BIPOLAARNE JA äREVUS

Bipolaarne ja ärevus

Ma kannatan bipolaarse ja ärevuse all. Olen naine ja kahe lapse ema. Olin 10 aastat sama psühholoogi juures käinud. Siis jõuti sinnamaani, et ma ei suutnud end lohistada, et oma kohtadele minna. Lõpuks panid nad mu kliinikust minema. Ma võtan endiselt samu ravimeid, mida palusin arstil muuta, kuna nad ei töötanud. Mu ema lahkus meie seast 2015. aasta jaanuaris ja mu isa-isa aprillis 2016. Neil on mind 3 erineva meditsiini taldriku peal, gabapentiin n Valium. Alustasin kooli märtsis, et proovida oma mõtted kõigest valdavast kraamist ära võtta. Noh, terve aeg olen olnud ajuudu. Tunnen end reaalsusest eraldatuna. Magan kas palju või palju. Ma ei käi avalikkuse ees, sest mul on suur ärevus või poputan kaks või kolm Valiumit. Magan palju või vähe. Enesetapumõtted tulevad ja lähevad. Sest ma mõtlen kõigile enesetapuvaledele. Mul on sellest mõni päev hirm, aga ma viskan kuidagi. On päev, kus kavatsen seda teha, aga ei tee. Ma pole praegu tegelikult enesetapp. Ma ei saa
lukustan ennast, kui lähen, viskasin lapsendamise. Ma nägin, et üks psühholoog oli imelik, kuid pani mind meditsiini peale minema, mis mulle ei meeldi, ma ei tunne, et nad aitaksid. Tundub, et ma ei saa sellest ajukujust ega funkist välja tulla, kuidas iganes seda soovite. Mul on tunne, nagu tahaksin pott suitsetada, kuigi mul pole seda. Olen kogu aeg väsinud. Ma ei tunne end kunagi täielikult puhanud, olenemata sellest, kui palju ma magan, ja üldiselt tunnen end elus ülekoormatuna. Mis on teie mõtted ja ettepanekud?

Ainus ravivorm, mida saate, näib olevat ravimid. Soovitaksin tungivalt nõustamist. Nõustamine võib olla teie ravi puuduv element. Ravimid ilma nõustamiseta ei ole terviklik ravi enamiku vaimse tervise häirete puhul. Samuti võib teile kasu olla grupinõustamine või leina toetav rühm.

Võib-olla olete võtnud liiga palju vastutust. Oma kannatuste tipul otsustasite kooli asuda ja olete ilmselt lapsendamise protsessis, püüdes hoolitseda iseenda, oma kahe lapse eest ning kurvastada hiljuti kaotatud ema ja kasuisa pärast. Lisaks ei maga te. Oleks mõistlik, et võite tunda end ülekoormatuna; enamik inimesi tunneksid end täpselt samamoodi.

See on teie enesetapumõtete tõttu tõsine probleem. Kaaluge edasilükkamist asjadega, mis võivad oodata (st kool ja võib-olla lapsendamine), kuni tunnete end stabiilsemalt. Samuti peaksite pöörduma nõustamise poole. Kui nõustamist alustate, võib teie terapeut suunata teid uue psühhiaatri juurde, et teha kindlaks, kas ravimit on vaja muuta.

Kui teil on enesetapumõtteid, minge kiirabisse või helistage hädaabiteenistustele. Need võivad kaitsta teid enda kahjustamise eest.

Need küsimused on väga ravitavad. Nõustamine võib teie elus oluliselt muutuda. Seda tasub proovida. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle