Empaatia paljud näod
Empaatiat mõistetakse tavaliselt kui võimet hinnata teise ideid ja tundeid, isegi kui need ideed või tunded erinevad enda omadest.
See on ka tahtlik - ma pean kellegi teise kingad jalga panema, et saaksin nendega mõnda aega ringi käia.
Tervislikud suhted üldiselt ja eriti konstruktiivne suhtlus ei saa toimuda ilma mingisuguse inimeste vahelise resonantsita. Resonantsi kindlakstegemine võib olla maksustamine, kuid ilma selleta lagunevad asjad ühel hetkel. Võime mõelda, et inimestevaheline või rühmadevaheline resonants langeb kuhugi piki seda, mida võib pidada empaatiliseks pidevuseks.
Selles empaatilises järjepidevuses on meil kaastunnet, mõistmist, haletsust, tundlikkust, aktsepteerimist ja kaastunnet. Kui vanemad seda oma lastele pakuvad, omandab see erilise tähtsuse. Empaatiat nimetatakse siis häälestuseks või peegeldamiseks ja sellest sõltub väikelapse heaolu või isegi ellujäämine.
Ehkki kogu resonants mööda empaatilist järjepidevust on jaatav, on mõned kulukamad kui teised, mis nõuavad meie enda isiklike vajaduste või hoiakute enam-vähem kohandamist. Inimestevaheline resonants on oskus, kingitus, valik ja pühendumus.
Empaatilise järjepidevuse korral on halastus kõige vähem nõudlik, kuna see põhjustab teatud eraldatuse isikute või rühmade vahel või nende vahel. Puudega või raske haigusega inimese halastamine võib olla keeruline. Vale kätes võib halastumine üle minna alandlikkuseks või isegi tõrjumiseks.
Kaastunne tähendab tunnete harmooniat, kus me tõepoolest lepime teise tunnetega. Kuid me ei pruugi neid tundeid endale üldistada.
Empaatia nõuab, et me peataksime omaenda hinnangud ja emotsioonid olukorra või inimese suhtes ja prooviksime kõndida nende kingades, seega tõelise empaatia tahtlikum aspekt. Empaatia on koht, kus resonants hakkab tõesti sumisema. Empaatia tunnistab, et eraldatus on tõepoolest ainult kuus kraadi.
Lõpuks hõlmab kaastunne tunnetatud soovi leevendada teise kannatusi. Kaastunne nõuab, et võtaksime natuke teise kannatusi ja kannaksime neid oma südames, võib-olla pikka aega. Kaastunne võib olla keeruline ka seetõttu, et see võib kutsuda meid seisma silmitsi teise kannatuste põhjustega, mis võivad hõlmata väärkohtlemist, fanatismi või ebaõiglasi sotsiaalseid ja majanduslikke struktuure. Kaastunne algab empaatilise ühendusega ja jätkub pühendunud tegevusega.
Nii nagu saame kontrollida kogu teraviljakäiku, ei ole empaatiline pidevus staatiline ega välista üksteist. Meie ekraanil võib alatoidetud lapse nägu meid haletseda ja ühel päeval jõuame lõpuks sõbraks võitleva lapsega, kellega tuttavaks saame, otse meie oma kogukonnas.
