Kas mul on depressioon või on see lihtsalt normaalne kurbus?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Malaisia teismelisest: olin 13-aastane, kui mu sõber kutsus mind lõikama. Alguses arvasin, et see on kahjutu ja see on tõepoolest lihtsalt "lõbu" (ma tean, haige). Kuid pärast seda, kui olen seda veel paar korda teinud, hakkasin oma tavalist kurbust enesevigastamiseks suunama. Ja ausalt, mulle meeldis see valu. Sel ajal olin aeg-ajalt kurb, kuid ma ei olnud kunagi "depressioonis".
Kiiresti edasi, kui olin 16. Ma olin koduõppega. Mul oli palju sõpru, kuid rääkisin nendega interneti kaudu. Ma ei tea, miks, kuid mulle on alati meeldinud füüsiline kiindumus või füüsiline puudutus. Niisiis olin tol ajal üksildane ja ihkasin füüsilisi kiindumusi (mu ema kallistab mind, kuid mulle ei piisanud sellest). Ma suunasin oma “valu”, kurbuse ja üksinduse enesevigastamisse ja see oli siis, kui olin sellest sõltuvuses.
Ma ei propageeri mingil moel enesevigastamist, kuid see oli mõnus. Püüdmata olla poeetiline, kuid tundus, et valu voolab mu süsteemist välja, isegi kui see kestis vaid mõni minut. Ma armastan seda.
Ma kasutasin end ise diagnoosimas (ma tean, et see on vale ja saan sellest nüüd tõesti aru). Ütlesin endale, et mul on depressioon. Tegin seda, sest tahtsin oma kurbusele lihtsalt sildi külge panna. Minu jaoks oli see lihtne viis lahendada "miks te nii tunnete?" See oli lihtne viis vastata ka teiste inimeste küsimustele. Miks sa alati nutad? Miks sa nii kurb oled? Lihtne. "Mul on depressioon". Nüüd, kui olen depressiooni kohta rohkem teada saanud, kahtlen endas pidevalt. Kas mul on tõesti depressioon?
Ma olen nüüd 19-aastane ja viimati olen ennast paar kuud tagasi kahjustanud. Mul on pidevalt soov ennast kahjustada, et oma emotsioonidega hakkama saada, kuid proovin nüüd kõigest väest hoiduda.
Ma olen tegelikult väga rõõmsameelne inimene, inimesed võivad mind isegi peoeluks nimetada! Kuid mul on sellest kurbusest pidevalt “episoode”. Neid käivitavad väikesed asjad või isegi mitte midagi. Ja kui nad tulevad, tunnen end täiesti väärtusetuna, olen isegi mõelnud surra, kuid ütlesin endale, et see on rumalus ja mul pole kunagi julgust. Kas mul on depressioon või olen ma lihtsalt tähelepanu otsija? Kas see on "tegu", mille ma tegin alates 13. eluaastast ega jõudnud seda kunagi lõpetada?
A.
Aitäh sellise läbimõeldud kirja eest. Ma ei saa kirja põhjal öelda, kas teil on depressioon. Võin teile öelda, et see, millest teatate, on murettekitav. Enesevigastamine on tõsine asi. Nii kurb tunne, et ainus viis selle kanaliseerimiseks on endale haiget teha, on kohutav viis elada.
On tähelepanuväärne, et teid tuntakse üldiselt rõõmsameelsena, kuid siis on teil need hämarad depressioonihood. Kui me räägiksime, kontrolliksin kõigepealt neid kahte asja:
1) Kas te magate piisavalt regulaarselt? Unehäire on mõnikord selline kirjelduste tegur nagu teie.
2) Seejärel hindaksin teid kas depressiooni või bipolaarse häire suhtes. Meeleoluhäiretega inimesed kogevad meeleolumuutusi, mis võivad olla ootamatud ja mille intensiivsus võib olla väga erinev.
Julgustan tungivalt otsima vaimse tervise spetsialiste, et need põhjalikult hindaksid. Olete sellega tegelenud vähemalt 6 aastat. Kuigi olete teinud märkimisväärset tööd, et ennast ennast kahjustada, on impulss endiselt olemas. Oma tunnete algpõhjuseni jõudmiseks ja nende juhtimise raviplaani väljatöötamiseks vajate professionaali abi ja tuge.
Palun võtke ennast tõsiselt. Armasta ennast piisavalt, et saada muretumaks eluks vajalikku teavet.
Soovin teile head.
Dr Marie
