Vaimuhaigusega kellega tutvumise top 5 reaalsust

See pole paha. Lihtsalt teistsugune.

Oleme kõik kuulnud (või on olnud) õuduslugusid kohtingutest inimestega, kes osutusid veidi "pööraseks". Võib-olla kolis ta „like“ staadiumist kinnisidee staadiumisse liiga kiiresti või võib-olla reageeris ta teie kraami põletamisega, kui te asjad lõpetasite.

Kuid kui rääkida potentsiaalsetest partneritest, siis enamik inimesi ei maini, kuidas läheneda vaimuhaigusega kellega tutvumisele. Sellest peaksime kindlasti rääkima.

Suhteküsimused, et küsida pikaajalist pühendumist

Esiteks on väga tõenäoline, et lähete vähemalt kohtingule kellegagi, kes kannatab või on kannatanud vaimse tervise probleemide all. Lõppude lõpuks kuulub 1 inimene kümnest kogu maailmas oma elu jooksul sellesse kategooriasse ja mida rohkem teeskleme, et ei tunne kedagi selles grupis, seda rohkem toetume seda ümbritsevale häbimärgile.

Depressiooni, ärevuse, PTSD, ADHD või muude sarnaste vaimse tervise tingimustega inimestega suhtlemiseks peate mõtlema järgmistele asjadele:

1. Vaimuhaigus ei tähenda, et ta on ebastabiilne

Nagu eespool mainitud, on tõenäoline, et olete oma kohtinguelus juba kokku puutunud vaimse tervise probleemidega inimesega. Ehkki esimesena võivad meelde tulla inimesed, kes on äärmusesse sattunud, on suur tõenäosus, et inimene, kellele mõtlete, ei olnud keegi, kes sellesse kategooriasse mahtus.

Psüühikahäirega inimene, olenemata sellest, kas ta on otsinud ametlikku ravi või teab täpselt, mis on tema seisund, on välja töötanud viisid toimetulekuks, et ta saaks elada võimalikult normaalset elu. Sama tõenäoline on see, et kutt, kes ei lakka endast rääkimast, kannatab ärevusprobleemide käes, kui see, kes palus kuupäeva lõpus teie kingi proovida.

Kui keegi, kellega te kohtute, usaldab teid vaimuhaigusega tegelemises, kuulake, mida tal öelda on, eeldamata, et teate, millega ta tegeleb ja kuidas see on nende elu muutnud.

2. Ta vajab avatud suhtlusliini

See kehtib midagi, olenemata sellest, mis tüüpi suhe teil on, kuid see on kindlasti üks võtmeid asja toimimiseks, kui vaimse tervise probleemid mängivad teie suhtes rolli. Avatud suhtlusjoone säilitamiseks peab teie partner teadma, et teil on hea rääkida tema vaimsest tervisest ilma hinnangute ja eeldusteta.

Üks hea asi, mida saate teha, on oma partneriga iganädalane registreerimine. See annab teile nii võimaluse tõstatada tundeid ja probleeme, mis teil võivad olla, mis võivad teie suhet mõjutada. Mida avatum on teie tunnetes, seda rohkem tunneb ta, et nad saavad teiega jagada.

3. Tema ülesanne pole teda "parandada"

Kuidas vaadata kedagi, keda armastad, kannatab ükskõik mis - olgu see siis füüsiline valu või vaimne või emotsionaalne segadus - on üks südantlõhestavamaid ja raskemaid asju, mida saad teha. See võib kindlasti tekitada pingeid, segadust ja ärevust, kui üks suhte osapool kannatab vaimse tervise probleemide all.

Üks asi, mida peate meeles pidama, on see, et kuigi on tore pakkuda oma partnerile tuge, kui ta elab praegu rasket aega, on tema otsustada, kas ta peab elama võimalikult õnnelikumat ja tervislikumat elu. Kuigi saate teda kuulata, rõõmustada ja toimetulekuks aidata, peab ta avastama, millised ravimeetodid sobivad talle kõige paremini, ning lisama need lahendused oma igapäevaellu.

Pidage meeles, et vaimse tervise probleemidega tegelemisel läbivad inimesed igasuguseid erinevaid etappe ja et te ei saa oma partnerit ühest järgust välja suruda. Peate lihtsalt leppima aususega ja kaastundega ükskõik millises staadiumis, kus nad praegu on. See ei tähenda, et te ei saaks soovitada neil muudatusi teha või abi saada, kuid peate olema valmis võimaluseks, et nad ei pruugi teie nõuandeid järgida.

Miks ma oma suhet ei mõistnud, oli emotsionaalselt kuritahtlik

4. Tal on oma versioon “Normal”

Samast ideest lähtudes on nende elus tõenäoliselt mõningaid veidrusi ja elemente, millega peate suhte kohandama, nagu teete seda mis tahes muus suhtes. Näiteks kui te kohtute kellegagi, kes kannatab sotsiaalse ärevuse all, pole väga tõenäoline, et veedate oma nädalavahetused rahvarohketes baarides ja valjustel pidudel.

Kui otsustate, kas see inimene sobib teile või mitte, peate sellele lähenema täpselt nii, nagu teete seda teiste võimalike suhetega. Meil kõigil on meie kohta need asjad, mis ei muutu ja mida meie täiuslik partner kas hindab või õpib elama ja vaimuhaiguste all kannatajad ei erine sellest. Kui te pole keegi, kes saab hakkama oma igapäevaste harjumuste või ajakavaga, pole ta tõenäoliselt teie jaoks õige inimene.

5. IGASTI kehtivad standardsed suhtereeglid

Kuigi vaimse tervise probleemidega inimestega tutvumisel on mõned asjad erinevad, ei tohiks teie suhe ja see, kuidas te end temaga koos olles tunnete, erineda sellest, kui te kellegagi koos käite. Lõppude lõpuks on ta lihtsalt teine ​​inimene. Peaksite tundma, et ta on võrdne ja suhtes on hea andmise ja võtmise tasakaal. Samuti peaksite tundma, et ta kohtleb teid vastutasuks hästi ja annab teile tähelepanu, mida väärite.

Alati tuleb ette olukordi, kus üks suhtes olev inimene on haavatavam ja vajab täiendavat tuge. Pidevate muutustega tegelemine on tugevate ja püsivate suhete loomise üks võtmeid. Ärge laske kellelgi oma vaimse tervisega seotud probleeme vabandada, et ta alati võtab ja kunagi ei anna. See, et nad millegagi tegelevad, ei anna neile õigust nõme olla.

Tänapäeva maailmas peame kustutama vaimse tervise häbimärgi ja peame mõistma, et need kannatused on samad mis teisedki inimesed - hämmastavad inimesed, kes on võimelised suurteks asjadeks. Kunagi ei või teada, kes võib olla teie täiuslik partner, nii et olge avatud kõigile võimalustele!

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 5 mitte nii hirmutavat tõde vaimse haigusega inimesega tutvumise kohta.