Viha kohutavast elust
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mind lapsendati sündides, mu emaema suri 9-aastaselt ja mu kasuisa jõi end surnuks, kui olin 13-aastane, elasin 7 kuud Chicago tänavakodu juurest põgenenuna tänaval 8 tundi päevas ajalehes veoautod, kellele autojuhid maksid päevas 3,00 dollarit, arreteeriti alaealiste arestimajja ja pandi mind Illinoisi osariigi palatina Chicago osariigi haiglasse, kus veetsin 4-aastaselt 14-aastaselt meeste vastuvõtus. enne üleviimist noorukiüksusesse CW 10 lahkus riigihaiglast kell 16, haakis kaks aastat mööda riiki ja viibis missioonidel ning tööpäevane tööjõud liitus sõjaväega, kus teenisin allveelaevu, sain välja, abiellusin, sai 3 last olen lahus, kui nad olid väiksed, olen nüüd 57-aastane, 8. klassi haridusega ja kodune südame paispuudulikkuse ja emfüseemiga seotud, mu kaksikud naasid just Afganistanist, kõik 3 mu last on armees, kogu mu elu näib olevat seda uuesti mängides mina oma mõtetes ja pole mõtet, see tundub lihtsalt nii uskumatu, et keegi peaks minema läbi selle, mille läbi ma läksin, ma olen väga tugev inimene, kuid ma pean sellega leppima, sest selle üle mõtlemine muudab mina vihane!
A.
Miski ei saa minevikku muuta. See on alati osa teie elust. Oluline on vaadata oma praegust elu realistlikus perspektiivis. Kuulus psühholoog Abraham Maslow ütleb, et "meie õnnistustega harjumine on üks olulisemaid mitte-kurje inimliku kurjuse, traagika ja kannatuste tekitajaid".
Te olete oma elus palju kannatanud, kuid on õnnistusi, mida te alahindate. On üks vana ütlus, mis võib olla õpetlik: "Ma nutsin, sest mul polnud kingi, kuni kohtasin meest, kellel polnud jalgu." Mainisite, et teil on kaksikud, kes on hiljuti Afganistanist koju naasnud. Tegelikult on kõik teie kolm last kodus ja turvalised. Paljudes peredes on Afganistanis sõdivaid lähedasi, kes ei pruugi oma lapsi enam kunagi näha. See, et teie lapsed läksid sõtta ja jäid ellu, on õnnistus, mida ei saa tähelepanuta jätta ega alahinnata. See, et teil on kolm last, on õnnistus. Kas teid ei õnnistatud, et olete oma lapsepõlve koledad ja kibedad sündmused üle elanud?
Minevikku jäämine võib viia viha tundmiseni. Teie viha on mõistetav, kuid see on ennasthävitav. Teile tehti elus raske käsi, kuid olete ellu jäänud.
Nõustamisest võiks praegusel eluperioodil palju abi olla. Teie elus juhtunut ei saa kunagi muuta, kuid see, kuidas sellesse suhtute ja sellele reageerite, võib kindlasti olla. Nõustamine võib aidata teil mõlemat saavutada. Soovin teile palju õnne.
Dr Kristina Randle
