Miks ma selline olen?

Olen pikka aega võidelnud mõtete ja probleemidega, mida ma ei oska seletada. Ma ei saa aru, mis mul viga on, aga peab olema. Olen varem nõustajate juures käinud, kuid pole kunagi julgenud nende asjadega nende poole pöörduda. Rääkisime minu depressioonist, ärevusest, madalast enesehinnangust ja sotsiaalsetest probleemidest, kuid kuidagi vale tundub neid muid asju valjusti rääkida.

Kavatsen koostada loendi, mis võib tunduda veidi segane, kuid loodetavasti saate selle minu jaoks sisukaks muuta. Ma lihtsalt pean teadma, et ma pole kohutav inimene.
-Mäletan, et olin algklasside koolis ja lebasin ühe mehe lähedal diivanil ja ütlesin talle, et ta võib mulle teha kõike, mida ta tahab, ja ma ei tee häält. Ta tiksus mind ainult jalaga kaenlas, kuid mäletan, et soovisin, et ta puudutaks mind ebasobivates kohtades. Tahtsin, et ta mulle haiget teeks. Ma tahtsin alati, et ta suudleks mind suhu, kuid ta suudleks mind ainult otsaesisele, hoolimata sellest, kuidas ma üritasin teda mööda hiilida ja suust kinni püüda.
- Kui olin noorem, fantaseerisin kurjast arstist, kes hoidis mind oma laboris pantvangis. Kui ma ei teeks seda, mida ta ütles, piinaks ta mind rohkem. Mõnikord peatas ta mind alasti keeva vedeliku poti kohal ja ma lasin mind lähemale, kuni palusin, et mind säästetaks ja lubaksin teha nii, nagu ta ütles.
-Mäletan, et lakkusin oma ema kere- käed ja kaenlaalused-, kui ta supluskostüümi kandis, sest ma tahtsin.
-Topsiksin aluspesusse esemeid, mis mulle haiget tegid, ja teesklen, nagu mind piinataks, hoides voodis lebades käsi pea kohal.
-Mul oli kõigi oma esimese / teise klassi sõpradega eraldi kvaasiseksuaalne suhe. Puudutaksime ja lakuksime üksteist. Mäletan, kuidas sundisin ühe vastu seina ja panin teda suudlema.
Ma olin laps! Miks ma neid asju tegin? See pole normaalne. Isegi praegu ei kujuta ma ette, et mul oleks terve seksuaalsuhe, kuid minu unistused seisnevad vägistamises. Ainus mees, kes kunagi tahab minuga koos olla, sunnib mind ja teeb mulle haiget ning jätab mind maha. Ma unistan, et mind lukustatakse ja kasutatakse, sunnitakse seksima ja mitte midagi muud. Väärkohtlemisest. Ma vihkan, et mind puudutaks, isegi lähedased sõbrad ja perekond ei kallistaks. Ma ei suuda olla kellegi lähedal. PALUN AITA MIND.

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-06-1

A.

"Paranemine nõuab julgust ja meil kõigil on julgust, isegi kui selle leidmiseks peame natuke kaevama."~ Tori Amos

Täname, et meile kirjutasite. Ma imetlen teid, et olete suutnud neid mõtteid edasi viia.

Alati, kui on korduvaid või püsivaid mõtteid, tahame neile tähelepanu pöörata. Tundub, nagu oleks meie psüühika tahtnud, et märkaksime, et toimub midagi, mis vajab meie tähelepanu ja nügib meid pidevalt sellega tegelema. Nii kordumine kui ka ebamugavustunne on informatiivsed. Aitamiseks peab midagi muutuma.

Seksuaalse väärkohtlemise või trauma kohta järeldusi tegemata arvan, et oleks ohutu öelda, et teie mõtetel on mõni teema, mis on piisavalt võimas tervisliku seksuaalsuhte mõjutamiseks. Siin hakkaksite oma terapeudiga rääkima. Andke talle teada, et teil on need rasked mõtted ja veendumus, et need mõjutavad tervisliku seksuaalsuhte arengut. See on midagi, mida teate tõesena, ja võite selle protsessiga minna oma tempos. Las teie suhted oma terapeudiga on teile jätkuvalt turvaline koht nende mõtete ja piltide korrastamiseks. Kui sellest rääkimine on liiga keeruline, võiksite oma terapeudile näidata oma nimekirja ja lasta arutelul sealt edasi areneda.

Paranemine nõuab julgust ja pühendumist. Mulle on selge, et teil on mõlemad.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan

Seda artiklit on uuendatud algsest versioonist, mis algselt avaldati siin 9. mail 2010.