Ettevalmistus ja enesekindlus võivad aidata või aidata
Uued uuringud näitavad, et tunnete end tööintervjuu suhtes ette valmistatuna ja enesekindlana, kuid see enesekindlustunne võib mõjutada teie elu teisi osi, milleks te pole võib-olla nii valmis.
Ohio osariigi teadlased viisid läbi kolm uuringut ja leidsid, et ühe valdkonna valmisoleku tunded muudavad inimesed enesekindlamaks oma veendumustes millegi muu suhtes - olgu need mõtted positiivsed või negatiivsed.
See järeldus viitab sellele, et inimesed võivad mõnikord olla veendumuste või otsuste suhtes täiesti kindlatel põhjustel enesekindlad, ütles uuringu juhtiv autor ja Lima Ohio osariigi ülikooli psühholoogia dotsent dr Patrick Carroll.
Uurijad usuvad, et leiud viitavad sellele, et inimesed peaksid põhjalikumalt mõtlema sellele, kuidas nad oma elus oluliste otsusteni jõuavad. Mõnikord võib kriitilise otsuse suhtes leitud uut usaldust mõjutada nii õige kui ka vale sõltumatu sündmus.
Näiteks võisite tööintervjuuks valmistuma asudes olla kohalikel valimistel kergelt ühe kandidaadi toetuse poole. Kui olete vestluseks valmis ja tunnete end enesekindlalt, võite leida, et toetate kandidaati tugevalt.
"Tööintervjuuks ettevalmistumise tulemusena tunnete end üldise kindlustundena," ütles Carroll.
"Ja kui mõelda, millist kandidaati toetada, võite hakata tundma enesekindlust oma mõtetes selle teema üle - mõistmata, et enesekindlus tuleneb teie ettevalmistustest töövestluseks."
Uuring ilmub veebis Eksperimentaalse sotsiaalpsühholoogia ajakiri.
Ühes uuringus osales 80 üliõpilast, kellele öeldi, et nad osalevad kahes eraldi katses.
Esiteks said osalejad teada, mida neile öeldi, et nende ülikoolis oli uus ettepanek geneetiliselt muundatud toiduainete uurimise rahastamiseks. (Sellist ettepanekut tegelikult ei olnud.) Ettepanekus loetleti geneetiliselt muundatud toiduainete peamised eelised, sealhulgas keskkonnakaitse ja põllukultuuride kasv.
Pooltel osalejatel paluti loetleda kolm positiivset mõtet selle uuringu rahastamise suurendamise kohta, teine pool aga kolm negatiivset mõtet.
Kõigile osalejatele öeldi, et nad osalevad siis teises uuringus eneseesitluse rolli kohta inimestevahelises atraktiivsuses. Selle raames kirjutasid nad arvutiga üles oma arvates kõige suurema tugevuse, nõrkuse ja kõige olulisema elueesmärgi.
Neile öeldi, et seda profiili hindab kõrvalruumis õppiv vastassoost õpilane, kes annab tagasisidet ja näitab, kui palju nad tahaksid hiljem nendega isiklikult kohtuda. (Sellist inimest tegelikult polnud.)
Kui osalejad olid oma ettekande saatnud, said nad kõik ekraanile väga kiiresti teate, milles öeldi, et nende partner on oma hinnangu juba teinud.
Pooltele öeldi ekraanil, et varajane tagasitulek ei tähendanud nende hindamise seisukohalt midagi. Kuid teisele poolele öeldi, et varajane tagasipöördumine viitas halvemale hinnangule.
"See hoiatus tõenäoliselt negatiivse hinnangu kohta andis osalejatele aega selle ettevalmistamiseks," ütles Carroll. "Teistel osalejatel polnud põhjust valmistuda."
Pärast seda paluti kõigil osalejatel mõtiskleda oma mõtete üle ettepaneku üle rahastada geneetiliselt muundatud toiduainete uurimist ja vastati mitmele küsimusele.
Tulemused näitasid, et õpilased, kes pidid end teises katses halbadeks uudisteks ette valmistama, reageerisid oma mõtetele teadusuuringute mitteseotud rahastamise kohta erinevalt kui need, kes ei pidanud ettevalmistusi tegema.
Kui nad tekitasid positiivseid mõtteid varem, suhtusid ettevalmistanud inimesed teadusuuringute rahastamisse positiivsemalt kui need, kes seda ette ei valmistanud. Ja kui nad tekitasid negatiivseid mõtteid, oli ettevalmistajatel rohkem negatiivseid hoiakuid kui neil, kes seda ei valmistanud.
„Valmisolek ei muutnud inimeste arvamust teaduse rahastamise kohta. Kuid see kinnitas neid mõtteid, mis neil juba olid, olgu need mõtted positiivsed või negatiivsed, ”sõnas Carroll.
"Ja loomulikult polnud nende valmisolekutundel midagi pistmist geneetiliselt muundatud toiduainete teadusuuringute rahastamise küsimusega."
Ka halbadeks uudisteks valmistunud osalejad näitasid, et neil on rohkem usaldust teadusuuringute rahastamise ettepaneku suhtes, võrreldes nendega, kes seda ette ei valmistanud.
"Ühes valdkonnas ettevalmistumine andis inimestele rohkem enesekindlust oma mõtete suhtes täiesti erinevas valdkonnas ja see aitas tugevdada nende suhtumist," ütles ta.
Kaks teist uuringut kinnitasid neid järeldusi, kasutades erinevaid kujundusi ja teemasid. Kui ülalnimetatud uuringus valmistasid osalejad end vaimselt halbade uudiste jaoks ette, siis teises uuringus lasid teadlased osalejatel üles kirjutada strateegiad, kuidas katses püstitatud erinevaid olukordi käsitleda.
"Erinevates uuringutes vaatasime erinevaid ettevalmistamise viise," ütles ta. "Lõppkokkuvõttes seisneb valmisolek teadmises, kuidas tulevastele tulemustele reageerida."
Tulemused näitavad, et inimesed peaksid rohkem mõtlema sellele, kuidas nad oma elus oluliste otsuste vastuvõtmisele jõuavad, ütles Carroll.
"Mõnikord tunneme, et toetume otsusele ühes suunas ja siis midagi muutub ja tunneme valiku osas rohkem veendumust," ütles ta.
"Tasub kaaluda, mis selle nihke põhjustas. Teie uus enesekindlus võib tulla kusagilt, millest te pole teadlik. "
Allikas: Ohio osariigi ülikool
