu ega käitumisega.

Kui aga tekkis inimestevaheline konflikt, ennustas LPFC aktiivsus järgmisel päeval meeleolu ja käitumist, nii et madalam aktiivsus oli seotud negatiivse meeleolu, mäletseerimise ja ainete tarvitamise kõrgema tasemega.

Uuringu tulemused viitavad sellele, et madal LPFC funktsioon võib olla meeleolu- ja käitumisprobleemide riskitegur pärast stressirohket inimestevahelist sündmust.

Romantilistes suhetes paratamatult tekkivate negatiivsete emotsionaalsete seisundite konstruktiivne juhtimine võib olla maailmaga toimetuleku kriitiline aspekt. Need suhted on sageli töömaailmast tulenevate stresside emotsionaalseks varjupaigaks.

Kuid need suhted võivad ka el stressi pigem suurendada kui vähendada. Kui see juhtub, võib probleemne käitumine, näiteks ülesöömine ja narkootikumide kuritarvitamine, suureneda.

Dr John Krystal, raamatu toimetaja Bioloogiline psühhiaatriakommenteeris nende leidude olulisust:

„Aktiveerituna intensiivsete emotsioonide kontekstis näib, et LPFC aitab meil hallata sotsiaalsetes suhetes tekkivate negatiivsete emotsioonide intensiivsust. Kui see ajupiirkond ei aktiveeru tõhusalt või kui konflikti intensiivsus on väga kõrge, peavad inimesed emotsionaalse reageerimisega toimetulemiseks õppima käitumisstrateegiaid. Mõne inimese jaoks võib see strateegia olla sama lihtne kui loendada kümneni, enne kui teha midagi, mida nad võivad hiljem kahetseda. "

See uuring tõstatab olulise küsimuse. Kuidas saavad arstid suurendada LPFC funktsiooni, kui selle funktsioon on rikutud? Kognitiivsed ja käitumisstrateegiad võivad olla olulised ravikomponendid.

Nagu dr Hooker selgitas, viitavad nende avastused, et pildistamine võib anda potentsiaalselt kasulikku teavet selle kohta, kes võivad pärast stressirohket sündmust olla meeleolu- ja käitumisprobleemide suhtes haavatavad. Loodame, et edaspidised uuringud toetuvad sellele ideele ja uurivad viise, kuidas pildistamist saab kasutada inimeste teavitamiseks nende emotsionaalsetest haavatavustest. "

Allikas: Elsevier