Vanus, uni ja meeleolu võivad iseseisvalt mõjutada töömälu

Uus uuring näitab, kuidas kolm tervisega seotud tegurit - uni, vanus ja depressiivne meeleolu - võivad kumbki aidata kaasa töömälu erinevale aspektile.

Töömälu on lühimälu osa, mis ajutiselt salvestab ja haldab kognitiivsete ülesannete jaoks vajalikku teavet, näiteks õppimist, arutlemist ja mõistmist. See on kriitiliselt seotud paljude kõrgemate kognitiivsete funktsioonidega, sealhulgas intelligentsuse, loomingulise probleemide lahendamise, keele ja tegevuse kavandamisega ning mängib suurt rolli teabe töötlemisel, kasutamisel ja mäletamisel.

Vananedes kipub meie töömälu nõrgenema ja täpsus kaotama. Lisaks on halb unekvaliteet ja masendunud meeleolu seotud varem kogetud sündmuse - töömälu “kvantitatiivse” aspekti - meenutamise tõenäosuse vähenemisega.

"Teised teadlased on juba seostanud neid tegureid eraldi üldise töömälufunktsiooniga, kuid meie töö uuris, kuidas neid tegureid seostatakse mälu kvaliteedi ja kvantiteediga - esimest korda seda tehakse," ütles teadur dr Weiwei Zhang Riverside'i California ülikooli psühholoogia dotsent.

“Kõik kolm tegurit on omavahel seotud. Näiteks kogevad eakad negatiivset meeleolu sagedamini kui nooremad täiskasvanud. Halb unekvaliteet on sageli seotud ka masendunud meeleoluga. Nende suhete varasemates uuringutes kasutatud killustatud lähenemine - ühe sellise tervisega seotud teguri ja töömälu seose uurimine - võib avada võimaluse, et täheldatud mõju võivad mõjutada muud tegurid. "

Uuring on esimene, mis statistiliselt isoleerib kolme teguri mõju töömälu kogusele ja kvaliteedile. Kuigi kõik kolm tegurit aitavad kaasa ühisele kaebusele uduse mälu kohta, käituvad nad justkui erinevalt ja võivad tuleneda potentsiaalselt sõltumatutest aju mehhanismidest.

Need leiud võivad viia tulevaste sekkumiste ja ravimeetoditeni, et neutraliseerida nende tegurite negatiivne mõju töömälule.

Meeskond viis läbi kaks katset. Esimeses uuringus võtsid nad 110 kolledži üliõpilast enda unekvaliteedi ja depressiivse meeleolu mõõtmiseks ning uurisid, kuidas need tegurid iseseisvalt nende töömälu mõjutasid.

Teises katses valisid teadlased 31 kogukonna liiget vanuses 21–77 aastat. Sel juhul uurisid teadlased vanust ja selle suhet töömäluga.

"Oleme nüüd enesekindlamad selles osas, kuidas igaüks neist teguritest mõjutab töömälu," ütles Zhang. „See aitaks meil paremini mõista vanusega seotud dementsuse aluseks olevat mehhanismi. Meele parimaks toimimiseks on oluline, et eakad inimesed tagaksid hea unekvaliteedi ja hea tuju. "

Tulemused on avaldatud Rahvusvahelise Neuropsühholoogide Seltsi ajakiri.

Allikas: California ülikool - Riverside