Mida teevad psühholoogid? 10-aastase vastus

Ma ei ole meelelahutuseks suur, kuid kord aastas kutsume abikaasaga paaditäie perekonda meiega veetma. Kutsun neid tavaliselt keskpäevaks, kuid kuna nad tunnevad end meiega täiesti mugavalt, saabuvad nad ... alati. Pärast kallistusi ja suudlusi jõuame järele uuele, näksime võimalikult palju ebatervislikku toitu ja kui kõik on kogunenud, osalevad lapsed meie iga-aastasel püüdjajahil.

Jahi täiendamiseks (need lapsed on nii nutikad, et leiavad asjad liiga kiiresti) on ka küsimuste ja vastuste jaotis nimega “Asjad, mida teie pere kohta teada tuleb”. Nii saavad lapsed teada oma nõbude, tädide, onude ja vanavanemate kohta huvitavat.

$config[ads_text1] not found

Tüüpilised küsimused: kes on nende kooli rajameeskonnas? (Vastus: nõbu Dylan) Milline tädi Naomi paljudest annetest teeb onu Brianist õnneliku mehe? (Vastus: Gurmeetoidu valmistamine) Millised kaks inimest perekonnas on psühholoogid? (Vastus: tädi Linda ja onu Ron) Mida teevad psühholoogid? (Vastus: aidake hullumeelseid inimesi!)

Ei, ei, ei, mu kallis 10-aastane. Seda psühholoogid üldiselt ei tee, kindlasti mitte tädi Linda ja onu Ron. Tõsi uskumine takistab paljusid inimesi psühhoteraapiat otsimast või hoidmast seda oma sõprade ja pere eest varjatuna.

Ma ei saa seda öelda valjusti piisavalt: sa ei ole hull, kui tahad psühholoogi juurde minna.

Tõepoolest, on tõenäolisem, et olete targem, teadlikum ja julgem kui enamik. Miks? Kuna olete huvitatud oma elu uurimisest, oma teadvuse avardamisest, suhtlemisoskuste parandamisest, suhete rikastamisest, vastupidavamaks muutumisest, vastutuse võtmisest oma tumedama mina eest. See on vastupidine paljudele teistele inimestele, kes lihtsalt süüdistavad teisi oma raskustes ja jäävad teadmatusse omaenda psüühika keerukusest.

$config[ads_text2] not found

Mis on psühholoogia? See pole hullumeelsete uurimine. See on inimkogemuse uurimine, mis hõlmab seda, kuidas me mõtleme, kuidas räägime, kuidas tunneme end, kuidas reageerime teistele ja palju muud.

Mis on psühhoteraapia? See on ainulaadne kogemus, mille abil saate oma psüühikat ohutult uurida ja tundma õppida toetavas, hinnanguteta keskkonnas. Enamik inimesi otsib teraapiat seetõttu, et neil on suur soov oma elu paremaks muuta, kuid ei suuda siiski lahti lasta vanadest enesetõrjumismudelitest. Raskuste hulka kuuluvad sageli suhete turbulents, suhtlemiskaos, karjääris segadus, lähedusprobleemid, ärevus, depressioon, stress ja pinged, mis kõik segavad head elu.

Kuidas muutused teraapias toimuvad? Sellele küsimusele pole lihtsat vastust.

Tikkun Olam, juudi mandaat "maailma tervendada", algab meie enda tervendamisest. Kui meie enda isiksuse saladus saab meile teatavaks, võime tõeliselt aktsepteerida seda, kes me oleme. Kui aktsepteerime seda, kes me oleme, aktsepteerime rohkem ka teisi. Kui oleme teiste suhtes aktsepteerivamad, astume suuremasse ellu.

Nii et olenemata sellest, kas olete 10-aastane või 110-aastane, loodan, et te ei kõhkle stressirohkel ajal psühhoteraapiat otsima. See võib lihtsalt olla parim asi, mida saate teha rikastatud, täiustatud, valgustatud olemasolu loomiseks.