Grupiteraapia parandab eakate LGBT-naiste vormi, elukvaliteeti
Arenevad uuringud avastavad, et isegi riigi progressiivsetes piirkondades saavad vananevad lesbid ja biseksuaalsed naised ebapiisavat arstiabi ja vaimse tervise tuge.
Eksperdid usuvad, et lesbi- ja biseksuaalsed naised jäetakse tervishoiu valdkonnas tähelepanuta ja neile võiks kasulik olla nende vajadustele vastavate tervisliku eluviisi edendamine.
San Francisco osariigi ülikooli tervisekasvatuse professor Michele Eliason ja teadlaste meeskond avastasid, et grupi sekkumine võib olla tõhus vahend, et aidata selles demograafilises olukorras olevatel naistel parandada nende üldist tervisekäitumist.
Uuring, mis avaldati ajakirja lisasNaiste terviseprobleemidkäsitles kasvavat muret vanemate lesbide ja biseksuaalide naiste terviseriskide pärast. Uurijad pidasid vanemate biseksuaalide ja lesbide naiste stressi, ärevuse, ainete kuritarvitamise ja suurema keha suuruse taset võrreldes nende heteroseksuaalsete kolleegidega.
Esialgsed uuringud ja eakate seksuaalvähemuste naiste uuringud on näidanud, et paljudel tuleb väljakutseid lahendada, arutades tervishoiuteenuse pakkujatega avalikult tervise- ja eluviisiga seotud probleeme.
Eliasoni sõnul väljendasid paljud osalejad pettumust raskuste tõttu leida lahe piirkonnast kohandatud tugikogukondi, mis on paljud neist kohati isoleerituna ja abituna tundnud.
"Oma elus muudatuste tegemiseks on oluline teiste tugi," ütles Eliason. "Nende naiste jaoks oli koht, kus koguneda, et nad saaksid end turvaliselt tunda ja muret tundvatest teemadest rääkida, väga oluline."
Uuring viidi läbi osana tervisliku kehakaalu lesbidest ja biseksuaalsetest naistest: tervisliku kogukonna poole püüdlemise (HWLB) algatuse raames.
Teadlased korraldasid kultuuriliselt kohandatud sekkumisi kümnes Ameerika Ühendriikide linnas, kaasates viis erinevat programmi, mis töötati välja teadusorganisatsioonide ja LGBT kogukonna organisatsioonide vahelise partnerluse kaudu.
Programmid olid mõeldud osalejate füüsilise ja vaimse elukvaliteedi parandamiseks.
Üldiselt osales programmides üle 375 40-aastase ja vanema lesbi- ja biseksuaalse naise, kes olid ülekaalulised. Naised osalesid iganädalastel rühma koosolekutel, toitumisalases hariduses ja kehalises tegevuses. Kõik naised täitsid enne ja pärast sekkumist uuringuid.
Sekkumisjärgsed leiud näitasid, et ligi 60 protsenti HWLB osalejatest suurendasid oma nädalaseid kehalise aktiivsuse minuteid 20 või enama protsendi võrra, samas kui 95 protsenti HWLB osalejatest saavutas vähemalt ühe oma tervise parandamise eesmärgist. 58 protsenti saavutas kolm või enam tervisealast eesmärki.
Eliason oli Bay Area sekkumisprojekti pealkirjaga "Tee seda iseendale" (DIFO) juhtivteadur, kus ta rakendas terviklikku meetodit keha reaktsiooni jälgimiseks toidule ja aktiivsusele, selle asemel, et rõhutada kaalulangetamist peamise eesmärgina.
Tema "tähelepaneliku lähenemise" sekkumiste eesmärk oli aidata naistel oma kehaga kontakti saada, et teada saada, kuidas erinevad toidud neid mõjutasid. Programmi oluline osa hõlmas mugavate ja meeldivate kehaliste tegevuste avastamist, mis kõige paremini sobivad osalejate vajadustele, selle asemel, et sundida kõiki osalejaid ühte tüüpi kehalise tegevuse või dieedi juurde.
"Oluline on hinnata kohaliku kogukonna norme ja soove tervise sekkumiseks," selgitas Eliason. „Mõnes riigi osas aktsepteerivad lesbi- ja biseksuaalsed naised enam tervishoiualaseid sekkumisi, samas kui lahe piirkonnas olid naised peavoolu lähenemisviiside suhtes palju kahtlustavamad.
Naiste värbamine meie programmi õnnestus edukalt, kuna kohandasime kultuurilist lähenemist kogukonna normidele. "
Ehkki föderaalselt rahastatud sekkumisprogrammid on lõppenud, plaanib Eliason lähiajal asutada uue kogukonnarühma. Mitu endist Bay Area rühma on jätkanud kohtumist pärast esialgsete sekkumiste lõppu.
"Ma tunnen, et Bay Area piirkonnas on suur vajadus selliste fookusgruppide järele," ütles Eliason. "Ja inimeste kokkutoomine nendesse kogukondadesse oli ilmselt see, mis on nende elukvaliteedi parandamisel kõige rohkem muutnud."
Allikas: San Francisco osariigi ülikool / EurekAlert
