Kuidas kaitsta oma suhet online-truudusetuse eest
Veebikäitumise osas pole selget määratlust ega piire. Kuidas suudate teie ja teie partner neid käitumisi ära hoida, kui te isegi ei tea, mis on vastuvõetav?
Ehkki see võib kõlada ebamääraselt, on tegelikult asi teie ja teie partneri tähtsuses. Kõigil teist on Interneti ja sotsiaalmeedia tavade osas erinevad arvamused ja tunded ning need kõik kehtivad.
Allpool on neli sammu, mida saate koos partneriga teha, et aidata määratleda, mida online-truudusetus teie suhtele tähendab ja kuidas vältida teie suhte mõjutamist.
Määrake reeglid ja piirid
Teie ja teie partner peavad ise kindlaks määrama, millised piirid peaksid olema Interneti kasutamise jaoks sotsiaalse mehhanismina, nagu määraksite piirid oma käitumise ümber ka teiste inimestega.
Mis on vastuvõetav ja vastuvõetamatu sotsiaalmeedia ja Interneti kasutamine? Esialgu võivad teil olla vastuvõetava kasutamise ja reeglite osas lahkarvamused. Arutlege, kust iga piir tuleb ja kas see on kooskõlas teie kui paarilise väärtustega. Teadmine, kuidas iga piir on seotud jagatud väärtusega, võib aidata teil mõista ja aktsepteerida, miks see piir peaks paigas olema.
Olge partneriga oma emotsioonide suhtes avatud, kui seda piiri ületataks. Lubage ka arutelu telefonidele ja Interneti-kontodele juurdepääsu üle, et aidata teil kõigil vastutada.
Arutage veebikäitumise kavatsust ja motivatsiooni
Vestlege oma partneriga Interneti eesmärgi kohta oma elus ning sellest, kuidas te mõlemad sotsiaalmeediat, veebisaite, foorumeid ja tekstisõnumeid kasutate. Olles mõistnud veebimaailma rolli teie kõigi jaoks, pidage arutelu selle üle, miks kumbki teist Internetis käitub. Mis oli selle sõnumi saatmise või pildi meeldimise taga? Mis on motivatsioon, mis ei lase partneril teie tekste lugeda?
Ilma et oleksite süüdistav, võib see olla hea aeg, et tuua esile mõni teie käitumine veebis, mis muudab teid ebamugavaks. Võite avastada, et teie või teie partneri kavatsused võivad olla millegi otsimine, mida suhe ei saa; sel juhul teate nüüd, milliseid suhteid teie suhetes tuleb tugevdada. Teiselt poolt võivad teie vastused leevendada teie muret ja teie suhted võivad tugevneda.
Ära võrdle
Oluline on mitte võrrelda oma partnerit teiste inimestega, keda näete Internetis, ega oma suhet teiste paaridega, keda näete Internetis. Pidage meeles, et see, mida inimesed internetis näitavad, on tavaliselt nende endi parimad versioonid ega näita raskusi, mida nad üksikisiku või paarina kogevad.
Samuti on oluline mitte võrrelda teie ja teie partneri vahel peetud vestluste sisu, samuti teie kehtestatud reegleid ja piire teiste jälgitavate paaride omadega. Pärast seda, kui olete kuulnud, et teie sõbra suhtes on võrgus truudusetuse suhtes lõdvemad reeglid, võite tunda kadedust või kahetsust. Iga suhe on ainulaadne ja pidage meeles, et see, mis võib olla parim ühele paarile, ei pruugi olla parem teisele.
Määrake oma usalduse tase
Olles arutanud reeglite ja piiride, motivatsiooni ja kavatsuste seadmise üle ning tuletanud endale meelde, et ärge võrrelge oma partnerit või suhet kellegi teisega, kontrollige reeglite ja piiride järgimisel usalduse taset nii enda kui ka meie partneri suhtes. Kui pärast neid kolme esimest sammu tunnete endiselt, et ei saa oma partnerit ega isegi ennast usaldada, võib teie suhtes olla suurem mure, mille pärast peate võib-olla täiendavat abi otsima.
Internet areneb pidevalt ja kasvab jätkuvalt ning üllatab meid erinevate viisidega, kuidas suhelda teistega oma kogukonnas ja kogu maailmas. Pidevana püsimiseks on väärtused ja ootused, mida teie ja teie partner jagate Interneti suhtes. Eespool loetletud sammude läbitöötamine võib võtta aega, kuid aja ja ausa vestlusega oma partneriga muutub pettumus ja segadus, mida võrgutruuduse suhtes tunnete, selgemaks ning viib teid loodetavasti kindlamale suhtele partneriga.
