Hirm surma ees

Mul on alati olnud surmahirm, pärast seda, kui väiksena kaotasime ühe pere lemmiklooma (me kohtleme neid rohkem nagu pereliikmeid) ja sellest ajast peale on mul olnud sellised kummalised, juhuslikud paanikad, et ma suren, ja see Ma lihtsalt ei taha, et mu lugu lõppeks. Ainuke hirm, mis mul on, teeb seda minuga. See juhtub juhuslikult, ma saan telekat vaadata või lihtsalt voodis pikali heita. see on imelik. Ääremärkusena võib öelda, et meespereliige tegi mulle lapsena haiget seksuaalsel, füüsilisel ja emotsionaalsel viisil ning usun, et see võib olla selle allikas, kuid ma ei tea kindlalt.

Ma lihtsalt arvan, et ma ei taha, et mu lugu elus lõppeks ja mul pole ka religioosset eelistust, ma usun siiski kõrgemasse võimu, kuid see on tegelikult kõik, millesse ma usun, sest ma pole tundnud mingit seost ühegi õpitud usuga ja külastas.

Ma arvan, et proovin lihtsalt teada saada, kas on mingeid viise nende rünnakute peatamiseks, kuid ma ei võta mingeid ravimeid (IE ärevusevastased tabletid jne), nii et kui on olemas mingisugune vaimne treening või mõni alternatiivne ravi hindaksin seda.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 02.06.2019

A.

Kogu olemise ja mitteolemise teema on eksistentsialismi alus. Eksistentsialism on filosoofia ja palju muud. See on üle saja aasta vana ja selle mõju ulatub filosoofiasse, psühholoogiasse, kirjandusse ja mujale. Üks eksistentsialismi kuulsamaid raamatuid on John Paul Sartre Olemine ja eimiski. Nende eksistentsiaalsete hetkede olemasolu pole teie jaoks eksistentsialism ette aimanud.

Surma teema on väga reaalne. Kõik teie tuttavad surevad ja kõik homme sündinud beebid surevad lõpuks. Igaüks, kes on kunagi elanud, on kas surnud või sureb. See on väga sügav teema, millega peame kõik maadlema. Ilmselt tunnete oma ‘olemist’ rohkem kui paljud inimesed. Paljud inimesed elavad teadmatuses oma surelikkusest ega ela järelikult eksistentsiaalse mudeli järgi head elu.

Teil on surmahirm, kuid küsimus on: kas peaksite? Üks võimalus on pöörduda religiooni poole vastuste otsimiseks. Paljud inimesed maailmas usuvad reinkarnatsiooni. Näiteks hindud ja budistid usuvad, et elu on lihtsalt tsükkel. Surm pole lõpp, vaid uus algus. Võite vaadata kõiki erinevaid religioosseid tõlgendusi, kuid enamik neist viitab sellele, et pärast surma on elu. Enamik religioone põhineb ideel, et on olemas elu pärast surma, inimeste jaoks, kes elavad õiget eluviisi.

Saate õppida rohkem kui religiooni või filosoofiat ja vaadata ka teadust. Teadus aitab teil kindlaks teha, kas pärast surma on elu. Paljud teadlased on seda küsimust põhjalikult uurinud, sealhulgas dr Brian Weiss, dr Raymond Moody, dr Elisabeth Kubler-Ross ja dr Ian Stevenson. Kõik on psühhiaatrid (arstid).

Dr Brian Weiss on silmapaistev New York Times enimmüüdud autor ja Ivy League haritud psühhiaater. Ta on kirjutanud mitu mõjukat raamatut, sealhulgas Paljud elud, paljud meistrid ja Sama hing, palju kehasid. Viimase raamatu esimene peatükk kannab pealkirja “Surematus”. Dr Weiss usub, et pärast aastatepikkust tööd sadade ja võib-olla tuhandete patsientidega on meie hing surematu ja me ei sure kunagi. Kui dr Weiss avaldas hiljuti oma esimese raamatu 1988. aastal New York Times artikkel, psühhiaatriline ringkond ta tsenseeris. Nüüd teatab ta praegu, et saab oma tööga seotud kõnesid paljudelt teistelt teadlastelt, arstidelt ja kirurgidelt.

Dr Raymond Moody kirjutas väga populaarse raamatu Elu pärast elu. Teaduslikust vaatenurgast on Dr.Moody analüüsis surmalähedastest kogemustest (NDE) teatanud surmaga haigete patsientide kogemusi. Rahvusvahelise surmalähedaste uuringute assotsiatsiooni andmetel on NDE sügav psühholoogiline sündmus. Paljude jaoks on see tohutult positiivne, elu muutev kogemus. NDE-sid iseloomustab tavaliselt liikumine eredas valguses, mida paljud peavad kõrgemaks olendiks nagu Jumal, tohutuks ja valdavaks emotsionaalseks kogemuseks ning uueks üldiseks arusaamaks universumi olemusest. Dr Moody on ettevaatlik, et mitte teha oma töö kohta lõplikke järeldusi. Ta usub, tuginedes oma tööle tuhandete inimestega, kes jagasid oma NDE lugusid, et surma järel võib olla elu.

Dr Elisabeth Kubler-Rossi töö surma ja suremise kohta on maailmakuulus ja teaduse, meditsiini, õenduse ja sotsiaaltöö alused. Peaaegu igaüks, kes on koolitatud teadlaseks, arstiks, õeks, psühholoogiks, sotsiaaltöötajaks (ja nii edasi), on kokku puutunud tema surma ja surevate teooriatega. Ta sai maailmale hellitavalt tuntud kui “Surm ja surija” daam. Pärast tööd vähemalt 20 000 sureva patsiendiga järeldas dr Kubler-Ross, et surma järel on elu. Tema esimene kogemus müstilisest oli see, kui ta nägi liftis kummitust. Lõpuks sai ta veendunud, et tal on "juhendeid", kes tema elu suunavad. Meditsiini ringkond heitis teda ka umbusalduseks, kuid uskus sellegipoolest jätkuvalt, et oleme sisuliselt surematud ja surma järel on elu.

Dr Ian Stevenson oli tunnustatud psühhiaater ja endine Virginia ülikooli psühhiaatriaosakonna juhataja. Dr Stevenson on tuntud oma töö kohta reinkarnatsiooni teadusliku dokumentatsiooni alal. Dr Stevenson reisis mööda maailma ja küsitles isiklikult tuhandeid lapsi, kes teatasid spontaansetest eelmise elu mälestustest. Ta dokumenteeris iga juhtumi metoodiliselt. Samuti otsis ta oma järelduste toetuseks bioloogilisi tõendeid. Tema volitused on laitmatud ja ta on avaldanud palju teadusartikleid akadeemilistes ajakirjades. Dr Stevenson, nagu teisedki teadlased, oli ettevaatlik, et mitte teha oma töö kohta lõplikke järeldusi. Paljud peavad dr Stevensoni tööd kõige veenvamaks dokumenteeritud tõestuseks reinkarnatsioonist.

On ka teisi märkimisväärseid teadlasi, kes uurivad sarnaseid teemasid, sealhulgas dr Kenneth Ring (Connecticuti ülikooli psühholoogiaprofessor), dr Melvin Morse (lastearst ja neuroteadlane) ja dr Bruce Greyson (tajuuuringute osakonna direktor; Chester F. Carlson professor) psühhiaatria ja neurokäitumisteaduste ülikool Virginia meditsiinikool).

Eelnimetatud autorid pakuvad teaduslikke tõendeid elust pärast surma. Muidugi ei tea keegi kindlalt, mis juhtub pärast füüsilise keha aegumist. Julgustaksin teid uurima surma küsimust kõigist vaatepunktidest: religioossest, psühholoogilisest ja teaduslikust vaatenurgast. See võib aidata teil tundetuks muuta surma idee ja vähendab tõenäoliselt teie ärevust. Paljud eelpool nimetatud autorite teoseid lugenud isikud väidavad, et nad ei karda enam surma; nad on sellega rahul olnud. Teil võib olla sama valgustav ja vabastav kogemus. Kui te ei leia leevendust, peaksite kaaluma oma olukorrast terapeudiga rääkimist.

Soovin teile head. Edu.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 16. oktoobril 2010.