Psühhoteraapia tehnika, kognitiivne ümberkujundamine, abistab dementsuse hooldajaid
Dementsusega lähedase eest hoolitsemine on äärmiselt pingeline ülesanne. Uues ülevaates leitakse, et konkreetne psühhoteraapia tehnika võib leevendada hooldaja stressi, ärevust ja depressiooni.
Eksperdid teavad, et dementsusega inimeste pereliikmete hooldajatel on suurem koormus ja neil on suurem risk depressiooni tekkeks kui krooniliste haigustega inimeste hooldajatel.
Tõenduspõhine praktika ülevaade dokumenteeris, et psühhoteraapia tehnika, mida nimetatakse kognitiivseks ümberkujundamiseks, aitab vähendada hooldajate stressi, kui nad hoolitsevad dementsusega lähedaste eest.
Kognitiivne ümberkujundamine keskendub teisiti mõtlemisele, muutes negatiivsed või ebatõesed eeldused ja mõtted ümber, muutes need adaptiivset käitumist soodustavaks ning vähendades ärevust ja depressiooni, ütlevad spetsialistid.
Kognitiivse ümberkujundamise viib kognitiivse käitumisteraapia kontekstis läbi koolitatud vaimse tervise spetsialist, näiteks psühholoog.
Kui uuringud on keskendunud psühhosotsiaalsele sekkumisele dementsuse ravis, on uus ülevaade esimene, mis keskendub kognitiivse ümberkujundamise konkreetsetele mõjudele.
Ülevaade ilmub viimases numbris Cochrane'i raamatukogu, meditsiinilise uurimistöö hindamise rahvusvahelise organisatsiooni Cochrane Collaboration väljaanne.
Teadlased uurisid, kas hooldajatel oli dementsuse alase hariduse andmiseks kasu erinevatest sekkumistest ja kas nende veendumusi hoolduskohustustest ja nende enda vajadustest võiks muuta.
"Leidsime, et nende mõtlemise ja mõistmise muutmine aitab palju kaasa positiivsemate tunnete tekkimisele ja stressi vähendamisele," ütles Myrra Vernooij-Dassen, Hollandi Radboudi ülikooli Nijmegeni meditsiinikeskuse doktor.
Uurijad avastasid, et kognitiivse ümberkujundamise sekkumise saanud hooldajatel oli vähem ärevuse ja depressiooni sümptomeid ning nad tundsid oma hooldamisega seotud stressi või stressi vähem.
Kuigi ümberkujundamine aitas hooldajatel stressi maandada, ei muutnud see tava dementsuse hooldajaks olemise koormust ega nende toimetulekuoskusi.
Sellegipoolest võib ümberkujundamine viia positiivsesse suhtesse dementsusega inimesega.
"Kui hooldaja suudab enesekohased teadmised ümber kujundada konstruktiivsemateks arutlusteks, on see suur muutus," ütles Vernooij-Dassen.
Tõenduspõhine ülevaade hõlmas üksteist randomiseeritud kontrollitud uuringut, milles osalesid dementsusega inimeste perehooldajad. Ükski katse ei keskendunud ainult kognitiivsele ümberkujundamisele, kuid nad kõik kasutasid oma sekkumise põhikomponendina kognitiivset ümberkujundamist.
"Alzheimeri tõbi on krooniline, progresseeruv, surmaga lõppev haigus ja seda haigust põdeva inimese hooldamine kodus on täis palju väljakutseid, kuid pakub ka kasu," ütles mittetulundusliku Alzheimeri tõve assotsiatsiooni põhiteenuste vanemdirektor Betw Kallmyer. huvikaitse organisatsioon.
Kuna inimesed elavad jätkuvalt kauem, on peredementsuse hooldajate stressi vähendamise vahendid aastate pärast veelgi olulisemad.
Kallmyeri sõnul on kognitiivne ümberkujundamine üks paljudest asjakohastest sekkumistest hooldajate individuaalse toetuse paketi osana. "Üldiselt on vaja rohkem uuringuid, et parandada oma teadmisi selle kohta, kuidas hooldajaid kõige paremini toetada ja harida."
Vernooij-Dassen rõhutas, et dementsuse hooldajad ei pea seda üksi tegema. "Kui nad vajavad tuge, võib dementsuse alase mõtlemise ja mõistmise ümberkujundamine anda positiivseid tulemusi."
Allikas: Tervisekäitumise uudised
