SOTSIAALNE äREVUS JA VANEMLUS

Sotsiaalne ärevus ja vanemlus

Tere, ma tõesti vajan abi. Ma ei tea, mis mul viga on. Ma tean küll, et olen väga depressioonis, kuid arvan, et see võib olla rohkem depressioon. Igapäevaeluga ma hakkama ei saa. Olen üksikema, kes elab koos vanematega, sest mu poiss-sõber lõpetas meie suhte, kui olin 5. kuud rase. Mu poeg on nüüd 18 kuud.

Aga ma olen nii üksildane, mul pole ühtegi sõpra ega kedagi, kellega saaksin rääkida. Ma ei saa ka oma vanematega läbi, vaidleme rumalate asjade üle nagu majapidamistööd. Kuid ma tunnen ka, et ma ei meeldi neile. Nad kritiseerivad mind pidevalt kui ema. Kui proovin endast parima, saan üksiku emana.

Nad ütlevad, et ma olen halb ema, sest ma ei võta oma poega üksi välja. (mida ma ei tee) võtan ta välja paljudest kohtadest, kuid pean alati olema kellegi teisega. Ma ei suuda isegi paljaks mõelda, et võtan ta ise välja ja ma ei tea, miks. Ma ei tee midagi ise. See pole nii, et ma ei tea, kuidas teda hoolitseda, sest muidugi ma teen seda. Ma arvan, et olen selle peale mõeldes lihtsalt kunagi ärevil. Aga see põhjustab tohutut lahusust, olen minu pere. Vanemad kutsuvad mind häbiväärseks. Kui aus olla, arvan, et nad vihkavad mind. Olen nii õnnetu ja nii üksik. Mul on tõesti nii abi vaja. Aitäh

Olen kindel, et teie vanemad mõtlevad hästi, kuid nimede kutsumine pole kunagi kedagi aidanud. Tundub, et te kõik olete olukorras, mida te ei plaaninud ja millega te tegelikult hakkama ei saa. Teie vanematel elab nüüd teie ja väikelaps koos nendega. Nad üritavad olla abivalmid, kuid see pole see, mida nad oma elu selles etapis silmas pidasid. Nad võivad selle peale pahaks panna, kui nad isegi endale tunnistada saavad.

Teie poolel: arvan, et teid vaevab sotsiaalne ärevus. Teie hülgas mees, keda armastasite, kui olite rase ja olete nüüd üle jõu käinud. Sa pole kindel oma oskustes emana ja su rahvas ajab sind veelgi närvilisemaks. Pole ime, et klammerdute kellegi teise külge, kui peate kodust välja astuma. Ärevuse juhtimiseks vajate konkreetset abi. Ja peate saama ühendust teiste emadega, et saada sellist emalt-emale tuge, mida me kõik vajame ja naudime, kui meie lapsed on väikesed.

Ärevuse leevendamiseks pöörduge palun nõustaja poole. Seejärel otsige endale ja teie lapsele tugigrupp või mängurühm. Pole midagi nii rahustavat, kui rääkida teiste vanematega, kellel on sama vanad lapsed. Alustuseks võite vaadata veebisaiti www.netmums.com. Kohalikud kirikud või teie lapse lastearst võivad aidata teil rühma leida.

See on teie ja teie poja jaoks eriline aeg. Palun hoolitsege enda eest, et saaksite end paremini tunda ja saaksite olla tema vääriline ema.

Soovin teile head.
Dr Marie