Ema depressiooni korral nõu otsimine

Tere,

Olen 41-aastane mees ja mu emal on tõsine depressioon. See on kestnud juba mitu aastat. Olen ülikooli professor, pole abielus ja mu ema elab koos minuga. Ta on hiljuti immigrant USA-sse; Sisserändasin USA-sse varem kui tema ja elasime umbes 9 aastat lahus. Selle aja jooksul veetis ta üksi kodumaal elamise, tema depressioon muutus tõeliselt halvemaks. Lihtsalt selgituseks: ta on nüüd juba mitu aastakümmet lahutatud ja mul pole õdesid-vendi, nii et ta oli seal enamuse ajast üksi.

Siia tulles ei muutunud tema depressioon kahjuks palju paremaks, kui see kõik. Enne siia tulekut on ta alati olnud rahaliselt sõltumatu. Mu ema on nüüd rahaliselt minust sõltuv ja arvan, et see aitab tema depressioonile suuresti kaasa. Ta on äärmiselt ärrituv, ebastabiilne, kannatab unetuse ja muude probleemide all. Iga kord, kui ma professionaalselt reisin, kardab ta nii, et minuga võib juhtuda, et mõtlen tõsiselt oma reisi täieliku kaotamise peale. Tööalaselt pole see mulle ilmselt eriti hea; aga tunnen end praeguseks nii süüdi, et arvan, et vähendan selle miinimumini, kui üldse. Ta ütleb mulle alati, et kui minuga midagi juhtub, ei saa ta siin riigis ilma minuta ellu jääda ja sellisel juhul on ta sellega hakkama saanud. Kujutage vaid ette, mida ma tunnen, kuuldes, et ... pisarad lähevad mulle näkku. Ta on juba aastaid tarvitanud antidepressante, kuid ma ei arva, et see oleks praegusel hetkel eriti tõhus. Ma ei tea, mida teha ... kahtlen, kas suudan teda veenda USA-s psühhiaatri juures käima (ta tegi seda omal kodumaal). Tihti tunnen, et minu ja tema elu on jube ruttu kinni jäänud. Ma hindaksin kõiki nõuandeid, mida selles olukorras teha.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Tänan Teid kirja eest. Teie ema eraldatus ja sõltuvus sinust on asi, mida soovite hakata haldama, luues talle sotsiaalseid tuge.

Kui hoolitsete oma elu piiramise kaudu ema sõltuvuse eest, olete lõpuks lihtsalt tema ümber orbiidil ja kaotate iseenda. Soovitan leida arst ja alustada täielikust füüsilisest. Seejärel saab arst anda soovitusi ravimi jälgimise, muutmise või muude soovituste kohta oma füüsilise seisundi kohta, mis võib tema depressiooni soodustada. Samuti on oluline aidata luua talle sotsiaalne võrgustik. Võite pöörduda ülikooli nõustamiskeskuse kolleegide poole, et teada saada, millised ressursid võivad neil olla geriaatriliste teenuste jaoks. Teie ülesanne on aidata luua oma emale tugivõrgustik - mitte olla see võrgustik. Teie ülikooli spetsialistidel on tõenäoliselt kogukonnas kontakte, kes saavad aidata.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @