Mindfulness grupiteraapia võib paljude psühhiaatriliste sümptomite korral olla sama hea kui individuaalne CBT
Uus Rootsi uuring näitab, et tähelepanelikkuse rühmateraapia on sama efektiivne kui individuaalne CBT (kognitiivne käitumisteraapia) mitmesuguste psühhiaatriliste sümptomitega patsientide raviks, sealhulgas depressioon, ärevus, obsessiiv-kompulsiivsed sümptomid, agressioon ja paranoilised ideed.
Uuringu viisid läbi Rootsis Malmös asuva esmatasandi tervishoiuuuringute keskuse (CPF) teadlased, Lundi ülikooli ja Skåne'i piirkonna koostöö.
Ehkki paljud vaimse tervise probleemidega inimesed vajavad psühhoteraapiat, võivad individuaalsed kohtumised olla väga kallid ning terapeutide pakkumine ei pruugi rahuldada kasvavat nõudlust ravi järele. Uued leiud näitavad, et teadlikkusele keskenduv rühmateraapia on elujõuline alternatiivne ravi CBT-le paljude erinevate psühhiaatriliste sümptomite raviks.
Rühmateraapia võib aidata ka tervishoius ressursse tõhusamalt kasutada.
"Meie uued uuringud näitavad, et tähelepanelikkuse rühma teraapial on sama patsiendirühma seas levinud psühhiaatriliste sümptomite puhul samaväärne mõju individuaalsel CBT-l," ütles uuringus uurimisrühma juhtinud professor Jan Sundquist.
„Oleme ühes varasemas uuringus näidanud, et tähelepanelikkuse rühmateraapia on tüüpilise depressiooni ja ärevusnähtude ravis sama tõhus kui individuaalne CBT; midagi, mida me ka uues uuringus täheldasime. "
Uuring oli kaheksanädalane randomiseeritud kontrollitud uuring, milles osales 215 depressiooni, ärevuse ja stressiga seotud häirega patsienti. Patsiente värvati Lõuna-Rootsi Scania 16 erinevast tervishoiukeskusest.
Teadlased vaatasid laia valikut psühhiaatrilisi sümptomeid (mõõdetuna mitut tüüpi küsimustikega) ja uurisid, kuidas need sümptomid reageerisid ravile kas teadlikkusega grupiteraapias või individuaalses CBT-s.
Nad leidsid, et kõigi 15 erineva alamskaala / indeksi keskmine skoor erinevates küsimustikes langes mõlemas skaalas märkimisväärselt. Erinevates skaalades mõõdeti muu hulgas depressiooni sümptomeid, üldist ärevust, stressi ja somatiseerumist, obsessiiv-kompulsiivset häiret, inimestevahelist tundlikkust, agressiivsust, foobilist ärevust, paranoilisi ideid ja psühhootilisust.
Nad ei leidnud kahe rühma ravitulemustes erinevust.
"Kuna vaimuhaigused sagenevad väga kiiresti, on esmatasandi tervishoiu valdkonnas selle patsiendirühma ravivõimaluste laiendamine hädavajalik. Meie seisukoht on, et napp ressurss tuleks osaliselt ümber suunata teadveloleku grupiteraapiasse, et individuaalse psühhoteraapia piiratud kättesaadavust saaks optimaalselt ära kasutada, ”ütles Sundquist.
Uued leiud avaldatakse ajakirjas Euroopa psühhiaatria.
Allikas: Lundi ülikool
