Tungivale söömisele seotud impulsiivsus

Teadlased on avastanud, et mida impulsiivsem sa oled, seda suurem on tõenäosus, et sööd negatiivsete tunnete kogemisel.

Michigani osariigi ülikooli psühholoogiaprofessor ja uue uuringu vanemautor Kelly Klump ütleb, et ülesöömine, kui inimene on ärritunud, võib tuleneda indiviidist, kes otsib toidu tasuvat mõju.

"Inimese loomuseks on, et soovite halva päeva pärast mugavuse poole pöörduda, kuid meie uurimus leidis, et kalduvus negatiivsete emotsioonidega silmitsi seistes on ebameeldiv käitumine isiksuseomadus, mis võib põhjustada liigsöömist," ütles Klump.

Joomine söömine - suures koguses toidu kontrollimatu tarbimine lühikese aja jooksul - ei juhtu mitte ainult seetõttu, et kellelgi on olnud mäda päev, vaid see on seotud impulsiivsusega.

Uuring on avaldatud Rahvusvaheline söömishäirete ajakiri.

Klump ja tema meeskond küsitlesid 612 naissoost kaksikut, kellest 14 protsendil esines liigsöömist, ülesöömist (suures koguses toidu tarbimist ilma kontrolli kaotamata) või söömise üle kontrolli kaotamist (isegi väikese koguse tarbimise kontrollimine raskustes) toit).

Nad tegid kindlaks, et nende söömisprobleemidega inimestel oli negatiivsete emotsioonide kogemisel tavaliselt kõrgem „negatiivne kiireloomulisus” või kalduvus käituda impulsiivselt kui neil, kellel ei olnud patoloogilist söömist.

Veelgi enam, ärritunult käituvad impulsiivselt mitte ainult need, kellel on liigsöömine. "Nii ülesöömine kui ka kontrolli alt väljumine väikese või normaalse toidukoguse söömisel olid seotud lööbe tekkimisega negatiivsete emotsioonide kogemisel," ütles Sario Racine, Ohio ülikooli psühholoogia dotsent ja uuringu juhtiv autor.

Kuigi negatiivne kiireloomulisus oli suur neil inimestel, kes kavatsesid üle süüa, ja neil, kes kaotasid söömise ajal kontrolli, usub Racine, et nende kahe probleemse söömise puhul võivad olla erinevad tegurid.

"On võimalik, et liigsöömise ja negatiivse kiireloomulisuse vahelised seosed peegeldavad häiritud käitumise kontrolli söömise üle," ütles Racine. "Ülesöömine võib hoopis tähendada suurenenud tundlikkust toidu rahuldavate mõjude suhtes negatiivsete emotsioonide taustal."

Sellel uuringul on oluline mõju ravile, ütles Klump. "Kui suudame negatiivse emotsiooni, näiteks stressi tunnetades ravida söömishüppeid, võime aidata tuhandeid inimesi, kes kannatavad mitmesuguste söömishäirete all."

Allikas: Michigani osariigi ülikool / EurekAlert!