Unustage Ivies: mõned teismelised on juba stressist läbi põlenud

Uus uuring käsitleb stressi, millega paljud keskkooliõpilased peavad silmitsi seisma, ja seda, kuidas mõned suudavad edukaid toimetulekustrateegiaid välja töötada, teised aga mitte.

"Kool, kodutööd, klassivälised tegevused, uni, kordus - see võib nii mõnelgi neist õpilastest olla," ütles New Yorgi ülikooli õenduskolledži (NYUCN) vanemteadur Ph.D. Noelle Leonard.

Leonardi sõnul on akadeemilisi, sportlikke, sotsiaalseid ja isiklikke väljakutseid hinnatud keskkooliealiste noorte jaoks “hea stressi” valdkonnaks.

Kuid üha enam teadvustatakse, et paljud noorte alarühmad kogevad kõrget kroonilist stressi sel määral, et see takistab nende võimeid akadeemiliselt läbi lüüa, kahjustab vaimse tervise toimimist ja soodustab riskikäitumist.

Leonard ütles, et see krooniline stress võib püsida ka ülikooliaastatel ning see võib kaasa aidata tärkavate täiskasvanute akadeemilisele eemaldumisele ja vaimse tervise probleemidele. "Oleme mures, et nende valikuliste kõrgsurvekeskkoolide õpilased võivad juba enne ülikooli jõudmist läbi põleda," märkis Leonard.

„Charles Engelhardi fond on huvitatud kolledži kaasamise teemast ja rahastas meid uurimaks, kas lahkumise juured ulatuvad tagasi keskkooli. Leidsime, et tõepoolest nad seda teevad. "

Aastal avaldatud neljafaasilises kvantitatiivses ja kvalitatiivses uuringus Piirid psühholoogiashindas NYUCNi teadlaste meeskond Leonardi juhtimisel toimetulekuoskusi, akadeemilist kaasatust, perekonna kaasamist ja ootusi, vaimse tervise sümptomeid ja uimastitarbimist kahes väga selektiivses erakeskkoolis registreeritud juunioride seas. Koolid asusid kirdes ühes linna päevakooliga ja teise internaatkooliga.

"Kuigi kahtlemata kogevad valikulistes riiklikes keskkoolides õppijad ka kroonilist stressi, otsustasime uurida erakoolide keskkonda, mida on riigiasutustega võrreldes vähe uuritud," ütles Marya Gwadz, Ph.D. uuringu juhtiv uurija.

Erinevuste hulgas maksavad perekonnad erahariduse eest märkimisväärset õppemaksu ja enamik üliõpilasi on jõukad ning "selliste tegurite tulemuseks on ainulaadne surve, ootused, normid ja ressursid", märkis Leonard.

Uuring keskendub 11. klassi õpilastele. Krooniline stress kipub selle kohordi puhul olema eriti suur, sest tavaliselt on see hetk, mil üliõpilased koondavad oma portfoolio kolledži rakenduste ettevalmistamiseks.

Uuringu tulemused

Uuringu esimeses etapis viisid teadlased läbi poolstruktureeritud kvalitatiivsed intervjuud 19 erakooli õpetaja, nõustaja ja administraatoriga, et välja tuua nende vaatenurgad õpilaste stressile ja toimetulekule. Neid vastuseid kasutati omakorda uuringu teise etapi - kvantitatiivse anonüümse Interneti-põhise uuringu - korraldamiseks, mida kahe erakooli vahel korraldati kokku 128 juuniorile.

Ligikaudu pooled (48 protsenti) küsitletutest teatasid, et täidavad vähemalt kolm tundi kodutöid öösel, tüdrukud teatavad 40 protsenti tõenäolisemalt öösel kolm või enam tundi kodutöid kui poisid. Osalejad näitasid suhteliselt tugevat õppeedukust - tüdrukute keskmine GPA oli 3,57, mis on kõrgem kui poiste keskmine 3,34.

Õpilaste motivatsioon akadeemiliste saavutuste saavutamiseks oli kõrge, keskmine väärtus oli 2,35 skaalal null (kõige vähem) kuni kolm (kõige rohkem). Keskmiselt leiti, et tüdrukud on selles osas motiveeritumad kui poisid (2,48 vs 2,22). Õpilased teatasid oma vanemate lähedustunde suurest osakaalust, keskmine väärtus oli 3,15 null-nelja skaalal.

Ligi pooled (49 protsenti) kõigist õpilastest teatasid, et tunnevad igapäevaselt suurt stressi ja 31 protsenti väitsid, et tunnevad mõnevõrra stressi. Naistel oli stressi tase märkimisväärselt kõrgem kui meestel (60 protsenti vs 41 protsenti).

Hinded, kodutööd ja ülikooliks valmistumine olid mõlema soo jaoks suurimad stressiallikad. Oluline vähemus, 26 protsenti osalejatest, teatas depressiooni sümptomitest kliiniliselt olulisel tasemel.

Uuringu kolmandas faasis viisid NYUCN-i teadlased läbi kvalitatiivsed (poolstruktureeritud, avatud) intervjuud kaheksateistkümne küsitletud õpilasega, et anda tulemuste tõlgendamine õpilaste vaatenurgast.

Uuringu neljandaks ja viimaseks etapiks kutsuti kokku kaheksast erakooli eksperdist koosnev paneel, kuhu kuulusid kliinilised sotsiaaltöötajad, psühholoogid, erakooli nõustamisnõustaja, nii erakooli kui ka avaliku kooli kogemusega õpetaja, kahe hiljutise erakooli vanem lõpetanud ning hiljuti erakooli lõpetanud õpilane.

Ekspertkogu liikmetele tutvustati uuringu kolme eelmise etapi tulemusi üksikutel koosolekutel ja nende intervjuude vastuseid kasutati eelnevate etappide andmete edasiseks tõlgendamiseks ja laiendamiseks.

Vanemate surve

"Ma arvan, et vanemate surve (koolidele ja õpilastele) on tõeline," ütles uuringu neljandas etapis intervjueeritud õpetaja, kellel oli üle 20-aastane kogemus erakoolide sektoris. "Vanemad tulevad sisse ja mõtlevad, et mina (kulutan palju raha) ja mul on vaja midagi saada, väga käegakatsutavat. Suurepärane haridus pole käegakatsutav; Harvardi, Princetoni või Yale'i diplom ... see on käegakatsutav. "

Hoolimata pingelisest kolledži ettevalmistusest, pole kunagi olnud keerulisem pääseda ühte tippklassi asutusse, mis võib vastu võtta ainult viis või kuus protsenti oma taotlejatest. Erakeskkoolid reageerivad sellele konkurentsitingimustele, pakkudes keerukamaid tunde (mis võivad vajada pikemaid tunde rasket kodutööd), kolledži taseme tunde ja õppekavaväliseid tegevusi, samuti õpilastele muid võimalusi silma paista, näiteks ettevõtlus- või koolitunnid. üldkasuliku töö võimalused.

Vanemad võivad omakorda nõuda oma lastelt edasijõudnute kursuste läbimist isegi juhtudel, kui neile öeldakse, et nende laps ei sobi kursusele ja ta ei pruugi tööga hakkama saada. Nii võivad koolid, lapsevanemad ja õpilased tunda end suurenenud nõudmiste ja ootuste tsüklis, mis on suuresti nende kontrolli alt väljas ja mida mõjutavad suuremad ühiskondlikud tegurid.

Oluline on see, et koolide ja ekspertide kajastatava teema puhul märkisid õpilased, et need nõudmised ei tundunud alati nende arengutasemele vastavad. Selle asemel tundsid nad, et neil paluti töötada sama palju kui täiskasvanutel või isegi rohkem, kui lõdvestumiseks või loovuseks jäi vähe aega.

Stressiga toimetulek

Uurides, kuidas õpilased uuringus kirjeldatud erinevate stressiallikatega toime tulid, leidsid teadlased, et nad kasutasid erinevaid toimetulekustrateegiaid, alates tervislikust, probleemidele keskendunud toimetulekust kuni vähem kohanemisvõimeliste, emotsioonidele keskendunud, sisemise ja välise vältimise toimetuleku strateegiateni.

Aktiivsed või probleemide lahendamise strateegiad stressiga toimetulekuks hõlmasid muusika kuulamist või mängimist, video- / arvutimängude mängimist, mediteerimist või koolist eemaldumist.

"Kolm peamist teemat kujunesid kõige domineerivamateks kohanemisvõimelisteks strateegiateks, eelkõige sport ja liikumine, ennetavad tegevused, nagu head planeerimisoskused, ning tasakaalustatud perspektiivi säilitamine koolis ja klassides," ütles Leonard.

"Spektri teises otsas anti meie intervjuudest vähe kirjeldusi vähem adaptiivsetest strateegiatest, vastupidiselt paljudele õpilaste sõnastatud adaptiivsetele strateegiatele, välja arvatud kaks erandit, emotsionaalne kurnatus ja ainete tarvitamine," ütles Ph.D. Michelle Grethel, ekspert ja sõltumatu konsultant.

Õpilased kirjeldasid emotsionaalset kurnatust kui letargia või liikumatuse tunnet vastusena ülekoormatud ja stressis olekule. "Ma lihtsalt ei tee midagi", "Ma ei tee seda ühtegi" või "Ma kaotan funktsioneerimisvõime" olid mõned viisid, kuidas õpilased seda halvatunnet kirjeldasid.

Eneseravimine liigse stressi korral oli tavaline nähtus.

"Aine kasutamine stressi leevendamiseks oli meie intervjuudes üliõpilastega, kellest üle kahe kolmandiku kirjeldas ainete kasutamist nii oma sotsiaalse kogemuse endeemilisena kui ka stressi maandamise meetodina," ütleb uuringu uurija dr Charles Cleland. .

Alkoholi ja marihuaanat kirjeldati kui peamisi aineid, mida õpilased lõõgastumiseks kasutasid. Enamasti teatasid õpilased, et kuigi narkootikumide tarvitamine on väga levinud, ei tõuse see tavaliselt probleemse või ohtliku kasutamise tasemele.

Ainete kasutamine sel eesmärgil ei olnud soospetsiifiline. Uuringule eelnenud kolmekümnepäevase ajavahemiku jooksul teatas 38 protsenti õpilastest, et nad purjusid ja 34 protsenti üliõpilastest väitis, et illegaalse aine tarbimine on kõrge - see on üks kuni kaks korda suurem kui riiklikes normatiivsetes proovides teatatud.

"Kuigi õpilased ei arutanud retseptiravimite kasutamise üle, näitasid ekspertkogu liikmed selle laialdast kasutamist nii õpilaste seas, kellele see oli välja kirjutatud, kui ka nende seas, kellele seda ei määratud," ütles Gwadz.

Allikas: New Yorgi ülikool / EurekAlert