Kukkumise ennetamine on kasulik kõigile vanuserühmadele
Kas sa teadsid ...
Üks kümnest surmapõhjusest Ameerika Ühendriikides hõlmab vigastusi, mis on põhjustatud kukkumisest. Kukkumise ennetamise õppimine on kasulik igas vanuses inimestele - lastele, täiskasvanutele ja pensionäridele. Järgnev statistika kajastab selle teema olulisust.
|
|
Nüüd - mõelge igas vanuses inimeste arvu suurenemisele, kes tegelevad spordiga nagu mägironimine, sukeldumine, suusatamine, jalgrattasõit jne. Võib öelda, et allakukkumine on omandanud uue tähenduse, kui sport tõuseb uutesse kõrgustesse!
Miks inimesed langevad
Mitu korda saab kukkumist vältida lihtsalt saades teada, miks inimesed kukuvad.
Mõnikord on füüsilised probleemid algpõhjused, näiteks halb nägemine, kõndimist mõjutavad tasakaaluprobleemid, üldine füüsiline ebastabiilsus või uimasust või peapööritust põhjustavate ravimite kõrvaltoimed. Muidugi võivad teatud haigused, näiteks osteoporoos (poorsed luud) võimendada kukkumise tagajärjel tekkinud vigastusi.
Teine põhjus, mida tuleb arvestada, on keskkond - meie kodud, kus me töötame jne. Õnneks on paljud kukkumist põhjustavad keskkonnategurid sageli kontrollitavad. Näiteks - korralik valgustus, segaduse eemaldamine või lihtsalt veosõbraliku tallaga kingade kandmine.
