Enesehooldus seotud loote alkoholisündroomiga laste enesekindlamate vanematega

Uues uuringus leitakse, et loote alkoholispektri häiretega (FASD) laste vanemad ja hooldajad, kes teatavad suuremast enesekindlusest oma enesehooldusvõime suhtes, kogevad vähem vanemate stressi, suuremad perevajadused ja suurem vanemate rahulolu.

Tulemused avaldatakse ajakirjas Arengupuudega seotud uuringud.

"Me teame, et stressis vanemad tunnevad end vanemana vähem tõhusana ja vähem rahul," ütleb juhtiv autor Carson Kautz, New Yorgi Rochesteri ülikooli psühholoogia osakonna kraadiõppur.

Kautz töötab koos arengupuudega laste, eriti FASD-i ebasoodsate tagajärgede vähendamise sekkumistega koos kaasautori dr Christie Petrenkoga, dotsendi ja ülikooli Mt. teaduriga. Hope perekeskus.

FASD, mis on põhjustatud loote alkoholiga kokkupuutest, mõjutab umbes 2–5 protsenti USA kooliealistest lastest. Need lapsed seisavad sageli silmitsi eluaegsete arengu-, kognitiivsete ja käitumisprobleemidega ning ilma õige toetuseta on neil kõrge vaimse tervise häirete ja muude haiguste oht. eluprobleemid.

Kuid FASD-ga lapsed pole ainsad, kes võitlevad; sageli teevad seda ka nende vanemad ja hooldajad. Osa probleemist on FASD-ga seotud üldine teadmatuse puudumine ning olemasolevate ressursside ja spetsialistide puudus.

Pole üllatav, et need tõkked aitavad kaasa juba niigi kõrgele stressitasemele, mis kaasneb puudega lapse vanemaks saamisega. Stressil võib muidugi olla otsene mõju perekonna ühtekuuluvusele, samuti hooldajate vaimsele ja füüsilisele tervisele. Seetõttu on ekspertide sõnul vanemate enesehooldus kriitiline ressurss.

"Muidugi on stressi vähendamine kõigi vanemate jaoks oluline, kuid see on eriti kriitiline erivajadustega laste hooldajate puhul, arvestades, et me teame nende niigi kõrget stressitaset," ütles kaasautor Jennifer Parr, ülikooli Warneri kraadiõppur. Hariduskool ning Mt. projekti koordinaator ja terapeut Hope perekeskus.

See artikkel kirjeldab esimesena hooldaja enesehooldusstrateegiaid ning takistusi ja tõkkeid, millega vanemad oma lapse kasvatamisel silmitsi seisavad, püüdes samal ajal enda eest tõhusalt hoolitseda.

Uuringu jaoks osalesid intervjuudes ja täitsid küsimustikud 46 lapse hooldajat, kellel oli kas FASD diagnoos või kinnitatud sünnieelne alkoholiga kokkupuude.Teadlased kontrollisid lapse käitumisprobleeme, vanemate stressitaset ja rühmitasid erinevad enesehooldusstrateegiad (näiteks jooga harrastamine, füüsilise tervise säilitamine, harrastustega tegelemine ja väikeste luksustega ravimine) seitsmesse kategooriasse.

"Strateegia, mis tõesti sobib hästi ühe inimese jaoks, ei pruugi teise jaoks hästi sobida, nii et on hea näha, kuidas inimesed mõtlevad välja, mis neile sobib," ütles Kautz.

Tulemused näitavad, et hooldajad, kes teatavad suuremast enesekindlusest oma enesehooldusvõime suhtes, vähendasid vanemate stressi, suuremate pere vajaduste rahuldamist ja suuremat vanemate rahulolu.

Teadlased leidsid ka, et enesehoolduse sagedus suurendab hooldaja kindlustunnet, et enesehooldus tõesti aitab. Enesehoolduse sagedus ei näidanud siiski positiivset mõju muudele lapse või pere toimimise näitajatele, näiteks lapse käitumisele, vanema ja lapse suhtlemisele ega vanemate tajutavale efektiivsusele.

Ja kuigi hooldajad teatasid mitmetest kasulikest enesehooldusstrateegiatest, ütlesid nad ka, et nende hõivatud ellu mahutamine võib olla keeruline.

Varasemad uuringud on näidanud, et stressi vähendamise sekkumised, näiteks vanemate käitumuslik koolitus, toimetulekuoskuste õpetamine ja eriti tähelepanelikkuse harjutused, on näidanud lubadust arengupuudega laste vanemate stressitaseme vähendamisel.

Teadlased loodavad, et uued leiud teavitavad tulevast kliinilist tööd FASD-ga laste vanematega.

Allikas: Rochesteri ülikool