Kuidas rääkida oma arstiga meditsiinitöötajate muutmise kohta

Nagu kõik, kes mu postitusi on lugenud, teavad, on viimased nädalad olnud puudutavad ja minemata. Mul on olnud mõningaid depressiooni ja paranoiaprobleeme, mis on minu igapäevaelus põhjustanud palju veidrusi, alates naabritega tegelemisest ja lõpetades lihtsalt avalikkuse ees olemisega. Oli isegi päev, mil ma läksin nii kaugele pähe, et mõelda, mis juhtuks, kui ma sureksin.

Õnneks hoidusin seekord selle kohta Facebooki postitamisest, andes oma perele teada. Minu perekond on minu peamine tugistruktuur ja õnneks suutsime mind viia oma psühhiaatri juurde, et mu meditsiini näpistada.

Kaks nädalat enne kohtumist olin siiski närvis. Minu arsti määras mulle vaimse tervise keskus ja ma valetaksin, kui ütleksin, et ta pole just minu lemmik inimene maailmas. Nagu öeldud, olin ma mures, et kui ma sisse lähen, soovib ta muuta kõiki oma ravimeid ja saada mind millegi uue ja täiesti erineva juurde kui kokteil, mis on minu jaoks sisuliselt aastaid töötanud. Oleks ohutu öelda, et ma ei usalda oma uut arsti täielikult, kuid näib, et unustan alati, et enamasti on arstid minu huvides.

Mida ma ütlen, on see, et ma tean, mis tunne on olla kartlik arsti poole pöördumise pärast, et oma meditsiini vahetada. Tahaksin aidata kõiki selles asendis olijaid.

See, mis minu arvates oli raske kohtumine, argumenteeritud ja ülekaalukas, osutus ühe asja tõttu palju lihtsamaks, kui ma ootasin. See oli asjaolu, et olin eelnevalt otsustanud, et olen täiesti aus kõiges, mis on toimunud, ja kogu kraami suhtes, mida ma tunnen. Ma arvan, et see on võti.

Ole lihtsalt teadlik oma enesetundest, pööra tähelepanu väikestele asjadele ja mine siis avatud meelega sisse ning ole toimuva suhtes aus.

Kohtumine muutus väikeseks teraapiaseansiks ja minu arst tegi ettepaneku, mis tundus olevat enam kui mõistlik, selline, mis ei hõlmanud liiga palju muutusi ja millega mul oli enam kui kõik korras.

Mõnikord, ja ma ei tea, miks, tuleb suhtelise mõistlikkuse hea taseme tagamiseks teha näpunäiteid. Mõnikord viskab maailm teile imelikku kraami, mille käitlemiseks polnud teil varem varjatud asju või teie ajukeemia midagi muutub ja peate sisse minema. Olen sellega leppinud. Stabiilsus on lõputu mäng. Mõnikord on teil suurepäraseid kuid ja toredaid aastaid ning mõnikord lööb elu teile näkku.

Selle kõige mõte on selles, et on OK minna arsti juurde, kui tunnete, et asjad ei pruugi päris korras olla.

Vaimuhaiguste kogukonnas on läbilõige: teie haigus ei tee teid nõrgaks. See pole teie iseloomu süü, et teil on haigus, ja nõustumine sellega, et mõnikord peate asju muutma, on see, mida tuleb pidevalt teha.

Kõige tähtsam on siiski arsti juurde minnes meeles pidada, et oluline on olla aus. Samuti on oluline olla suhteliselt eneseteadlik ja olla avatud erinevatele võimalustele, mida stabiilsuse säilitamiseks tuleb teha.

Ärge kartke oma arstiga arstidest rääkida, kui tunnete, et neid tuleb muuta. See on üks parimaid asju, mida saate enda jaoks teha.