Positiivsed lapsepõlvekogemused võivad mõjutada pikaajalist tervist rohkem kui halbu
Mis puudutab meie pikaajalist tervist, siis uus uuring näitab, kui oluline on saada positiivseid lapsepõlvekogemusi, eriti neile, kes on lapsena kogenud märkimisväärseid raskusi.
Viimase kahe aastakümne jooksul on uuringud leidnud seose ebasoodsate lapsepõlvesündmuste (näiteks surm või lahutus) arvu ja halva tervisliku seisundi vahel hilisemas elus.
Nüüd näitab Brigham Youngi ülikooli (BYU) uus uuring, et positiivsed lapsepõlvekogemused, näiteks head naabrid, korrapärased toidukorrad või hooldaja, kelle juures tunnete end turvaliselt, võivad negatiivsete lapsepõlvekogemuste põhjustatud tervisele kahjulikke mõjusid eitada.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Laste väärkohtlemine ja hooletusse jätmine.
"Kui teie laps on kogenud traumat ja olete mures selle pikaajalise mõju pärast, mida see neile võib avaldada, näitavad need leiud, et lapsepõlves saadud positiivsed kogemused toovad kaasa täiskasvanute parema füüsilise ja vaimse tervise, hoolimata sellest, millega nad silmitsi seisavad," ütles professor dr Ali Crandall, BYU rahvatervise dotsent.
Täpsemalt leiti uuringust, et isegi kui inimesel oli neli või enam ebasoodsat lapsepõlvekogemust (nn ACE-d), vähendas suur hulk lapsepõlves kasulikke kogemusi (Counter-ACE-d) AKE-de negatiivset mõju täiskasvanute tervisele.
See järeldus on märkimisväärne, kuna 1998. aastal toimunud ACE-de uuringus jõuti järeldusele, et nelja või enama AKE olemasolu lapsepõlves suurendab oluliselt negatiivseid tervisetulemusi, sealhulgas kõrgemat KMI, suitsetamise määra, depressiooni ja kroonilisi terviseseisundeid.
Uues uuringus teatasid osalejad lapsepõlves kogetud AKE-de ja ACE-vastaste patsientide arvust.
AKE-de hulka kuuluvad väärkohtlemine, hülgamine, pereliikme vangistamine, alkoholism, vaimuhaigused, sõltuvus, lahutus või surm. ACE-vastaste võitjate täielik loetelu sisaldab heade sõprade ja naabrite olemasolu, veendumusi, mis pakuvad mugavust, koolile meeldimist, hoolivatele õpetajatele, hooldaja olemasolu, kellega tunnete end turvaliselt, võimalusi lõbutseda, end mugavalt tunda ja prognoositav kodune rutiin nagu regulaarsed söögid ja magamaminekuaeg.
Tulemuste kohaselt oli peaaegu 75 protsendil osalejatest vähemalt üks ebasoodne lapsepõlvekogemus, samas kui keskmine AKE-de kogus oli 2,67 inimese kohta. Keskmine positiivse kogemuse skoor oli 8,15, 39 protsenti inimestest oli kogenud kõiki neid 10 ACE-vastast võitlust.
Osalejad teatasid ka oma praegusest tervisest mitmesuguste füüsiliste meetmete abil - näiteks KMI, puu- ja köögiviljade tarbimine, füüsiline treening, uneraskused ja kui nad suitsetasid iga päev -, samuti oma kognitiivsest ja vaimsest tervisest tänu juhi funktsionaalsetele võimetele, tajutud stressile, depressioonile, sisemine kontrollimiskoht, tänulikkus, enese andestamine ja väljakutsuvad olukorrad ning perekondlik lähedus.
Oluline on ka see, et teadlased avastasid ka, et ACE-vastaste ravimite puudumine viis täiskasvanute kehva terviseni, sõltumata AKE-de arvust.
"Nii halvad kui AKE-d võivad olla, võib nende positiivsete lapsepõlvekogemuste ja -suhete puudumine kahjustada elukestvat tervist, seega peame rohkem keskenduma positiivse suurendamisele," ütles Crandall.
Ehkki paljusid selle uuringu lapsepõlves ilmnenud ebasoodsaid kogemusi mõjutab lapse perekondlik olukord, ütles Crandall, et „teised lapse elu täiskasvanud, kes pole vanemad, nagu näiteks laiendatud perekond, õpetajad, naabrid, sõbrad ja noortejuhid, aitavad kõik kasvada ACE-de arv ja see parandab elukestvat tervist. "
Crandall usub, et kõige lihtsam on alustada ACES-vastase ACES-i suurendamist kodus ning ta töötab selle nimel, et harida kogukonda selle kohta, kuidas seda teha koos United Wayga. BYU professorid Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson ja Michael Barnes olid uuringu kaasautorid.
Allikas: Brigham Youngi ülikool
