Suudlus, suudlus! 7 tervislikku kasu hüppamiseks

Teie ema ütles alati, et enne oma printsi kohtumist peate palju konni suudlema ... aga kes ütles, et see oli halb? Kalorite põletamisest kuni vananemisnähtude kompenseerimiseni selgub, et suitsetamine on tervisele teaduslikult tõestatud.

Nii et mine edasi - pista üles!

1. Suudlemine hoiab ära õõnsused
Kes arvaks kunagi, et sülitamise vahetamisel oli sama mõju kui suuloputusel? Üldhambaravi akadeemia andmetel aitab sülg hambaemaili üles ehitada ja kogu see keelt sassis prantslasesse kogunenud lisaröga peseb bakterid su hammastelt, mis omakorda aitab lagundada suu hambakatu.

Veel saidilt YourTango: 7 viisi armastust muudab teie aju

2. Suudlevad põletuskalorid
Me ei soovitaks sellest tunnist jõusaalis loobuda, kuid huulte lukustamine on teie näole tõsine treening. Ekspertide hinnangul võib ühe minuti pikkune kirglik suudlemine põletada 2–5 kalorit.

3. Suudlemine tugevdab teie immuunsüsteemi
See võib tunduda vastumeelne, kuid sülitamise vahetamine on suurepärane võimalus nohu tõrjumiseks. Meditsiinilistes hüpoteesides avaldatud uuringud näitavad, et suudlemine on tegelikult evolutsiooniline kohanemine tsütomegaloviiruse eest kaitsmiseks.

Ja kui teil on allergia, võib teie partneri suudlus hoida teid tugevana. Füsioloogias ja käitumises avaldatud uuring tõestas, et suudlemine võib parandada teie vastupanuvõimet allergilise reaktsiooni tekkele. Teadlased uurisid 60 naha- või ninaallergiat põdevat inimest.

Nad kõik veetsid 30 minutit privaatses toas suudeldes oma abikaasat, kuulates samal ajal romantilist muusikat. Nad palusid sama teha ka teisel grupil, kuid kallistasid - huulte lukustamine pole lubatud.

Tulemused? Teadlased jõudsid järeldusele, et suudlemine vähendas nende allergilisi reaktsioone.

4. Suudlemine vähendab teie stressitaset
Sensuaalsus - alates suudlemisest kuni puudutamiseni ... hästi, teate - hoiab meid lõdvestunud. Teooria testimiseks palusid Arizona osariigi ülikooli teadlased 52 inimesel veeta kuus nädalat, et muuta suudlemine oma igapäevaelus esmatähtsaks. Testperioodi lõpuks ei tundnud nad mitte ainult lähedust oma olulistele teistele, vaid ka psühholoogilise stressi skaala põhjal.

5. Suudlemine vähendab vererõhku
Kõik see südant kihutav huulte löömine on teie kleebise jaoks tervislik. Uuringud näitavad, et suudlemine laiendab teie veresooni ja aitab seetõttu vererõhku vähendada.

6. Suudlemine leevendab valu
Suudlemine vabastab kehas igasuguseid looduslikke hea enesetunde kemikaale ja need endorfiinid on valu leevendamiseks osutunud morfiinist veelgi võimsamaks. Täpsemalt leiti veebipõhises meditsiiniajakirjas PLoS One avaldatud uuringute põhjal, et need hormoonid on sarnased valuvaigistaja eelistega.

Veel saidilt YourTango: 11 abielueelse nõustamise eelist - miks seda vajavad isegi õnnelikud paarid

7. Suudlemine annab teie ajule ja kehale rõõmu kemikaalidest
Sind ei lõdvusta miski muu kui sulamine kellegi käes, keda sa armastad ... ja need liblikad kõhus, mis sul tekivad, kui sul on kõlvatut suudlust, panevad sind lihtsalt paradiisi, eks? Selle taga on teadus.

Suudlemine stimuleerib oksütotsiini (“armuhormoon”), endorfiinide ja dopamiini vabanemist, mis kõik segunevad tervisele kokteilina! Lõppude lõpuks suurendavad need kemikaalid teie meeleolu ja libiido, tõestades, et kõik see lovin ’on just see, mida arst tellis.

Selle YourTango külalisartikli kirjutas Alexandra Churchill järgmiselt: Teadus väljamõeldiseks: suudlemise 7 kasu tervisele

Rohkem suurepärast sisu saidilt YourTango:

3 põhjust, miks mehed armastavad nooremate naistega käia

Miks on monogaamia naistele hea?

Viis lihtsamat viisi olla õnnelik - vea kihla, et sa ei tee seda # 4!