Teatud vitamiinide, antioksüdantide madalam tase, mis on seotud vanemate täiskasvanute nõrkusega

Uus Iiri uuring leidis, et vanemate täiskasvanute puhul on nõrkusega seotud konkreetsete vitamiinide ja antioksüdantide sisaldus toidus. Tulemused on avaldatud Ameerika meditsiinidirektorite assotsiatsiooni ajakiri.

Frailty on tavaline krooniline sündroom, mida iseloomustab füüsilise funktsiooni üldine langus ja suutmatus tagasi põrgata pärast stressi tekitamist, näiteks infektsioon, kukkumine või operatsioon.

Uuringu jaoks uurisid Dublini Trinity kolledži Iiri vananemise vananemisuuringu (TILDA) teadlased B12-vitamiini, folaadi, D-vitamiini, luteiini ja zeaksantiini taseme seost nõrkusega.

B-vitamiinid (B12 ja folaat) on olulised mitmetes rakuprotsessides kogu kehas, sealhulgas DNA parandamine ja energia metabolism. D-vitamiin on luude ainevahetuse, lihasjõu ja meeleolu jaoks hädavajalik. Luteiinil ja zeaksantiinil on silmade ja aju tervise seisukohast olulised antioksüdandid ja põletikuvastased omadused.

Töörühm leidis, et madalam luteiini, zeaksantiini ja D-vitamiini tase oli järjepidevalt seotud mitte ainult nõrkusega, vaid ka varasema nõrkuseelse faasiga (nõrkuse subkliiniline eelkäija). B-vitamiinide madalat taset seostati ka nõrkuse tekkega.

Lisaks seondus mikroelementide puudulikkuse akumuleerumine - madalal, rohkem kui ühe mikroelemendi tasemel - järk-järgult nõrkuse raskete etappidega.

"Oleme seni suurimas uuringus esitanud tõendeid selle kohta, et madalam spetsiifiliste vitamiinide ja antioksüdantide tase - ja madala, rohkem kui ühe mikroelemendi sisaldus - on pidevalt ja järk-järgult seotud nõrkuse mõõtmiseks kõige sagedamini kasutatavate meetoditega," ütles dr Aisling O'Halloran, TILDA juhtiv autor ja vanemteadur.

"Meie andmed näitavad, et madal mikrotoitainete staatus võib 50-aastastel ja vanematel täiskasvanutel olla kergesti muudetav nõrkuse marker ja sekkumise sihtmärk."

Kõigi nende vitamiinide ja antioksüdantide madal tase on iiri täiskasvanute seas tavaline. Tulemused tõstatavad toidulisandite rolli küsimuse ja aitavad kaasa käimasolevatele poliitilistele aruteludele rikastamise osas.

"Jällegi näeme, et mikroelemente (sealhulgas D-vitamiini) seostatakse vanemate täiskasvanute paremate tervisega," ütles uuringu kaasautor dr Eamon Laird.

"Siiski puudub meil Iirimaal endiselt toidukindlustuse poliitika ja kui see jätkub, jätame kasutamata võimaluse kulutasuvaks strateegiaks, et vältida ja sekkuda nende tingimuste arengusse. Siiani pole märke, et Iiri valitsus või FSAI (toiduohutusamet Iirimaa) kavatseksid sellise strateegia osas nõu anda või seda rakendada. "

Vaevus, mis mõjutab kuni 25% üle 65-aastastest täiskasvanutest ja üle poolte üle 80-aastastest täiskasvanutest, on seotud halva tervise, puude ja surmaga.

"Nõrkus tekib siis, kui mitmed kehas olevad süsteemid kaotavad reservvõimsuse ja seetõttu võime ka tühiste haiguste järel tagasi põrgata," ütles TILDA juhtivteadur professor Rose-Anne Kenny.

„See on oluline ja väljakutseid pakkuv riik; tavaliselt seotud vananemisega, kuid sageli ka igas vanuses patsientidel, kellel on suur operatsioon, vähiravi ja rasked infektsioonid. Nõrkuse tunnuseks on lihasnõrkus. ”

„Kui see tunnistatakse selle varajases staadiumis, saab selle tagasi pöörata. Kuid mida kauem see on, seda raskem on tagasi põrgata ning üldine nõrkus ja väsimus süvenevad järk-järgult. See uurimus soovitab uusi võimalikke ravimeetodeid tavalise ja olulise seisundi korral. "

Allikas: Trinity College Dublin