Tuimus / meele tühjus: PTSD?

Mu vanemad olid lapsepõlves emotsionaalselt kauged, kuid üldiselt polnud mul kohutavat lapsepõlve.

Läksin ülikooli ja langesin narko- / peomaastikku ja suitsetasin vähemalt kolm korda päevas potti, sattusin kokaiinist sõltuvusse ja jõin regulaarselt.

Minu maailm kukkus esimese kursuse lõpupoole kokku, kui olime sõpradega peolt tagasiteel ja auto juht jooksis liigse kiiruse tõttu teelt välja, pööras autot, tabas telefoniposti ja tappis mu väga lähedase sõbra, kes oli kõrvalistmel. Olin paar päeva haiglas ja sain tõsiseid vigastusi.

Pärast seda vahejuhtumit pole minu mõte aga olnud enam selline nagu varem. See on olnud must. Varem mõtlesin pidevalt asjadele, kuid nüüd mitte. Ma saan istuda ja mitte millegi peale mõelda. Mitte põranda värv ega minu ees ootav päev ega ümbritsevad helid, aga mitte midagi. Mul on väga raske mõtteid sõnastada. Mul on veelgi raskem inimestega täielikke vestlusi pidada.

Vrakk juhtus peaaegu aasta tagasi ja ma olen endiselt kohutavas seisus. Ma tunnen, et ma pole tegelikult inimene, nagu poleks mul isiksust. Ma pole enam kellegagi lähedane ja mu sõbranna viskas mind lihtsalt emotsionaalselt vägivaldse käitumise tõttu.

Tulin just hiljuti oma lähedaste sõprade sekka välja ja seda on mul olnud väga raske teha. Arvasin, et see kõik kaob pärast seda, kuid pole.

Veetsin möödunud sügisel mõnda aega psühhiaatriahaiglas enda haavade tekitamise pärast. Mõistet "traumajärgne stress" kasutasid minu arstid pidevalt. Kas see võib tõesti olla traumajärgne stress? Mul pole õudusunenägusid ega juhtumi ägenemisi. Ma vaevu mõtlen sellele. Ma võin minna päevad läbi mõtlemata. Minu ärevus autodega sõitmise pärast on minu arvates peaaegu täielikult kadunud, tänu antidepressandile, mida alustasin pärast oma pyschi haigla visiiti.

Ma lihtsalt tahan olla keegi. Et jälle asju tunda. Ma tõesti tahan, et see tühjus kaoks. Mõelda uuesti. Inimene olla.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 02.06.2019

A.

Teie arstid usuvad, et teil võib olla PTSS, kuid te pole selles kindel. Te kahtlete diagnoosi paikapidavuses, kuna teil pole enamikku teisi PTSD-ga tavaliselt seotud sümptomeid.

Usun, et teil võib olla PTSD. PTSD tekib sageli pärast kokkupuudet väga traumaatilise juhtumi või stressirohke sündmusega. Kvalifitseerub see, kui olete sattunud autoõnnetusse, milles hukkus parim sõber. Teil on üks konkreetne sümptom, PTSD sümptom, mida tehniliselt nimetatakse sageli "psüühiliseks tuimastuseks" või "emotsionaalseks anesteesiaks". Mõne inimese jaoks areneb see sümptom varsti pärast traumaatilist sündmust. Vaimse tervise häirete diagnoosimiseks kasutatud raamatu DSM-IV andmetel hõlmab sümptom indiviidi tundmatut huvi mitte osaleda varem nauditud tegevustes ning tunda end teistest eraldatuna või võõrandatuna. See hõlmab ka märkimisväärselt vähenenud võimet tunnetada emotsioone, eriti neid, mis on seotud intiimsuse, helluse ja seksuaalsusega. Tundub, et „psüühiline tuimastus” või „emotsionaalne anesteesia” on kooskõlas teie kogetuga.

Minu peamine mure on see, et tundub, et olete teistest inimestest eraldatud ja tahaksite uuesti "tunda". See võib seada teid uimastite kuritarvitamise ohtu. Mõnikord võivad isikud isoleerituna pöörduda uimastite ja alkoholi poole, et end paremini tunda või midagi „tunda“. Arvestades narkootikumide kuritarvitamise ajalugu, seab see teid veelgi uimastite ja alkoholi juurde tagasi pöördumise ohtu. Loodan, et see pole nii, kuid see on realistlik mure.

PTSD jaoks on olemas tõhus ravi. On oluline, et lisaks tugisüsteemi arendamisele otsiksite ka ravi. Viimane võib olla keeruline teie võimetuse tõttu end teistega tunda või nendega suhelda. Te võtate praegu antidepressanti ja see näitab, et tegelete mingil tasemel raviga. Ma soovitaksin teil oma võimetusest tunda oma vaimse tervise spetsialistidega. Nad võivad seda konkreetset sümptomit ravida täiendavate ravimite või teie ravimi kohandamisega. Teraapiast võib samuti abi olla. Kui PTSD ei ole haigus, millele teie ravivad vaimse tervise spetsialistid on spetsialiseerunud, võivad nad teid suunata spetsialisti juurde.

Psychology Today võib olla ressurss, mis aitab teil leida PTSD-d ravivat spetsialisti. Muud ressursid, mida julgustaksin teid uurima, on Riikliku Vaimse Tervise Instituudi infosait PTSD kohta, PTSD riiklik keskus ja PTSD foorum. Enda harimine ei tohiks ravi asendada, kuid see võib aidata teil mõista PTSD olemust ja selle ravi.

Loodan, et kasutate ära PTSD jaoks pakutavaid ravimeetodeid. Oluline on meeles pidada, et sageli PTSD sümptomid aja jooksul vähenevad. Teil võib praegu olla raskusi "tundega", kuid see ei pruugi alati nii olla. Õige ravi võib teie taastumist kiirendada. Tänan teid kirjutamast ja soovin teile palju õnne.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 6. mail 2010.