Mitme peretruudusega pühade tähistamise võti
"Kuulete palju dialoogi Ameerika perekonna surma üle. Pered ei sure. Nad ühinevad suurteks konglomeraatideks. "
~ Erma Bombeck
Neid nimetatakse kasuperedeks, segaperedeks, taasvalmistatuks või ümberkonfigureerituks. Kaasaegses peres on sageli mitu inimest mitmest suhtest. Rohkem kui ükski teine aastaaeg tõstavad pühad ette lahkumist nn traditsioonilisest perekonnast.
Nagu enamiku asjade puhul, võib see olla ka perekonna eduka ümberseadistamise kinnitus või meeldetuletus kõigist asjadest, mis olid valed ja ehk ikka veel valed. Enamiku jaoks on see keeruline segu kahetsusest, kergendusest, vihast, kurbusest ja rõõmust.
Enamiku jaoks määrab pere uus konfiguratsioon südame tervise ja ohutuse just täiskasvanute olukorra lahendamiseks.
Ükskõik kui pühendunud, entusiastlikud ja armunud uued partnerid ka pole, on lastel, kes jagavad pärilikkust ainult ühe paari liikmega, kogemused ja seetõttu on hooaja suhtes erinevad tunded kui täiskasvanutel. Oluline on meeles pidada, et enamikul juhtudel lahutuslapsed seda ei soovinud. Nad muretsevad sageli, et on süüdi. Neil on mõlemale vanemale konkureerivad lojaalsused. Nad soovivad sageli, et oleks olemas viis, kuidas viia oma algne pere tagasi tavapärasele.
Ükskõik kui imeline ema või isa uus partner ka pole, on nad valmis teda mitte meeldima. Sageli kurvastavad nad oma endist perekonda vaikselt - või mitte nii vaikselt - aastaid. Seetõttu on nad pühadetraditsioonide osas sageli isegi ambivalentsemad ja vastuolulisemad kui täiskasvanud. Kuigi täiskasvanud üritavad entusiastlikult pühi helgeks ja rõõmsaks muuta, võivad lapsed leida, et see oli tegeliku perekonna uuesti läbivaatamise valus aeg või müüt selle kohta, kuidas perekonnal oleks olnud, kui ainult ...
Erinevale perekonnatundele ülemineku võti on täiskasvanute paindlikkus. Täiskasvanud, olles täiskasvanud, peavad austama oma laste vastumeelsust ja mõistma, kust see tuleneb. Pühade tähistamise viiside paindlikkus ja paindlikkus aitavad täiskasvanutel luua uusi traditsioone, mis toidavad nende perekonnaks kutsutud uue konglomeraadi südant kogu oma keerukuses.
Ole kuupäevade osas paindlik
Mõne jaoks on see radikaalne idee: kuupäevad pole olulised. Tunded on. Kui lapsed satuvad vaidlusse selle üle, kes saab “jõuluhommiku või Hanuka esimesel õhtul”, varjutab aega koos sellega, kes “võidab”, teadmine, et nad on “kaotaja” rahule jätnud. Kui mõlemad vanemad nõuavad, et lapsed oleksid osa jõulupühast või kui lapsed peaksid kahel tänupühade õhtusöögil sööma tohutut toitu, on lapsed sageli ülekoormatud ning emotsionaalselt ja füüsiliselt kurnatud.
Kergendage. Puhkus on vaid 24 tundi pikk. Kuid hooaeg kestab paar kuud. Kõigil võib olla holi-PÄEV. Vahetage aastad tegelikuks puhkuseks, kui peate, kuid ärge tehke seda päeva teise vanemaga teise klassi üritusena. See ei ole. See on selle vanema eriline päev lastega.
Ole traditsioonide suhtes paindlik
Täiskasvanud võivad soovida uue pere jaoks luua uusi traditsioone. Kuid lapsed on kangekaelsed väikesed olendid, kes arenevad etteaimatavuse ja samasuse nimel. Mõelge, milliseid traditsioone saab kasu perele üle kanda. Kui mõlemast endisest abielust on lapsi, aidake mõlemal poolel lastel tutvustada ühte või kahte erilist traditsiooni. Seejärel lisage uus või kaks traditsiooni, mis pole seotud konkreetse pere või konkreetse päevaga.
Jõuluvana külastamine või sõit naabruskonna tulede vaatamiseks võib juhtuda igal ajal tänupüha ja aastavahetuse vahel. Menora jaoks küünalde valmistamine võib juhtuda igal ajal enne Hanukat. Õnnitluskaartide valmistamine ja saatmine võib olla pereüritus, mis toimub juba enne pühadenädalat. Selliste uute traditsioonide loomine ei konkureeri laste rõõmuga oma teise vanema pidustustest ja see on osa uue pere "meie" tunde määratlemisest.
Ole paindlik selle suhtes, kes on määratletud perekonnana
Need, kes lahutavad hästi, lähevad lahku ilma vihkamise ja rämpsuta. Nad nõustuvad, et nad ei suutnud abielu jätkata, kuid ei tunne vajadust uuesti läbi vaadata konfliktid ja valu, mis põhjustasid nende lahkulöömise. Nad hoiavad oma lapsi keskelt eemal ja hindavad seda, mida teine vanem pakub. Jah, seda juhtub.
Selliste perede jaoks ei ole puhkuseperioodil luua hetki, kus kõik saaksid olla samal ajal ühes ja samas kohas. Ema, tema uus elukaaslane, tema lapsed, tema lapsed, laste isa ja uus partner ning tema lapsed saavad kokku saada, et teha midagi vähese stressiga, näiteks käia koos mõnel üritusel või olla vabatahtlik, et aidata heategevusorganisatsioonis. Sellised tegevused toovad inimesi kokku, kuid ei nõua, et üks rühm teise majutaks.
Kui täiskasvanud saavad sellega hakkama, on lapsed kindlad, et nad ei kaota oma peretundest kedagi. Neile antakse luba lisada inimesi oma armastavate inimeste nimekirja. Nad saavad armastada ja olla lojaalsed igale vanemale, kartmata teise kaotust.
Ole paindlik - isegi kui sa ei taha olla
Kui teie endine elukaaslane pole lapsi väärkohtlenud, võivad ja peaksid neil olema omavahel terved ja armastavad suhted.Ükskõik kui haavatud ja vihased te oma endise abikaasa vastu olete, hoolimata sellest, kui palju te teda vihkate selle eest, mis tehti, mis muutis abielus püsimise võimatuks, hoolimata sellest, kas lastetoetus ei tule nii regulaarselt kui peaks või kui teie endine partner on rahanduse osas vastutustundetu, hoolimata sellest, kui ohus teie praegune partner on laste suhe teise vanemaga - need on täiskasvanute, mitte teie laste probleemid.
Eraldage paindlikkust pühade austamisel lõpetamata emotsionaalsetest, psühholoogilistest või rahalistest asjadest, mis olid teie lahutuse osa. Kui hoidute teiste vanemate kohta negatiivsete kommentaaride esitamisest ja toetate lapsi temaga positiivsetes suhetes, saavad nad lõpuks ise aru, miks lahutus vajalik oli. Nad armastavad sind selle eest, et sa ei teinud neist võitluses soovimatuid liitlasi ja annad neile tuge ka oma teise vanemaga tihedas ühenduses püsimisel.
Pühad rõhutavad ainult neid probleeme, mis kestavad aastaringselt. Vanemate lahutuse, lahuselu ja uuesti partnerluse lapsed lähevad sõitma, mida enamik ei valiks. See on täiskasvanute ülesanne kasvada. Laste jaoks pühade heledaks muutmine tähendab kõike, mida on vaja, et keskenduda nende vajadustele. Pole üllatav, et selle tegemine soojendab ka pere südant.
Sarnaseid on veel palju
Dr Marie Hartwell-Walkeri hämmastav puhkusega toimetuleku e-raamat
Psych Central Pressilt:
Perekonna südame hoolitsemine
Läbi pühade
Siit tulevad jälle pühad!
Olge valmis: õppige, kuidas paremini toime tulla
pühade stressiga.
Ainult 99 senti.
