Tung haiget teha
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Nii et kui olin alles üheteistkümneaastane, ründas mind seksuaalselt seitseteistkümneaastane poiss ja olen sellest ajast peale olnud mitte just see, mida nimetaksite tavaliseks teismeliseks tüdrukuks. Olen sarimõrvaritest ja muust sügavalt lummatud. Viimasel ajal ja juba mõnda aega olen ärritunud väga kergesti ja mul on olnud tungivus inimesi haavata või tappa. Muidugi pole ma tegelikult kedagi tapnud, kuid olen verbaalselt (ja ühel juhul ka füüsiliselt) kuritarvitanud mõnda inimest. Ma ei tunne end nende inimeste pärast täpselt halvasti, sest nad väärisid seda. Mul on olnud ka ebanormaalselt kõrge stress selleni, et ma ei saa teha kodutöid ega muid vajalikke asju. Mu vanemad arvavad, et mul läheb tõesti hästi, arvestades, et ma pole mõnda aega ennast kahjustanud (mis oli pikka aega probleem), kuid tunnen mõningast süütunnet, kui palun minna uuesti oma terapeudi juurde või midagi, sest 1. ma ei ei taha abi vajada ja 2. See purustaks tõenäoliselt mu ema südame. See pole nii, et ma lihtsalt tulen välja ja ütlen: "Ma tahan oma terapeudi juurde tagasi minna, sest ma tahan inimestele haiget teha", sest siis ma ei tea, mis juhtuks.
A.
Kujutage ette, et olite 11-aastase lapsena kellegi hoolimatu juhtimise ohver ja teil tekkis tõsine füüsiline trauma. Seejärel läbisite vigastuste ravimiseks intensiivse füsioteraapia. Kuid aeg-ajalt tunnete valu ja pöördute vajadusel füsioteraapiasse võimendusseansside juurde.
Selle stsenaariumi korral ei tekitaks füsioteraapiasse naasmine süütunnet ja piinlikkust, kuid võimalus nõustamise juurde naasmiseks tekitab enesetundes halba enesetunnet. See ei tohiks nii olla.
Te olite seksuaalse rünnaku ohver. See oli kahtlemata traumaatiline ja on põhjustanud psühholoogilist stressi. See on loomulik vastus ohvriks langemisele. Pole mingit põhjust tunda süütunnet ega piinlikkust selle pärast, et peate naasma oma terapeudi juurde korduvaid seansse.
Teil pole oma psühholoogiliste probleemide raviks rohkem võimalusi kui teie enda füüsiliste vigastuste raviks. Selles pole midagi halba tunda; psühholoogiliste probleemidega peaksid alati tegelema koolitatud spetsialistid.
Alumine rida on järgmine: kui kannatate ja olete hädas, peaksite abi otsima oma terapeudilt. Abi otsimisest keeldumine toob kaasa ainult rohkem kannatusi.
Ärge muretsege oma vanemate pärast; nad on täiskasvanud ja saavad eluprobleemidega hakkama. Tõenäoliselt oleks nad väga nördinud, kui saaksid teada, et pikendasid oma kannatusi lihtsalt sellepärast, et ei tahtnud nende tundeid kahjustada.
Te ei pea oma vanematele selgesõnaliselt ütlema, et teil on tung teistele inimestele haiget teha. Võite lihtsalt öelda: "Mul on jälle halb olnud ja tahaksin oma terapeudi juurde tagasi pöörduda."
Loodan, et valite teraapiasse naasmiseks targa valiku. See on õige asi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
