Mul on mõrvarlikud / enesetapumõtted

Mul on alati olnud mõrva- / enesetapumõtteid nii kaua, kui ma ennast mäletan, kuid ma ei kulutanud nende peale mõtlemisele liiga palju aega kuni viimase ajani. Alates 14. eluaastast olen mõelnud palju rohkem mõrvade / enesetappude peale ja mul on olnud tungi ka seda teha. Muidugi pole ma veel nende mõtetega tegutsenud, kuid neid on üha raskem ignoreerida. Ma tean, et see pole normaalne ega õige, kuid olen hiljuti tahtnud kedagi tappa ja väga graafiliselt, mõeldes isegi enne piinamist. Kõnealused inimesed on tavaliselt inimesed, kelle vastu ma ei meeldi või isegi vihkan. Ma kardan, et võin neid mõtteid rakendada ja kellelegi haiget teha või halvimal juhul. Mõtlen ka ennast tappa väga graafiliselt ja tavaliselt valusalt. Ma ei taha neid asju teha, kuid neid on üha raskem ignoreerida. Püüdsin seda oma vanemate juurde tuua, kuid nad keelduvad mind terapeudi juurde võtmast, sest "nad viivad mu minema ja panevad mind vaimuhaiglasse". Ma tõesti ei tea, mida teha.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Neist väga ebamugavatest mõtetest ja tunnetest rääkides olete julge ja julge. See, et tunned end nende mõtete pärast väga ebamugavalt, on hea märk. On tõesti kahetsusväärne, et teie vanemad ei mõista, kui keeruline see teie jaoks on. Ma paluksin neil uuesti, võib-olla isegi näidata neile seda veergu ja vaadata, kas nad saavad teid terapeudi juurde seada. Need mõtted võivad juhtuda mitmel põhjusel ja terapeudiga rääkimine on hea viis põhja jõudmiseks.

Kui teie vanemad ei aita teie koolinõustajaga rääkida. Tal on väga hea võimalus aidata. Neil on spetsiaalne koolitus noorte aitamiseks nendel rasketel perioodidel. Samuti saate neile seda veergu näidata.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @