Kaugsuhe on hääbumas

Tere, mul on alates juunist pikad suhted. Kõik läks hästi kuni paar nädalat tagasi, kui ma mõtlesin, kuidas mu nõbu reetis minu usalduse, et ta saaks selle naisega, keda ma tol ajal nägin. Ta vihastas ja eeldas, et mõtlen ikka selle naise peale, kui ma enne seda vestlust ütlesin talle, et ma ei armastanud seda naist kunagi ega mõtlen ka temast. Ma olen lihtsalt ärritunud, et mu pere reetis mind niimoodi. Ok, saime selle mööda ja siis tekkis veel üks olukord, kui postitasin facebooki, kuidas mul on vaja end muuta, et ma talle enam haiget ei teeks. Noh, üks mu facebooki sõber nägi seda ja pani teda mu postitusele täiesti südamele. Tulin talle kohe appi, kuid sellest ei piisanud. Ta vihastas ja oli sellest ajast peale vihane. Nii läksime päevi suhtlemata nagu tavaliselt, sest ta väitis, et tal on vaja aega, et taastada tunded, mis tal kunagi minu vastu olid.Nii ma ka tegin, kuid kõige selle udu all langesin depressiooni ja jätsin talle põhjuse rääkimata, arvasin, et see teeb mind nõrgaks. Me vaidlesime selle üle tund aega ja see ajas ta tõesti vihaseks, kuni ta soovis suhte katkestada, kuid ma palusin tal veel ühe võimaluse anda. Nüüd on ta ennast täielikult tuimastanud ega räägi minuga millestki. Ta helistab mulle telefoni teel, kuid jääb vaikseks ega ütle midagi. Kuidas ma saan ta uuesti rääkima panna ja mida ma saaksin teha, et ta tunneks end nii, nagu ta minu vastu tunneb?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Tahaksin teile tagasi anda, mida kuulen. Kõigepealt ütle talle oma reetmise tunded ja selgitad, et need tunded ei puuduta teist naist, vaid su nõbu. Ta saab vihaseks. Teete kommentaari, mida soovite muuta, nii et te ei teeks talle haiget, tavaliselt on see paaridele hea asi, ja jällegi saab ta vihaseks isegi siis, kui kaitsete põrutavat postitust. Te langete depressiooni ja ei ütle talle - miks te seda teeksite? Kui sa olid haavatav ja ütlesid talle, et tundsid, et su nõbu reetis, sai ta vihaseks. Miks oleksite jälle haavatav? Ta on vihane, kui olete haavatav, vihane, kui kaitsete teda, vihane, kui hoiate oma tundeid endale. Nüüd on ta tuim. Tundub talle meele järele olla olevat kaotav lahing. Ma soovitaksin mõnda lühiajalist individuaalset teraapiat, mis aitaks teil selle suhte väärtuse läbi mõelda ja kuidas võiksite sellega edaspidi tegeleda.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @