Kuidas panna vanemad uskuma, et olen depressioonis?

Noorelt teismeliselt USA-s: ma arvan, et mul võib olla depressioon või mul on mingisugune depressiivne häire. Keegi ei usu mind, kui üritan seda neile selgitada. Selle aasta 14. või 15. märtsi paiku sattusin haiglasse, kuna olin põhjuseta kurnatud, jõin vett, kuid ei jäänud vedelaks. Ma ei söönud ka, mul oli alati halb ja kurb tunne ja ma ei saanud öösel magada. Mul diagnoositi unetus ja vanemad kasutasid seda lihtsalt nalja tegemiseks.

See on justkui minu elu on lihtsalt viis, kuidas mõni naer naerda. Keegi ei võta mind tõsiselt, kui ütlen, et mul on midagi valesti. Mul pole valetamise ajalukku, kuid siiski ei usalda mind keegi. Mõnikord ütlesin emale, et olen haige, kuna olin lihtsalt nii väsinud ja tahtsin vaid magada. Ja mitte nagu lõbus päev voodis, mida ümbritsevad suupisted ja minu telefon, mõtlen ma lihtsalt seda, et kas magan või leban seal, kui tunnen end üles tõusmise hetkest kurnatuna. Mul on tõesti vaja kedagi, kes mulle nõu annaks .. siinkohal võetakse kõik vastu.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 25.07.2019

A.

Unetus pole nali. Igas vanuses piisavalt magamata jätmine, eriti teismelisena, on tõsine äri. Unehäired võivad põhjustada depressiooni, ärevust, diabeeti, kõrget vererõhku ja südamehaigusi. 2005. aastal Ameerika Ameerikas tehtud küsitluse kohaselt magasid inimesed, kellel diagnoositi depressioon või ärevus, suurema tõenäosusega öösel vähem kui kuus tundi. 2007. aastal tehtud uuring näitas, et unetusega inimestel on viis korda suurem depressioon kui neil, kes piisavalt magasid. Teie vanuses tähendab “piisav” 8–9 tundi ööpäevas.

Kutsun teid üles pöörduma tagasi oma arsti juurde, et rohkem uuringuid teha. Olen ärevil, et sa jõid piisavalt, kuid ei jäänud vedelaks. Selles on midagi enamat kui unepuudus. Mind teeb murelikuks ka see, et ilmselt tehti teile "diagnoos", kuid siis ei antud teile uneprogrammi.

Kui teie esmatasandi arst ei saa teid aidata, hankige uneuuringule saatekiri unemeditsiini kliinikusse. Sellised kliinikud hindavad põhjalikult, kui palju inimene magab ning kui sageli ja kaua inimene on ärkvel. Teile võidakse koju saata monitori kandmiseks. Tõenäoliselt palutakse teil ööbida kliinikus, kus nad jälgivad teid kogu öö. Magate mugavas toas mugavas voodis. Tavaliselt võite isegi oma pidžaama kaasa võtta.

Ärge kartke. Uneuuring pole valus. Arstid või tehnikud jälgivad teid magamise ajal. Väikesed kettad, mida nimetatakse elektroodideks, liimitakse ajutiselt pähe ja kinnitatakse EEG-le (elektroentsefalogramm) masin. See jälgib teie aju elektrilisi impulsse magamise ajal ja näitab tehnikule, kuidas liigute une staadiumides. See mõõdab teie une võimalikke katkestusi. Samuti mõõdavad tehnikud selliseid asju nagu silmade liikumine, vere hapnikutase, süda ja hingamissagedus, kes palju norskate ja kuidas keha magades liigub.

Teie uneuuringu andmeid hindab teie arst. Seejärel määratakse teile arstiga järelkontroll, et arutada tulemusi ja seda, mida võib olla vaja teha regulaarsema ja taastava une saamiseks.

Palun jagage seda vastust oma vanematega. Ma ei usu, et sa valetad või võltsid. Ma arvan, et teil on ravimata haigus, mis ravimata jätab olukorra ainult hullemaks.

Soovin teile head.

Dr Marie