Aktiivne eluviis kaitseb halli aine, võib Alzheimeri tõrje ära hoida
Teadlased soovisid uurida, kuidas aktiivne eluviis võib mõjutada aju struktuuri 876 täiskasvanul (keskmine vanus 78 aastat), kelle vaimsed seisundid varieerusid normaalsest tunnetusest kuni Alzheimeri dementsuseni.
"Meil oli selle rühma kohta 20 aastat kliinilisi andmeid, sealhulgas kehamassiindeks ja elustiili harjumused," ütles Cyrus Raji, Ph.D., radioloogia resident Los Angelese California ülikoolis.
"Me tõmbasime oma patsiente neljast kohast üle kogu riigi ja saime hinnata energiatoodangut kilokalorite kujul nädalas."
Elustiilifaktoritena võeti arvesse harrastussporti, aia- ja õuetöid, jalgrattasõitu, tantsimist ja velotrenažeerimist.
Teadlased kasutasid energia väljundi ja halli aine mahu vaheliste seoste modelleerimiseks magnetresonantstomograafiat (MRI) ja tehnikat, mida nimetatakse vokselipõhiseks morfomeetriaks.
"Voxelil põhinev morfomeetria on täiustatud meetod, mis võimaldab arvutil analüüsida MR-pilti ja ehitada matemaatiline mudel, mis aitab meil mõista aktiivse elustiili ja halli aine mahu suhet," ütles Raji.
“Halli aine maht on aju tervise võtmetähis. Suurem halli aine maht tähendab tervemat aju. Alzheimeri tõve korral täheldatakse kahanevat mahtu. "
Pärast vanuse, pea suuruse, kognitiivsete häirete, soo, kehamassiindeksi, hariduse, uurimiskoha asukoha ja valge aine haiguse kontrollimist leidsid teadlased olulise seose kognitiivse funktsiooni jaoks vajalikes ajupiirkondades energiatoodangu ja halli aine mahtude vahel.
Suurem kalorikogus oli seotud suuremate halli aine mahtudega eesmises, ajalises ja parietaalses lobes, sealhulgas hipokampuses, tagumises tsingulaadis ja basaalganglionides. Kerge kognitiivse probleemiga ja AD-ga patsientidel oli märkimisväärne seos suure energiakulu ja suurema halli aine mahu vahel.
"Hall aine hõlmab neuroneid, mis toimivad tunnetuses ja kõrgema astme kognitiivsetes protsessides," ütles Raji. "Aktiivsest eluviisist kasu saanud ajupiirkonnad tarbivad kõige rohkem energiat ja on kahjustuste suhtes väga tundlikud."
Uuringu põhijooneks oli keskendumine elustiili valikute mitmekesisusele, märkis Raji.
"Mind pani uuringutulemustes kõige rohkem silma see, et ajule ei aita mitte üks, vaid elustiili valikute ja tegevuste kombinatsioon," ütles ta.
Raji sõnul oli aktiivse eluviisi positiivne mõju ajule tõenäoliselt tingitud veresoonte paremast tervisest.
"Praktiliselt kõik selles uuringus uuritud kehalised tegevused on aeroobse kehalise aktiivsuse mõned variatsioonid, mida me muudest töödest teame, et parandada aju verevoolu ja tugevdada neuronaalseid ühendusi," ütles ta.
"Tuleb teha lisatööd," lisas Raji. "Meie esialgsed tulemused näitavad siiski, et aju vananemist saab leevendada aktiivse eluviisiga."
Allikas: Põhja-Ameerika radioloogiaselts
