Mai on vaimse tervise kuu
Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel mõjutavad vaimse tervise probleemid tänapäeval ühte kümnest ameeriklasest, kuid vähem kui 25 protsenti diagnoositava psüühikahäirega inimestest otsib ravi. Vaimse tervise teadlikkuse kuu loodab aidata suurendada nende inimeste arvu, kes räägivad oma murest oma arsti või vaimse tervise spetsialistiga.
Vaimuhaigus on tõeline ja ravitav seisundite kogum, mis hõlmab kümnete teiste hulgas rasket depressiooni, bipolaarseid häireid, paanikahooge, generaliseerunud ärevushäireid, tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häireid ja skisofreeniat. Need häired on piisavalt tõsised, et mõjutada oluliselt inimese igapäevaelu toimimist, olgu see siis koolis, tööl või suhetes teistega.
Ehkki praegu arvatakse, et vaimuhaigused on põhjustatud keerukatest teguritest, mis hõlmavad geneetikat, neurokeemiat, psühholoogilisi ja sotsiaalseid omadusi, on praktiliselt kõigi vaimse tervisega seotud probleemide jaoks mitmeid tõhusaid ravimeetodeid. Enamiku inimeste raviks määratakse kõige sagedamini psühhoteraapia ja ravimite kombinatsioon. Inimesed, kes kasutavad mõlemat tüüpi ravi, tunnevad end paremini kiiremini kui need, kes võtavad ainult ravimeid.
Enamik vaimse tervisega seotud inimesi räägib kõigepealt oma perearsti või üldarstiga.Kui nad vastavad diagnoosimise kriteeriumidele, suunab arst nad usaldusväärse diagnoosi saamiseks ja ravivõimaluste arutamiseks vaimse tervise spetsialisti juurde.
Psühhoteraapia on üldiselt ajaliselt piiratud ja keskendunud konkreetsete eesmärkide lahendamisele inimese elus. Enamik psühhoteraapiat lõpetatakse 6–12 kuu jooksul pärast alustamist ja enamik psühhoteraapiaga ravitavaid inimesi ütleb, et tunneb end selle lõppedes paremini.
Psüühikahäirete raviks on välja kirjutatud lai valik psühhiaatrilisi ravimeid. Enamasti hõlmavad need antidepressante ja ravimite rühma, mida nimetatakse ebatüüpilisteks antipsühhootikumideks. Ehkki arstidel pole mingit võimalust teada, milline konkreetne klassiravim on teie jaoks kõige tõhusam ja kõige vähem kõrvaltoimeid tekitav, aitavad nad hoolika proovimisprotsessi käigus leida teie sümptomeid ravivat ravimit. -viga.
Vaatamata vaimse haiguse mõistmisel ja ravimisel viimase kahe aastakümne jooksul tehtud edusammudele mõistetakse paljusid vaimse tervise probleeme endiselt valesti ja häbimärgistatakse. Vaimse tervisega seotud inimesed ei saa aga lihtsalt sellest "napsata" ja enamik ei saa end ise edukalt ravida. Vaimuhaigus on tõsine seisund ja kui seda ei ravita, põhjustab see inimese elus pikemaid düsfunktsiooniperioode kui ka konkreetse seisundiga seotud valusaid tundeid.
Vaimse tervise pärast muretseda sooviva inimese abistamiseks on saadaval lugematu hulk ressursse. Alates 1995. aastast on Psych Central pakkunud teavet vaimse tervise probleemide kohta, interaktiivseid viktoriine, mis aitavad vaimse tervisega seotud probleeme hinnata, ning tugevat ja ohutut eneseabi tugigrupi kogukonda veebis.
Hea uudis on see, et vaimuhaigusi saab edukalt ravida enamikul inimestel, kes ravi otsivad. Kui teil on vaimse tervise probleem, tehke mõni meie interaktiivne viktoriin täna ja leidke siis vaimse tervise spetsialist.
