Negatiivselt mõeldes soovib olla üksi ja eemal hoida

Oleme olnud abielus 21 aastat ja meil on 20-aastane poeg. Minu naine on minu ja mu poja suhtes väga omastav. Ta kaotas ema, kui ta oli 20. Ta on lõpetanud kooli ja on praegu maja naine.

Ta läbis menopausi 43-aastaselt. Siiani ei kasuta ta ühtegi ravimit.

Küsimused, millega ma viimase 10 aasta jooksul kokku puutun:
1. Talle ei meeldi suhelda, kuigi tal on sõpru.
2. Ta soovib olla üksi ja olla lihtsalt poja ja abikaasaga.
3. Ta ei taha, et keegi tuleks koju ja jääks meie juurde kasvõi üheks päevaks.
4. Ta mõtleb pidevalt mõnele või teisele küsimusele ja hoiab ennast rahutuna.
5. Ta mõtleb alati negatiivselt, et midagi läheb valesti või juhtub mõni asi.
6. Ta on väga julge, kuid alati hirmul, ta ei näita oma hirmu üles näidates oma nõrkust. Selle asemel hakkab ta inimesi karjuma või ärritub väga kiiresti.
7. Ta ei taha oma elustiili ega rutiini muuta ja mõtleb pidevalt, et talle meeldib selline, nagu ta on, ega taha muutuda.
8. Mõni või teine ​​mõte käib tema peas alati.
9. Ta tunneb, et kõik teised tema ümber on ainult näitlejad ja mitte ehtsad.
10. ta tahab olla õnnelik, kuid tunneb, et õnnelik olemine võib valesti minna, nii et ta piirab ennast õnnelikuna olemisega.
11. Ta vihkab ämma ja arvab alati, et ämm kavandab midagi tema vastu, kuigi midagi sellist ei toimu ega planeerita.
12. Ta teab, et ta eksib, kuid ei taha sellega leppida, väites, et talle meeldib selline olla.
13. Tal on väga selge, et ta ei taha üldse muutuda.
14. Ta ei taha olla hõivatud ka ja ütleb, et teeb seda, mis talle meeldib, ega taha olla hõivatud töö või mõne tegevusega.
15. Talle meeldib väga jõusaalis käia ja ta teeb seda iga päev peast.

Vajad abi, soovitusi oma suhtumise muutmiseks ja lõpetage mõtlemise jätkamine ning vale või negatiivse mõtlemise saamine. Tänan väga. (Indiast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

"Asjad ei muutu, me muutume." - Henry David Thoreau.

Siin pole küsimus mitte niivõrd selles, et teie naine peab muutma, vaid teie enda muutmiseks. On aeg lõpetada munakoori peal kõndimine ja tema orbiidilt välja murda. Tema patoloogia kõlab kinnistunult, ta on seda teed teinud juba pikka aega ja ta on väga selgelt deklareerinud, et ei kavatse muutuda. See tähendab, et sina ja su poeg peate tegema asju, mis sobivad teie kasvu ja arenguga, selle asemel, et lasta tal otsustada, mis teie elus juhtuda võib ja mida mitte. Kui lasete kellelgi, kellel on sellised piirangud, ei ole võimalik oma elu juhtida, pole see kasulik neile, teile ega teie pojale. On aeg teha rohkem seda, mida soovite ja peate tegema, selle asemel, et muretseda selle pärast, mida ta peab heaks. See võib tähendada seda, et lähete ise sõpradega suhtlemiseks välja, kutsute sõbra enda juurde või lasete pojal seda teha. See põhjustab väga tõenäoliselt tema ärritust, kuid see võib olla just see, mida ta peab kasvama. See, et tal on muutustega ebamugav, ei tähenda, et see oleks vale või et tal poleks seda vaja. Suurim lootus oleks muidugi see, et ärritus sunnib muutma tema käitumist, võib-olla isegi arsti või ravi otsimiseks. Kuid isegi kui see nii pole, ei püüa te teda rahustada ja hakata oma elu suurema vabadusega elama.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @