Psühholoogia võrgus: 20. juuli 2019
Selle nädala psühholoogia ümber võrgu on uusim virtuaalse reaalsuse teraapia uuring, mis on mõeldud inimestele, kellel on diagnoositud tõsised vaimuhaigused, kuidas vaimse tervise häiretega inimesed aitavad oma diagnostiliste juhiste kirjeldusi muuta, probleeme, mis takistavad teid piiride seadmisel ja kuidas te saab nendest probleemidest jagu.
Vaimse tervise häiretega inimesed muudavad kirjeldusi: mis juhtuks, kui nimetatud häireid kirjeldavate diagnostiliste juhiste osas võetaks arvesse vaimse tervise häiretega igapäevaselt tegelevate inimeste panust? Uue uuringu eesmärk oli just seda uurida. Ameerika Ühendriikide ja Ühendkuningriigi teadlased tegid koostööd Maailma Terviseorganisatsiooni vaimse tervise osakonnaga 157 inimesega, kellel oli diagnoositud generaliseerunud ärevushäire, depressiivne episood, bipolaarne häire, isiksushäire või skisofreenia, nende seisundi eelseisvast 11. ülevaatest. Haiguste ja nendega seotud terviseprobleemide rahvusvaheline klassifikatsioon (RHK-11). Pärast psüühilisi, käitumuslikke ja neurodevelopmental häireid käsitleva ICD-11 peatüki esialgse eelnõu ülevaatamist soovitasid uuringus osalejad muudatusi, mis peegeldaksid täpsemini nende emotsionaalseid ja psühholoogilisi kogemusi (näiteks depressiooniga inimesed lisasid "valu" ja "ärevus") ), samuti vabaneda segadust tekitavatest ja võimalusel häbimärgistavatest terminitest nagu “neuro-vegetatiivne”, “veider” ja “kohanemisvastane”.
Mis takistab kindlate piiride seadmist: mis on meie suhe piiridega seotud protsess piiride seadmine? Süvenege piiride seadmisega oma probleemidesse, kirjutades sellest, kuidas piirid teie suhteid mõjutavad, miks piiride seadmine tundub raske, teie hirmud ja mured piiride seadmise pärast ja palju muud.
Käivitatakse esimene tõsise vaimse tervise seisundi VR-teraapia prooviversioon: pealkiri ütleb kõik ning Suurbritannia Riikliku Terviseuuringute Instituudi rahastatud 4 miljoni naelane projekt Oxford VR ja HealthTechi käivitusprogramm on ühinenud testimiseks ja aidata seda tehnoloogiat riiklikus tervishoiuteenistuses (NHS) levitada. Oxford VR on suunatud psühhoosiga diagnoositud inimestele - haigus, mis moodustab enam kui 200 000 NHS-i patsienti ja 30% NHS-i ja sotsiaalhoolekande kulutustest. Virtuaalreaalsuse tehnoloogia võimaldab patsientidel kogeda stressirohkeid olukordi turvalises ruumis, kusjuures virtuaalne treener juhendab neid stsenaariumide kaudu ja aitab neil harjutada väljakutsetest ülesaamiseks tehnikaid. Seejärel saavad patsiendid õpitut reaalsesse maailma kanda.
Muutke viivitamise aeg produktiivseks ajaks: inimeste edasilükkamine on põhimõtteliselt kolmel suurel põhjusel: 1) meil on ülesanne, milles me pole kindel, kuidas alustada ja / või tunneme ärevust alguse pärast, 2) pole piisavalt aega, et ülesandega alustada enne järgmist koosolekut või kohtumist ja 3) oleme just suure ülesande täitnud ja vajame puhkust. Niisiis, „vähese ajupotentsiaaliga” ülesannete loendi koostamine võib aidata meil olla produktiivne ja endiselt selle „edasilükkamise” ajal laadida.
Kanepiravi loendurite sõltuvus: esimene omalaadne uuring: Sydney ülikooli ja NSW Healthi hiljutine uuring näitab, kuidas kanepipõhised ravimid võivad võidelda kanepisõltuvusega. Uuringu juhtiv autor ühisprofessor Nick Lintzeris ütleb: „Põhimõtted on väga sarnased nikotiini asendamisega; pakute patsientidele ravimit, mis on ohutum kui ravim, mida nad juba kasutavad, ja seote selle meditsiinilise ja nõustamistoega, et aidata inimestel nende ebaseadusliku kanepitarbimisega tegeleda. "
Nähtamatuse tunde üksindus ja häbi: kuidas oma häält leida: kui tunned end nähtamatuna, tunned, nagu poleks sul mingit tähtsust või nagu oleksid objekt, mida nähakse ainult selleks, mida sa saad teha, mitte selleks, kes sa oled. Vaadake mõningaid kultuurilisi viise, kuidas inimesed end nähtamatuna tunnevad (näiteks teie sugu või majanduslik või perekonnaseis), mõned lapsepõlve nähtamatuse allikad ja selline nähtamatus, mida võite kogeda, kui käitutakse objektina. Seejärel saate teada, kuidas oma häält leida.
