Liikumisega lõbusaks tegemine autismiga lastele, ADHD
Kõige tõhusam viis autismi, tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja Tourette'i sündroomi saanud laste liikumisharrastuse suurendamiseks on selle lõbusaks muutmine, selgub väikesest rahvusvahelisest uuringust, kus küsitleti 132 täiskasvanud lapsehoidjat närvisüsteemi arengu häiretega.
Keskendumine tegevusele või spordile, mis on lastele hõlpsasti kättesaadav, on teine peamine motivaator füüsiliselt aktiivseks jäämiseks. Tegelikult leiti, et oskuste puudumine on palju suurem hoiatav kui konkreetsemad tõkked, näiteks rahalised ja transpordipiirangud.
"Leidsime, et lõbus laps oli palju suurem näitaja selle kohta, kui suure tõenäosusega ta trenni jätkab," ütles esimene autor Matthew Lustig, Augusta ülikooli Georgia meditsiinikolledži vanemarstitudeng.
"Liikumist suurendavate sekkumiste sihtimisel ei pruugi kulutõhusamate valikute loomine olla nii vajalik kui lõbusamate valikute loomine."
Tema küsitluse teave esitati Ameerika Meditsiiniühingu uurimissümpoosioni plakatil Orlandos, Floridas.
Osalejate värbamise võimaldas Interneti kaudu saadetud küsimustik, mida levitati Facebooki kaudu paljudele neurodevelopmental-häiretega seotud rühmadele. See lähenemisviis võimaldas osaleda riiklikul ja rahvusvahelisel tasandil täiskasvanutel, kes elasid koos laia närvisüsteemi arenguhäiretega inimestega.
Kõige levinumate häirete hulka kuulusid autism, intellektipuue, ADHD ja Tourette'i sündroom. Nende kodude noored olid keskmiselt 17-aastased; 57 protsenti olid mehed; ja valdav enamus oli valgeid.
Hooldajad teatasid, et nende liikumisalase teabe allikateks olid Internet, pere ja sõbrad. Nad ütlesid siiski, et sooviksid, et nende lapse arst vastaks nende füüsilise koormusega seotud küsimustele.
Uuringust jäi Lustigile mitu küsimust, mida ta kavatseb uurida, sealhulgas see, miks lastearste ei peetud hooldajate esimeseks allikaks.
Tugevalt usuti treeningu neuroloogilistesse eelistesse. Tegelikult ütles enamus vastanutest, et nad uskusid, et regulaarne treenimine aitab ära hoida või edasi lükata närvisüsteemi arenguhäirete tüsistusi ning pakub lühi- ja pikaajalist kasu lapse füüsilisele, emotsionaalsele ja sotsiaalsele heaolule.
Uuringu vastajad teatasid oma neurodevelopmental-häiretega laste rohkest liikumisest.
Uuringu kohaselt treenisid noored tavaliselt viis päeva nädalas umbes 100 minutit päevas, esmatähtsal kohal olid kardiovaskulaarsed tegevused, näiteks korvpall, rattasõit ja jooksmine. Küsitlusele vastanud isikud teatasid, et on ka füüsiliselt aktiivsed.
Allikas: Georgia meditsiinikolledž Augusta ülikoolis
