Veebipõhine psühhoteraapia on näost näkku hea

Kuna tehnoloogia arendab arstiabi, näeb telemeditsiin Interneti kaudu mõnes viisis parandada juurdepääsu ravile, vähendades samal ajal kulusid.

Paljudes tingimustes on veebipõhine psühhoteraapia võtnud juhtpositsiooni seda tüüpi ravi pakkumisel.

Vaatamata ilmsetele eelistele ei ole keskmist küsimust, kas veebivorming on sama tõhus kui tavapärane näost-näkku ravi, põhjalikult uuritud. Kuid mõned eeluuringud on näidanud, et tehnikad on võrreldavad.

Nende varasemate uuringute põhjal eeldasid Zürichi ülikooli teadlased, et veebiteraapia ja näost näkku ravi on võrdväärsed.

Nende teooria ei leidnud mitte ainult kinnitust, vaid veebiteraapia tulemused ületasid nende ootusi.

Uuringu jaoks vaatasid teadlased läbi kuue terapeudi pakutava abi 62 patsiendile, kellest enamik põdes mõõdukat depressiooni.

Patsiendid jagati kahte võrdsesse rühma ja määrati juhuslikult ühte ravivormi.

Ravi koosnes kaheksast seansist erinevate väljakujunenud tehnikatega, mis tulenevad kognitiiv-käitumisteraapiast ja mida saab läbi viia nii suuliselt kui ka kirjalikult.

Internetis ravitud patsiendid pidid ühe teraapiaühiku kohta tegema ühe etteantud kirjaliku ülesande - näiteks küsima omaenda negatiivse minapildi kohta. Terapeudile olid nad tuntud nimepidi.

"Mõlemas rühmas langesid depressiooni väärtused märkimisväärselt," ütles PhD doktor Andreas Maercker uuringu tulemusi kokku võttes.

Ravi lõpus ei olnud depressioonis 53 protsenti patsientidest, kes läbisid veebiravi - võrreldes 50 protsendiga näost näkku ravimisel.

Kolm kuud pärast ravi lõpetamist vähenes veebis ravitud patsientide depressioon jätkuvalt, samas kui tavapäraselt ravitud patsiendid jäid samaks või isegi suurenesid.

Mõlemal patsiendirühmal oli ravi ja terapeutidega rahulolu aste hea. 96 protsenti online-ravi saavatest patsientidest ja 91 protsenti tavapärase ravi saajatest hindasid kontakti oma terapeudiga isiklikuks.

Veebiteraapia puhul kippusid patsiendid isiklikult edasi liikumiseks kasutama teraapiakontakte ja järgnevaid kodutöid; näiteks oma terapeudiga aeg-ajalt kirjavahetusi uuesti lugedes.

Uurijad jõudsid järeldusele, et veebipõhine psühhoteraapia on tõhus, võib-olla isegi tõhustatud ravimeetod.

Allikas: Zürichi ülikool

!-- GDPR -->