Meditatsioon töö taha jätmise ja kontrolli tagasi võtmise kohta
Kui olete tööl, mis teile ei meeldi, võib olla keeruline lihtsalt minema minna. Raske on uksest välja minna, ilma et peaksite tagasi vaatama ja kaaluma erinevaid tagajärgi. Kuid samal ajal võib kahjulikest olukordadest eemal käimine olla ka ilus harjutus kontrolli tagasi võtmiseks - kontrolli võtmine oma elu ja enese ning kõigi kehastatavate vastu, isegi kui see pole alati nii lihtne.
Oma isikliku kogemuse järgi kavatsesin jääda korralikuks ajaks kindlale tööle. Siis, kui ma hakkasin nägema seinal punase tähisega kirjutist (teate, punaste lippude jaoks), pidin oma mentaliteedi rekonstrueerima. Hakkasin mujalt otsima. Kavatsesin oma tunde välja panna, et leida parem olukord, olles endiselt sealsamas riputatud.
Kuid me oleme ainult inimesed ja meil kõigil on oma piirid. Meil kõigil on oma künnis, mida oleme isiklikult valmis taluma, enne kui see muutub emotsionaalselt mürgiseks. Enne kui peame üle hindama selle, millega tahame leppida, kaaludes plusse ja miinuseid ning mida tahame enda eest seistes seista. Kindlasti ei taha me end tunda igapäevases rutiinis piiratud või lõksus või ummikus. Ja kuigi mõnes olukorras on mõttekas see "välja kleepida", ei lähe see alati nii.
Pärast sünnipäeva verstaposti (hüvasti, 29) sain aru, et ma ei saa enam viletsusega leppida. Mul pole aega ega energiat neid tundeid tunda, kui see pole vajalik. Ma ei pea olema olukorras, kus mind ei võeta kuulda, ja kindlasti ei pea ma olema olukorras, kus mind ei kohelda lugupidavalt.
Selle ajaveebipostitusega tahan täpsustada kontrolli mõistet. Ma kirjutasin kunagi aastaid tagasi kontrollist ja sellest, kuidas see on nii oluline soov nii paljudele meist. Kui me ei tunne, et meil on kontroll, siis võime siis stressi saada. Siis võime ärevaks muutuda. (Ja ma olen kindlasti keegi, kes võib olla selle stressi varieerumise suhtes altid.) Ja ometi on elus nii palju tahke, kus me lihtsalt ei kontrolli. Me ei saa teisi inimesi kontrollida. Me ei saa olukordi kontrollida ega takistada nende tekkimist. Ja me ei saa kindlasti ilma kontrollida, kui ihkame süngel talvenädalal päikest ilmuma.
Rakendades isiklikku kontrolli ja lahkudes töölt, mis oma olemuselt ei sobi, saate järgnevate sammude ja plaanide üle läbimõeldult ja hoolikalt läbi mõelda. Uksed saavad avaneda paremate võimalustega. Eesmärk, kirg ja täideviimine võivad tekkida, isegi kui see pole sissetuleku vormis. Kontrolli tagasi võtmine kulgeb palju sügavamalt kui töö ise.
"Te olete oma elu juhiistmel," nendib Ronda Suder oma artiklis "Miks on okei lõpetada (teie töö)". "Keegi teine ei tea, mis on teie jaoks parim, aga teie - mitte teie vanemad, vanavanemad, abikaasa, parim sõber ega mentor. Kui otsustate teistele meeldida enne, kui olete oma karjäärivalikute osas endale meelepärane, võite pikas perspektiivis nende inimeste peale pahaks panna. Samuti olete sina see, kes peab ennast iga päev läbi saama ja keegi teine ei saa seda teha ega tee seda sinu eest. Kui teate, et töölt lahkumine on teie jaoks parim valik, usaldage, et ka teised näevad seda. ”
See on väga individualistlik ja isiklik otsus teada saada, millal on aeg kurnavast tööhõivest eemale minna, sest sagedamini pole see alati must-valge. (Ja ma arvan juhtumisi, et eeldus võib kehtida ka suhete suhtes.) Kuid mõnikord on klišeed klišeed põhjusel. Mõnikord ei kõla miski tõepärasemast kui sentiment, on aeg oma elu tagasi juhtida.
