Tagasilöögi väärtus sõpruses

Ma ei tea tegelikult kedagi, kes ütleks, et neile meeldib tunne, kui neid vaidlustatakse või kritiseeritakse. Kuid tegelikkus on see, et me võidame sageli rohkem ausatest suhetest ja konstruktiivsest kriitikast, mis ütleb meile tõtt, isegi kui see on valus.

Sõber, kes on sinuga alati nõus, ei pane kunagi sinu motiive ega otsuseid kahtluse alla ega kiida ka kõige põhilisema käitumisootuse eest, pole tegelikult sõber. Seda nimetatakse võimaldajaks.

Teile võib olla tuttav mõiste „võimaldaja”, kuna see puudutab sõltuvusmaailma. Selles kontekstis on võimaldaja see, kes lubab või isegi abistab sõltlast ennasthävitava käitumise jätkamisel. See dünaamika võib olla äärmiselt keeruline ja see ei ole läbilõikav moraalne olukord. Sõltlase inimestevahelistes suhetes on lisaks keemilisele sõltuvusele sageli ka kaas- ja vaimuhaigusi. Võimaldaja võib olla omaenda võitluste halastuses ega suuda ennast aidata, rääkimata kellestki teisest.

Mõnikord on võimaldajad heade kavatsustega sõbrad või pereliikmed, kes lihtsalt ei kannata oma lähedasele täiendavaid kannatusi põhjustama. Kuid paradoksaalne tõde on see, et kellegi, kes tegeleb ennasthävitava käitumisega, kohutamine ei väldi kannatusi. Mõnel juhul pikendab see seda ainult. Tihti võib sõltuvuse kontekstis tõeline transformatsioon tulla ainult objektiivsete ressursside kasutamisest. Sõpradel ja pereliikmetel on oluline toetav roll, kuid nad võivad olla liiga emotsionaalselt seotud, et pakkuda ainuüksi sellist objektiivset tuge, mida sõltuvuse vallutamiseks vaja on.

Kuid igapäevaste otsuste kontekstis pole see dünaamika nii keeruline. Me kõik oleme vastuvõtlikud enesepettusele ja tegutsemisele varjatud motiividel. Oleme kõik süüdi selles, et mingil hetkel oleme endale ettekäändeid andnud, et mitte tegeleda millegi sellisega, mida tegelikult tahame. Sõber, kes mitte ainult ei mõista, mis on teie väärtused ja eesmärgid, vaid tõukab teid raskustest hoolimata nende poole püüdlema, võib olla väärtuslik.

Sõber, kes annab meile tervislikku tagasisidet, aitab meil jääda enda suhtes realistlikuks. Need võivad aidata meil objektiivselt oma otsuseid ja olukordi kajastada, et saaksime tegutseda vastavalt oma üldeesmärkidele ja mitte ainult sellele, mida võiksime lühiajaliselt soovida.

Sellise sõbra omamine ei pruugi alati olla mugav ja teil võib aeg-ajalt isegi konflikte olla. Kuid konflikt pole tingimata halb asi. Vastanduvad seisukohad või väljakutsuvad arutelud võivad aidata meil kasvada viisil, millest me poleks osanudki aru saada. Need laiendavad meie seisukohti ja arusaama endast - ja teistest.

Niikaua kui teie tagasilöök jääb lugupidavaks ja ei ületa isiklikke piire, võib see olla abiks suhte mõlemale poolele.

Võib-olla olete sattunud olukorda, kus soovite tagasilööki anda, kuid kartsite oma sõbra reaktsiooni. Mõned meist kardavad kriitikat; isegi konstruktiivne lahutab sõprust või armastust.

Otsese nõuande asemel proovige oma sõbrale esitada lihtne ja avatud küsimus, mis tuleb tõelise uudishimu kohast. Sellest ohutust tavast piisab, et kaitsta teid lubamise eest, andes samas ka sõbrale iseseisvuse ja vastutuse oma otsuste tegemisel. Nii väldite ettekujutust olukorra isiklikust otsusest, kuid võite siiski osutada teguritele, mida peate oma sõbra jaoks oluliseks arvestada.

Näiteks kui teie sõber arutleb kahe töövõimaluse vahel ja nad küsivad teie nõu, võite küsida neilt nende tööhõive peamiste eesmärkide kohta ja seda, kuidas iga variant nende eesmärkidega kooskõlas on. Sõbra oluline funktsioon on aidata oma sõbral kriitiliselt ja objektiivselt võimalused läbi mõelda. Mitte ainult see, et nad tunneksid end paremini selle järgi, mida nad hetkel soovivad.

Muidugi vajab iga sõprus usaldust. Selleks, et sõpruses saaksid objektiivselt tagasilööki anda, peab kõigepealt olema kindel usaldus. See usaldus on arenenud aja jooksul, paljude erinevate kontekstide ja vastastikmõjude kaudu. Kui usaldus on loodud, kasvab see veelgi, kui mõlemad tunnustate ausat tagasisidet, mida suudate karmide otsuste tegemisel üksteisele anda.